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El estrés laboral "daña la salud tanto como la exposición al humo de segunda mano"
La mayoría de los trabajadores experimentarán estrés laboral en algún momento de sus vidas. ¿Pero qué efecto tiene en nuestra salud? Según una nueva investigación, el estrés laboral daña nuestra salud tanto como la exposición al humo de cigarrillo de segunda mano.
Los trabajadores con altas demandas de trabajo tienen un 50% más de probabilidades de ser diagnosticados con una condición médica, según los resultados del estudio.
Investigadores de la Harvard Business School en Boston, MA, y la Universidad de Stanford, California, publican sus hallazgos en la revista Asociación de Ciencia del Comportamiento y Política.
A principios de este año, un Spotlight de Noticias médicas hoy reveló algunas de las sorprendentes implicaciones que el estrés puede tener para la salud, incluido un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y enfermedad de Alzheimer.
Tal como era de esperar, la encuesta "Stress in America" ??de la Asociación Estadounidense de Psicología (APA) de este año descubrió que el dinero es la principal causa de estrés en los EE. UU. Un segundo cercano, sin embargo, es el trabajo, con el 60% de los estadounidenses reportando esto como una causa principal de estrés.
Según los autores de este último estudio, incluido Joel Goh de Harvard Business School, se han realizado investigaciones exhaustivas sobre las causas del estrés inducido en el lugar de trabajo.
"Sin embargo, los esfuerzos de las políticas para enfrentar los crecientes costos de salud y los pobres resultados de salud en Estados Unidos han ignorado los efectos sobre la salud de los estresores psicosociales en el lugar de trabajo, como la alta demanda de trabajo, la inseguridad económica y las largas horas de trabajo", agregaron.
Los legisladores deben abordar las prácticas laborales que desencadenan el estrés
Para su estudio, el equipo realizó un metanálisis de 228 estudios que analizaron los efectos de numerosos factores estresantes del trabajo, como la inseguridad laboral, el conflicto laboral familiar, las altas demandas laborales y las largas horas de trabajo, sobre cuatro resultados de salud: la presencia de una condición médica diagnosticada, mala salud física autorreportada, mala salud mental y mortalidad autodeclaradas.
Los resultados del análisis revelaron que los trabajadores con altas demandas de trabajo tienen un 50% más de probabilidades de ser diagnosticados con una condición médica que aquellos sin este factor estresante. La inseguridad laboral estaba relacionada con un riesgo 50% mayor de mala salud física y mental, mientras que las largas horas de trabajo se asociaron con un 20% más de riesgo de mortalidad.
El equipo también comparó los efectos sobre la salud de los factores estresantes del trabajo con los de la exposición al humo de segunda mano y descubrió que los resultados de salud de cada factor eran similares. Escriben:
"Los efectos de salud de la exposición al humo de segunda mano son ampliamente vistos como suficientemente grandes como para justificar una intervención regulatoria. Por ejemplo, el humo de segunda mano es reconocido como carcinógeno, y el fumar en lugares públicos cerrados, incluidos espacios de trabajo, está prohibido en muchos estados de los Estados Unidos y en muchos otros países.
Los resultados de nuestro metanálisis muestran que los factores estresantes en el lugar de trabajo generalmente aumentaron las probabilidades de malos resultados de salud aproximadamente en la misma medida que la exposición al humo de segunda mano ".
Como tal, Goh y sus colegas dicen que además de enfocarse en mejorar los comportamientos de salud -como aumentar el ejercicio y reducir la exposición al humo- en el lugar de trabajo, los legisladores deberían abordar las prácticas laborales que contribuyen al estrés inducido por el trabajo.
"Por ejemplo", agregan, "posibles rediseños de trabajo podrían implicar limitar las horas de trabajo, reducir el trabajo por turnos y las horas de trabajo impredecibles, y fomentar acuerdos de trabajo flexibles que ayuden a los empleados a lograr un mejor equilibrio entre su vida laboral y familiar".
"A menos que hasta que las empresas y los gobiernos midan e interpongan medidas más rigurosas para reducir los factores de estrés perjudiciales en el lugar de trabajo", continúan, "los esfuerzos para mejorar la salud de las personas y sus vidas y reducir los costos de atención médica tendrán una efectividad limitada".
En 2012, MNT informó sobre un estudio publicado en La lanceta que unía el estrés laboral a un 23% más de riesgo de ataque cardíaco.
Nuevo síndrome causante de cáncer descubierto
Ciertas mutaciones genéticas que se cree que están asociadas con una rara enfermedad de la médula ósea pueden predisponer a los individuos a un cáncer de inicio temprano, según sugieren dos nuevos estudios. Los investigadores sugieren que las mutaciones en el gen FANCM causan cáncer de inicio temprano. La investigación indicó que las mutaciones en el gen FANCM no están relacionadas con la anemia de Fanconi, que es una enfermedad hereditaria de la médula ósea.
La pérdida de sangre por el uso creciente de la flebotomía (sangre extraída para pruebas diagnósticas) en pacientes con infarto agudo de miocardio (ataque cardíaco) parece estar relacionada de forma independiente con el desarrollo de anemia adquirida en el hospital (HAA) según un estudio publicado por primera vez en línea. Archives of Internal Medicine, una de las revistas JAMA / Archives, forma parte de la serie "Less Is More" de la revista.
