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Ver televisión le da a los niños una cintura más grande
Un número cada vez mayor de padres usan la televisión como una 'niñera electrónica', de acuerdo con la evidencia. Algunos padres les dicen a sus hijos que mirar demasiada televisión hará que sus ojos se vean bien y, aunque esto no es cierto, está surgiendo evidencia de que mirar demasiada televisión como un niño podría significar que terminan con una cintura más grande.
Un nuevo estudio, presentado en el diario de acceso abierto de BioMed Central Revista Internacional de Nutrición Conductual y Actividad Física, ha descubierto que la aptitud muscular de los niños disminuye cuanto más horas pasan los niños frente al televisor y que sus líneas de cintura se hacen más grandes a medida que se acercan a sus adolescentes, lo que puede tener posibles consecuencias para la salud en la edad adulta.
Según las recomendaciones de la Academia Estadounidense de Pediatría, los niños menores de dos años no deben exceder más de dos horas de televisión por día, sin embargo, cada vez más padres parecen usar la televisión como una "niñera electrónica".
Investigadores de la Universidad de Montreal en Canadá decidieron investigar si el número de horas dedicadas a mirar televisión durante la primera infancia está relacionado con una menor aptitud física posterior una vez que estos niños están en la escuela. El equipo utilizó participantes del Estudio Longitudinal de Quebec sobre Desarrollo Infantil y encuestó a los padres de los niños para pedirles que informaran el número de horas que su hijo miraba la televisión por semana a la edad de 29 y 53 meses. Dado que la fuerza muscular y la grasa abdominal están asociadas con el nivel de condición física, los investigadores examinaron a los niños de segundo y cuarto grado midiendo la circunferencia de su cintura y utilizando la prueba de salto de longitud permanente.
Descubrieron que por cada hora a la semana de ver televisión a la edad de 29 meses, los niños obtuvieron una puntuación de 0,361 cm menos en el salto de longitud permanente, lo que sugiere una menor fuerza muscular en comparación con aquellos que vieron menos televisión a esa edad. Al aumentar la exposición semanal a la televisión en solo una hora extra entre los 29 y los 53 meses, se pronosticaron 0,285 cm adicionales en la prueba. Otro hallazgo importante fue el hecho de que la circunferencia de la cintura en cuarto grado aumentó en 0.047 cm por cada hora de televisión vista entre las edades de 29 y 53 meses, lo que se traduce en una cintura más grande de 0.41 cm a la edad de 10 o 0.76 cm cintura en aquellos que vieron más de 18 horas de televisión a la semana.
El resultado podría predecir que aquellos niños que pasen una cantidad excesiva de tiempo delante del televisor como un niño podrían experimentar resultados negativos de salud en su vida posterior debido a su mayor cintura y menor fuerza muscular, ya que la aptitud física está directamente relacionada con la salud futura y longevidad
La investigadora principal, Dra. Caroline Fitzpatrick de la Universidad de Nueva York que realizó el estudio en la Universidad de Montreal y en el Centro de Investigación del Hospital Saint-Justine, concluyó:
"La televisión es un factor de estilo de vida modificable, y las personas deben ser conscientes de que los hábitos de observación pueden contribuir a la salud física posterior. La investigación adicional ayudará a determinar si la cantidad de exposición a la televisión está relacionada con indicadores de salud infantil adicionales, así como la salud cardiovascular "
Escrito por Petra Rattue
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