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Remedios naturales para la atrofia vaginal
Tabla de contenido
- Remedios naturales
- Causas
- Tratamiento
- Síntomas
Hay muchas formas de tratamiento para la atrofia vaginal. Este artículo examina algunos remedios naturales, cambios en el estilo de vida y tratamientos médicos que pueden ayudar.
Remedios naturales
El aceite de coco se puede usar para revivir los síntomas de la atrofia vaginal.
Hay varios cambios en el estilo de vida que podrían ayudar a las personas a aliviar los síntomas de la atrofia vaginal.
- Dejar de fumar: fumar reduce los niveles de estrógeno y aumenta el riesgo de desarrollar atrofia vaginal, así como otras afecciones como la osteoporosis.
- Mantenerse sexualmente activo: la actividad sexual aumenta el flujo de sangre a los genitales, lo que a su vez ayuda a mantenerlos sanos. Es importante que una mujer se permita el tiempo suficiente para excitarse sexualmente.
- Evitar productos perfumados como polvos, jabones y desodorantes. También es importante tener en cuenta que ciertos lubricantes y espermicidas pueden irritar la vagina y causar sequedad.
- Hacer ejercicio y actividad física regularmente ayuda al equilibrio hormonal.
- Manteniéndose bien hidratado.
Dieta y atrofia vaginal
Se han sugerido varios consejos y suplementos dietéticos como tratamientos alternativos para la atrofia vaginal. En la actualidad, hay poca evidencia de la investigación científica para apoyar estas afirmaciones.
Las personas con atrofia vaginal deben consultar cualquier suplemento de hierbas o cambios en la dieta con su médico antes de realizar cualquier cambio en su estilo de vida.
Lubricantes naturales
Una serie de lubricantes naturales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la atrofia vaginal. Éstas incluyen:
- Jojoba
- Aceite de coco
- Aloe vera
- Los supositorios de vitamina E estimulan la mucosa vaginal normal y ayudan a prevenir infecciones
Tratamientos complementarios
Los probióticos son bacterias que se consideran saludables para el cuerpo humano. La investigación sugiere que los probióticos pueden ayudar a aliviar los síntomas de la atrofia vaginal.
Algunas mujeres con atrofia vaginal también pueden desarrollar problemas urinarios y también se cree que los probióticos ayudan a aliviar estos síntomas.
Causas
Algunos anticonceptivos, incluida la píldora combinada, pueden reducir los niveles de estrógeno que pueden causar atrofia vaginal.
La atrofia vaginal puede ocurrir a cualquier edad, aunque con mayor frecuencia afecta a las mujeres durante y después de la menopausia, cuando los ovarios comienzan a producir menos estrógeno.
El estrógeno es una hormona femenina que es responsable del desarrollo sexual de una mujer y ayuda a controlar su ciclo menstrual. Ayuda a mantener la salud ósea y puede afectar la piel y otros tejidos del cuerpo. El estrógeno también puede afectar el cerebro y afectar el estado de ánimo de una persona.
Las mujeres premenopáusicas con afecciones médicas que afectan los niveles de estrógeno en el cuerpo también pueden desarrollar atrofia vaginal.
La principal causa de la atrofia vaginal es la reducción de los niveles de estrógeno. Los niveles de estrógeno se pueden reducir de la siguiente manera:
- Ciertos tipos de anticonceptivos, incluida la inyección anticonceptiva y la píldora combinada
- Una falta de excitación antes del coito que conduce a la no producción del lubricante natural de una mujer
- Lactancia materna o parto
- Tratamientos contra el cáncer hormonal, quimioterapia y radioterapia en el área pélvica
- Diabetes o síndrome de Sjögren, en el que las glándulas del cuerpo que producen líquido son atacadas por el sistema inmunitario
Tratamiento
Además de los remedios naturales y los cambios en el estilo de vida, existen varios medicamentos para tratar la atrofia vaginal. Muchos de los siguientes están disponibles sin receta médica:
- Los lubricantes a base de agua y sin glicerina ayudan a reducir la incomodidad durante las relaciones sexuales.
- Los humectantes vaginales se pueden aplicar cada 2 o 3 días. Su efecto dura más que un lubricante.
- La crema tópica de estrógeno aplicada directamente dentro de la vagina alivia los síntomas más rápidamente que si se toma por vía oral. También reduce la exposición del torrente sanguíneo al estrógeno.
- Estrógeno oral.
- Un anillo de estrógeno insertado en la vagina libera estrógeno.
- La terapia sistémica con estrógenos está disponible como un parche para la piel, un implante debajo de la piel, tabletas o un gel aplicado directamente sobre la piel.
La terapia sistémica con estrógenos tiene algunos efectos secundarios potenciales.
Éstas incluyen:
- Sensibilidad mamaria
- Dolores de cabeza
- Náusea
- Indigestión
- Dolor de estómago
- Sangrado vaginal
También puede haber un aumento en el riesgo de desarrollar coágulos de sangre y cáncer de seno con este tipo de tratamiento. Sin embargo, los beneficios generalmente superan los riesgos.
¿Qué efecto tiene un historial de cáncer de mama en las opciones de tratamiento?
Una mujer con un historial de cáncer de mama debe consultar a su médico con respecto a cualquier posible tratamiento.
El estrógeno puede ser dañino para las mujeres con antecedentes de cáncer de mama. Si el cáncer es sensible a las hormonas, el estrógeno puede aumentar el riesgo de que regrese. Por esta razón, la terapia sistémica con estrógenos generalmente no se recomienda.
Los tratamientos que pueden usar las mujeres que tienen o han tenido cáncer de seno incluyen:
- Tratamientos no hormonales, como humectantes y lubricantes
- Se pueden utilizar estrógenos vaginales en dosis bajas si los tratamientos no hormonales no han logrado aliviar los síntomas de la atrofia vaginal
Síntomas
Los síntomas de la atrofia vaginal pueden variar y una mujer no necesariamente los experimentará a todos al mismo tiempo. Incluyen:
Un posible síntoma de atrofia vaginal puede ser la pérdida de la libido.
- Sequedad vaginal o picazón
- Descarga vaginal
- Pérdida de libido
- Malestar durante el coito
- Disminución de la lubricación durante el coito
- Sangrado después del coito
- Infecciones frecuentes del tracto urinario
- Aspecto pálido y delgado de la vagina
- Apretar o acortar la vagina
- Necesidad de orinar con más frecuencia
Cuándo ver a un doctor
Muchas mujeres se avergüenzan de la atrofia vaginal. Sin embargo, es una condición muy común que se puede tratar de varias maneras con buenos resultados.
Se debe buscar consejo médico si:
- Los síntomas son severos e interfieren con la vida cotidiana
- El dolor se experimenta durante las relaciones sexuales, que no se alivia con lubricantes vaginales
- Hay cualquier sangrado, ardor o secreción presente
- Otros síntomas, como sudores nocturnos y sofocos están presentes
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