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La baja actividad física aumenta el riesgo de cáncer de vejiga y riñón
La mayoría de nosotros sabe que la actividad física es buena para nosotros. Pero un nuevo estudio muestra que una falta crónica de actividad física puede aumentar drásticamente la posibilidad de desarrollar cáncer en la vejiga y los riñones, y sugiere que participar en más actividad física puede reducir este riesgo.
Una nueva investigación sugiere que el sedentarismo crónico puede aumentar el riesgo de cáncer de vejiga y riñón en más del 70 por ciento.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informan que, cada año, casi 57,000 adultos tienen cáncer de riñón y pelvis renal en los Estados Unidos. Además, casi 14,000 personas por año mueren a causa de estos cánceres.
El cáncer de vejiga también está muy extendido. Según el CDC, alrededor de 71,000 personas en los Estados Unidos desarrollaron cáncer de vejiga en 2013, y casi 16,000 personas murieron como resultado.
Un equipo de investigadores del Roswell Park Cancer Institute en Buffalo, Nueva York, se propuso examinar el vínculo entre llevar un estilo de vida sedentario y el riesgo de desarrollar cáncer de riñón o de vejiga.
Los hallazgos fueron publicados en la revista Epidemiología del Cáncer.
Los investigadores fueron dirigidos por la Dra. Kirsten Moysich, distinguida profesora de oncología en los Departamentos de Prevención y Control del Cáncer e Inmunología en Roswell Park, y Rikki Cannioto, profesor asistente de oncología también en el Departamento de Prevención y Control del Cáncer en Roswell Park.
Drs. Moysich y Cannioto, junto con sus colegas, analizaron a 160 personas con cáncer renal (riñón), 208 pacientes con cáncer de vejiga y 766 controles sanos.
A los participantes se les pidió que informaran sobre sus niveles de actividad física, es decir, si participaron o no en alguna actividad física recreativa regular o semanal a lo largo de sus vidas. Aquellos que dijeron que nunca lo habían hecho, fueron clasificados como "físicamente inactivos".
Los investigadores utilizaron métodos de regresión logística multivariable incondicionales para calcular las probabilidades de desarrollar cáncer renal y de vejiga.
La inactividad aumenta los riesgos de cáncer de riñón y vejiga hasta en un 77 por ciento
En general, los autores encontraron "evidencia de una asociación positiva entre cáncer renal y de vejiga con inactividad física recreativa de por vida".
Específicamente, descubrieron que aquellos que estaban físicamente inactivos tenían un 77 por ciento más de probabilidades de desarrollar cáncer renal y un 73 por ciento más de probabilidades de desarrollar cáncer de vejiga.
Se encontró un riesgo similar entre personas con obesidad y personas con un peso corporal normal, es decir, tener un índice de masa corporal (IMC) por debajo de 30. Esto sugiere que llevar un estilo de vida sedentario es un factor independiente que influye en el riesgo de cáncer de vejiga y renal independientemente de la obesidad.
Este estudio agrega datos previos que han mostrado la misma correlación. Estudios previos también han indicado un vínculo entre la inactividad física crónica y un mayor riesgo de cáncer de ovario y cervical.
Sin embargo, los autores admiten que se necesitan estudios prospectivos adicionales a mayor escala para consolidar los hallazgos.
El Dr. Moysich comenta sobre los resultados e insta a las personas a participar en una forma simple y moderada de actividad física:
"Esperamos que resultados como el nuestro motiven a las personas inactivas a participar en alguna forma de actividad física. No tiene que correr maratones para reducir el riesgo de cáncer, pero tiene que hacer algo, incluso pequeños ajustes como subir las escaleras en lugar de el elevador, caminando alrededor de la cuadra un par de veces en su hora de almuerzo, o estacionando el auto lejos de la tienda cuando vaya al supermercado ".
El Dr. Cannioto también evalúa los resultados y dice que los "hallazgos subrayan la importancia de mantener un estilo de vida saludable, que incluye mantenerse activo y mantenerse activo. El Departamento de Salud y Servicios Humanos recomienda 150 minutos cada semana de actividad física moderada o 75 minutos cada semana de actividad física vigorosa como una forma de generar beneficios de salud significativos y duraderos ".
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