Las altas dosis de vitamina D reducen el riesgo de infección del tracto respiratorio

Los pacientes que son propensos a infecciones y reciben altas dosis de vitamina D durante un año tienen un riesgo significativamente menor de desarrollar infección del tracto respiratorio, en comparación con sus contrapartes que no reciben la vitamina diaria adicional, informaron investigadores del Instituto Karolinska y del Hospital Universitario Karolinska. este mes en BMJ Open.
Los investigadores agregaron que un menor número de infecciones del tracto respiratorio significa menores requerimientos de antibióticos para estos pacientes.
El Dr. Peter Bergman dijo:

"Nuestra investigación puede tener implicaciones importantes para los pacientes con infecciones recurrentes o una defensa inmune comprometida, como la falta de anticuerpos, y también puede ayudar a prevenir la resistencia emergente a los antibióticos que provienen del uso excesivo. Por otro lado, no existe parece ser cualquier cosa para apoyar la idea de que la vitamina D ayudaría a las personas sanas con infecciones normales y temporales del tracto respiratorio ".

La vitamina D es una vitamina esteroidea que facilita el metabolismo y la absorción de fósforo y calcio. Se sintetiza en la piel a través de la exposición a la luz solar y también se obtiene a través de algunos alimentos.
Las personas que están expuestas a cantidades "normales" de luz solar no requieren suplementos de vitamina D, porque su piel se sintetizará lo suficiente para sus necesidades.
Suecia, que está muy lejos del ecuador, tiene abundante luz solar durante los meses de verano y muy poca durante el invierno: existe una fuerte variación estacional de la vitamina D en la sangre de los suecos. La deficiencia de vitamina D es un problema grave en Escandinavia durante la mitad más oscura del año.
Estudios previos habían demostrado que los bajos niveles sanguíneos de la vitamina están relacionados con un mayor riesgo de infección. Los expertos dicen que la vitamina D puede activar el sistema inmune humano. Se ha demostrado que la vitamina D ayuda a los pacientes con tuberculosis a recuperarse más rápidamente.
En este estudio, Bergman y su equipo se propusieron determinar si tratar a los pacientes con vitamina D podría prevenir y aliviar las infecciones del tracto respiratorio; estaban particularmente interesados ??en cuáles podrían ser los efectos en los pacientes propensos a las infecciones. También querían saber si el uso de antibióticos de los participantes podría ser menor.
Su estudio, un ensayo controlado aleatorio doble ciego, involucró a 140 voluntarios que tenían síntomas de enfermedad en sus vías respiratorias durante al menos 6 semanas antes de que comenzara el estudio. Fueron seleccionados al azar en uno de dos grupos:

• El grupo de altas dosis de vitamina D: se les administró Vitamina D₃ (4000 UI) por día
• El grupo de placebo

Durante el período de estudio de 12 meses, se les pidió que llevaran un diario y registraran su estado de salud todos los días.
Al final del estudio, encontraron que:

• Aquellos en el grupo de vitamina D tuvieron una caída del 25% en los síntomas de infección del tracto respiratorio
• Las personas en el grupo de vitamina D redujeron su uso de antibióticos casi a la mitad

Los autores citaron un estudio de Nueva Zelanda que se publicó recientemente en JAMA en el que los científicos demostraron que la vitamina D no redujo la gravedad o la incidencia de las infecciones del tracto respiratorio.
Este estudio es diferente, explicaron los investigadores. Si bien el estudio de Nueva Zelanda trabajó con voluntarios sanos cuyos niveles de vitamina D en sangre al inicio del estudio fueron normales, los de este estudio no fueron voluntarios "sanos". En el estudio de Nueva Zelanda, los participantes recibieron dosis más grandes con menos frecuencia, lo que se sabe es menos efectivo que tomar la vitamina todos los días.

La Dra. Anna-Carin Norlin, que participó en este estudio, dijo:

"Sin embargo, la diferencia más importante probablemente se debe al hecho de que nuestros participantes tenían niveles iniciales mucho más bajos de vitamina D que los del estudio de Nueva Zelanda. Hay evidencia de estudios previos de que los suplementos de vitamina D solo son efectivos en pacientes que caen bien". por debajo del nivel recomendado, lo que también sugiere que sería conveniente verificar los niveles de vitamina D de los pacientes con infecciones recurrentes ".

Concluyeron que los pacientes con infecciones respiratorias frecuentes que recibieron vitamina D₃ los suplementos experimentaron una reducción de la carga de la enfermedad.
Un estudio publicado en Pediatría (Número de agosto de 2012) mostró que la incidencia de infecciones del tracto respiratorio entre los niños mongoles disminuyó cuando recibieron suplementos de vitamina D.
Escrito por Christian Nordqvist