Mes de Concientización sobre la Diabetes: ¿Cuándo es y qué sucede?

Tabla de contenido

1. ¿Cuál es el tema del Mes Nacional de la Diabetes 2017?
2. Qué puedes hacer para participar y crear conciencia
3. Día Mundial de la Diabetes
4. Visión general de la diabetes

Cada noviembre, personas con diabetes, profesionales de la salud y organizaciones de pacientes en todo Estados Unidos participan en el Mes Nacional de la Diabetes. El evento es para crear conciencia sobre la diabetes y el impacto que tiene en millones de estadounidenses.

El Mes Nacional de la Diabetes es importante ya que más de 29 millones de estadounidenses tienen diabetes, sin embargo, 1 de cada 4 de estas personas desconoce que tienen la enfermedad.

¿Cuál es el tema del Mes Nacional de la Diabetes 2017?

En 2017, el tema del Mes Nacional de la Diabetes es la gestión de la diabetes: no es fácil, pero vale la pena.

El tema para 2017 sirve para recordar a las personas con diabetes que, aunque manejar la condición es difícil, no están solos.

El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas del Riñón (NIDDK, por sus siglas en inglés) explica que el tema de 2017 destaca la importancia de controlar la diabetes para prevenir problemas de salud relacionados con la diabetes.

Por ejemplo, las personas con diabetes tienen el doble de probabilidades de sufrir un derrame cerebral o desarrollar una enfermedad cardíaca en comparación con las personas que no tienen diabetes. También son más propensos a desarrollar estas afecciones a una edad más temprana que las personas sin diabetes.

Las personas con diabetes corren un mayor riesgo de padecer problemas renales porque los niveles altos de azúcar en la sangre pueden dañar los riñones con el tiempo. Este daño puede ocurrir mucho antes de que una persona comience a experimentar síntomas obvios.

La diabetes puede causar daño a los nervios y los vasos sanguíneos, dando lugar a infecciones graves y difíciles de tratar, particularmente en los pies. En algunos casos, la amputación puede ser necesaria para evitar que la infección se propague a otras partes del cuerpo. El daño que la diabetes causa en los vasos sanguíneos de la retina también puede provocar problemas de visión e incluso ceguera.

El NIDDK dice que el tema del Mes Nacional de la Diabetes para 2017 es recordarle a las personas que pueden estar luchando con la diabetes que no están solas.

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Qué puedes hacer para participar y crear conciencia

El Mes Nacional de la Diabetes es una oportunidad para crear conciencia sobre los factores de riesgo para la diabetes y para alentar a las personas a hacer cambios en su estilo de vida. Esto es importante porque las personas que tienen un alto riesgo de diabetes tipo 2 pueden reducir su riesgo a la mitad al consumir alimentos saludables, aumentar la actividad física y perder peso.

Una buena forma de involucrarse con el Mes Nacional de la Diabetes es alentar a las personas de la comunidad a controlar su presión arterial y controlar los niveles de colesterol con regularidad. También es una buena oportunidad para preguntarle a su médico sobre su riesgo de diabetes.

Para las personas que ya tienen diabetes, el Mes Nacional de la Diabetes es una buena manera de "poner atención en el calendario". Por ejemplo, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan que las personas con diabetes programen exámenes anuales de colesterol y función renal, visitas a podólogos y oculistas, y vacunas contra la gripe. El Mes Nacional de la Diabetes podría servir como un recordatorio de la importancia de estos.

El Departamento de Salud y Ciencias Humanas de EE. UU. (HHS) sugiere que las siguientes actividades podrían ayudar a respaldar el mensaje del Mes Nacional de la Diabetes:

Una forma de concienciar y ayudar a las personas que padecen diabetes es ofrecer una clase de cocina amigable con la diabetes.

• Organice una fiesta de prevención de diabetes en su gimnasio local. El personal de gimnasio podría enseñar una clase gratis, organizar demostraciones o regalar pases de gimnasio.
• Haga una presentación sobre cómo prevenir la diabetes tipo 2 en el próximo evento de salud de su iglesia local o centro comunitario.
• Involucre a nutricionistas locales en una clase sobre cómo cocinar recetas amigables con la diabetes.
• Anime a sus colegas o empleados a ser más activos organizando paseos a la hora del almuerzo o algo similar.

El HHS también proporciona una variedad de tweets pre-escritos que se pueden compartir en Twitter durante el Mes Nacional de la Diabetes, y que están vinculados a recursos útiles para la diabetes. Éstas incluyen:

• Puede tomar medidas para prevenir #diabetes. Obtenga más información: http://1.usa.gov/17Ky9Ji.
• Viviendo con diabetes Vea estas ideas de recetas para personas con #diabetes y sus familias: http://1.usa.gov/NuYlAh.
• ¿Listo para hacer algunos cambios saludables? Consulte 50 formas en que puede evitar #diabetes: http://1.usa.gov/crccTm.
• Hecho: hay mucho que puede hacer para prevenir #diabetes. Obtenga más información: http://1.usa.gov/1ty9Nss.
• ¿Estás en riesgo de diabetes tipo 2? Haga esta prueba para averiguar: http://bit.ly/1o3MPaD.
• ¿Pueden los alimentos con almidón ser parte de un plan de alimentación saludable? Obtenga la respuesta y obtenga más información sobre #diabetes: http://bit.ly/1ppJoym.

Día Mundial de la Diabetes

También en noviembre, el día 14 de cada mes, se celebra el Día Mundial de la Diabetes, coordinado por la Federación Internacional de Diabetes.

Las personas de todo el mundo observan el Día Mundial de la Diabetes y, por lo general, se programan una serie de actividades y eventos relacionados con la diabetes para esa fecha. Estos incluyen reuniones, conferencias, eventos deportivos, programas de televisión y radio, campañas de volante y afiches, exposiciones y conferencias.

Una tradición de alto perfil del Día Mundial de la Diabetes es que los edificios famosos de todo el mundo se iluminen con luz azul, que es el color internacional para la diabetes. Famosos hitos arquitectónicos que han participado en el pasado incluyen la Torre Sears en Chicago, Illinois, el London Eye en el Reino Unido y el Ayuntamiento de Brisbane en Australia.

Visión general de la diabetes

La diabetes tipo 1 no se puede prevenir.Es una condición que significa que el cuerpo no puede producir insulina, la hormona que regula el azúcar en la sangre. Sin embargo, el otro tipo principal de diabetes, la diabetes tipo 2, se puede prevenir. Esto involucra a una persona que tiene un alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 que hace cambios en el estilo de vida y la dieta.

El conocimiento de la diabetes es esencial para garantizar que más personas no desarrollen diabetes tipo 2, una condición prevenible.

Alrededor de 9 de cada 10 personas con diabetes tienen diabetes tipo 2, por lo que las estrategias de prevención de la diabetes y las campañas de concientización son vitales desde una perspectiva de salud pública.

Los factores de riesgo para la diabetes tipo 2 incluyen:

• tener sobrepeso
• tener 45 años o más
• tener un familiar cercano con diabetes tipo 2
• hacer ejercicio menos de 3 veces a la semana
• haber tenido diabetes gestacional o tener un bebé que pesa más de 9 libras

Algunas personas tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 debido a factores raciales y étnicos. Estos incluyen afroamericanos, hispanoamericanos, nativos americanos, isleños del Pacífico y algunos asiáticoamericanos.