La lactancia materna ayuda a las madres a mantenerse delgadas a largo plazo

Un nuevo estudio, publicado en el Revista Internacional de Obesidad y financiado por Cancer Research y el Medical Research Council (MRC), descubrió que las mujeres que amamantan a sus hijos tienen un índice de masa corporal (IMC) más bajo que las mujeres que no amamantaron.
La investigación consistió en 740,000 mujeres postmenopáusicas del Reino Unido. Los científicos descubrieron que el peso a largo plazo se vio afectado tanto en las mujeres que amamantan como en las que amamantaban, pero los efectos fueron significativamente diferentes.
El IMC de las mujeres aumentó de acuerdo con la cantidad de hijos que tenían. Sin embargo, aquellos que amamantaron tenían un IMC promedio considerablemente más bajo, sin importar cuántos niños concibieron.

Las mujeres tenían una disminución del 1 por ciento en su IMC con cada 6 meses que amamantaron. Otros factores que están altamente asociados con la obesidad como el tabaquismo, el ejercicio y la privación social no tuvieron un efecto en el IMC de las mujeres.
El Director de la Unidad de Epidemiología del Cáncer de la Universidad de Oxford y coautora del estudio, la Profesora Dame Valerie Beral, dijo:

"Nuestra investigación sugiere que solo seis meses de amamantamiento por parte de las mujeres del Reino Unido podrían reducir su riesgo de obesidad en la vida posterior. Una reducción del uno por ciento en el IMC puede parecer pequeña, pero diseminada en la población del Reino Unido que podría significar unas 10,000 muertes prematuras década desde condiciones relacionadas con la obesidad, como diabetes, enfermedades del corazón y algunos cánceres ".

La Dra. Kirsty Bobrow, autora principal del artículo, explicó cómo esta investigación muestra a las madres cómo la lactancia materna no solo beneficia a sus bebés, sino también a sí mismos, incluso 20 años después de dar a luz. Ahora que conocen estos beneficios, quiere que esta información ayude a las mujeres embarazadas a tomar una decisión informada acerca de si amamantar o no.
Según estudios previos, las mujeres pierden peso a los pocos meses de dar a luz con la ayuda de la lactancia. Sin embargo, no ha habido mucha investigación que reconozca la relación con el IMC a largo plazo.
La profesora Dame Macintyre, directora de la Unidad de Ciencias Sociales y Salud Pública de la Oficina del Jefe Científico, dijo:

"La epidemia de obesidad es uno de los mayores desafíos que enfrentan los países de altos ingresos y, cada vez más, los de bajos y medianos ingresos. Las tasas de obesidad continúan aumentando. Estudios como este, que analizan las tendencias generales en una gran población, pueden ayudar nosotros para desarrollar estrategias efectivas para prevenir la obesidad y sus enfermedades relacionadas ".

Los investigadores utilizaron participantes para su estudio transversal que también participaron en el Million Women Study, que explora la relación entre numerosos factores reproductivos y de estilo de vida y la salud de las mujeres. Se investigaron las preguntas sobre el peso, altura, historial reproductivo y otros factores aplicables de las mujeres.
La mayoría de las mujeres en el estudio (88 por ciento) tenían al menos un hijo. El 70 por ciento de estas mujeres habían amamantado durante aproximadamente 7,7 meses en promedio. La edad promedio fue de aproximadamente 57.5 con un IMC promedio de 26.2kg / m2.
Los autores explican que es necesario realizar más investigaciones para determinar si otras poblaciones experimentan el mismo efecto, especialmente en los países en desarrollo donde la lactancia materna y la maternidad no se parecen a las del Reino Unido.
Escrito por Sarah Glynn