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Juego de entrenamiento cerebral mejora la visión y el éxito de los jugadores de béisbol
En el béisbol, la visión puede desempeñar un papel clave en el éxito de un jugador. Si tienen problemas para ver el balón, es posible que salgan después de tres golpes. Pero una nueva investigación de la Universidad de California, Riverside, sugiere que un videojuego de entrenamiento cerebral podría ayudar a mejorar la visión de los jugadores de béisbol y, a su vez, ayudarlos a ganar más juegos.
Los hallazgos del estudio fueron publicados recientemente en la revista Biología actual.
El equipo de investigación, incluido el profesor Aaron Seitz, psicólogo de la Universidad de California en Riverside (UCR), asignó 19 jugadores del equipo de béisbol de la UCR para completar 30 sesiones de un videojuego de entrenamiento visual que el Prof. Seitz creó, mientras que 18 otros miembros del equipo no se sometieron a la capacitación.
Cada sesión de juego duró 25 minutos y se llevó a cabo antes del comienzo de la temporada de béisbol de la división 1 de la National Collegiate Athletic Association (NCAA) 2013.
Mejora de la nitidez visual
Los investigadores encontraron que los jugadores que llevaron a cabo el entrenamiento de videojuegos informaron, en promedio, una mejora del 31% en la nitidez visual y se volvieron más sensibles a los contrastes en la luz.
Los investigadores dicen que se sorprendieron al ver mejoras tan fuertes, sobre todo porque los jugadores de béisbol tienden a tener muy buena visión.
De acuerdo con la tabla de Snellen, utilizada por los profesionales de la salud para medir la actividad visual, 20/20 se clasifica como visión normal.
Después de completar el videojuego de entrenamiento visual, los investigadores encontraron que algunos jugadores vieron que su visión mejoraba a 20 / 7.5. Esto significa que lo que la persona promedio puede leer a una distancia de 7.5 pies, estos jugadores pueden leer a una distancia de 20 pies.
Cuando se trata de habilidades en el campo de béisbol, los investigadores encontraron que los jugadores que completaron el videojuego de entrenamiento visual tuvieron una reducción del 4.4% en ponches, y el equipo de UCR anotó 41 carreras más de lo proyectado.
Los resultados representaron las mejoras habituales de habilidades esperadas en los jugadores durante una temporada.
"No pensé que veríamos una mejora como la que tuvimos. Nuestros muchachos dejaron de balancearse en algunos lanzamientos y comenzaron a golpear a otros", dice Doug Smith, Entrenador de béisbol de la UCR.
"Su total de ponches promedio bajó y el bateo aumentó.Hay un porcentaje tan alto de fallas en nuestro juego. Incluso los mejores jugadores no logran alcanzar el 70% del tiempo. Todos buscan una ventaja un poquito mejor. Nuestros muchachos ahora tienen más confianza cuando llegan al plato ".
En el siguiente video, los investigadores explican cómo se realizó el estudio y los resultados que encontraron:
El entrenamiento podría ayudar a los no atletas con baja visión
El profesor Seitz dice que cree que la razón por la cual el videojuego de entrenamiento de la visión produjo tan buenos resultados es que se centra en el cerebro en lugar de solo en los músculos del ojo. El explica:
"Nuestro programa de entrenamiento integrado es único porque nos enfocamos en entrenar el cerebro para responder mejor a la información que recibe de los ojos y en eso, examinamos tanto las medidas de visión estándar como el rendimiento en el mundo real en jugadores de élite.
Las mejoras son sustanciales y significativamente mayores que las experimentadas por los jugadores en el resto de la liga en el mismo año ".
Además de los atletas, los investigadores dicen que este enfoque de la formación basada en el aprendizaje perceptivo podría ayudar a las personas con baja visión que afecta su capacidad para llevar a cabo las tareas cotidianas.
"Usamos la visión para muchas tareas diarias, como conducir, mirar televisión o leer", dice Jenni Deveau, un doctorado recientemente graduado de la UCR y coautor del estudio.
"Este tipo de entrenamiento de la vista puede ayudar a mejorar no solo el rendimiento deportivo, sino también muchas de estas actividades en los no atletas".
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