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Cinco remedios caseros para las infecciones urinarias
Tabla de contenido
- ¿Qué son las UTI?
- Causas
- Síntomas
- El tratamiento de una infección urinaria en casa
- Previniendo una UTI
- Cuándo ver a un doctor
- Seguridad y remedios caseros
Cuando se utilizan remedios caseros para las infecciones urinarias, es útil comprender la afección, incluidas sus causas y síntomas.
En algunos casos, los remedios caseros para las infecciones urinarias pueden ser suficientes para aliviar los síntomas y acelerar la recuperación. Antes de confiar en los remedios caseros, sin embargo, siempre es una buena idea hablar primero con un médico.
¿Qué son las UTI?
A veces llamada infección de la vejiga, una infección del tracto urinario es una infección del tracto urinario que causa molestias y deseos frecuentes de orinar.
Una ITU es una infección del tracto urinario, a veces llamada infección de la vejiga.
El tracto urinario está compuesto de la vejiga, los riñones, la uretra y los uréteres. Este sistema es responsable de procesar y expulsar la orina del cuerpo.
Por lo general, el tracto urinario puede prevenir infecciones. Sin embargo, las ITU son comunes y, en algunos casos, pueden pasar en unas pocas semanas antes de que los síntomas se agraven.
Sin embargo, cuando ocurre una infección, es esencial buscar atención médica lo antes posible. Esto puede evitar que ocurran complicaciones.
Además del consejo que su médico le brinda, los remedios caseros para las infecciones urinarias pueden ser adecuados para aliviar los síntomas en algunos casos.
Causas
A menudo, las infecciones urinarias son causadas por bacterias que infectan el tracto urinario. Esto puede suceder por numerosas razones. Por ejemplo, las bacterias pueden ingresar al tracto urinario durante las relaciones sexuales o después de usar el baño.
Las ITU también pueden estar relacionadas con otras afecciones, por ejemplo, cálculos renales. Si una persona tiene cálculos renales, estos pueden bloquear la vía urinaria, causando infecciones.
Las personas con diabetes también tienen un mayor riesgo, al igual que las personas con un sistema inmune debilitado.
Otros riesgos incluyen ciertos tratamientos médicos, como la quimioterapia o un catéter urinario, los cuales pueden aumentar el riesgo de ITU.
Síntomas
Las ITU se pueden identificar a través de una variedad de síntomas diferentes. Estos pueden incluir:
- La necesidad de orinar con más frecuencia de lo habitual: Si la necesidad de orinar resulta perjudicial para la vida cotidiana, puede ser una señal de una ITU.
- Dolor o incomodidad alrededor de la vejiga y la uretra: Esto se puede sentir antes o después de orinar, aunque principalmente se nota al orinar. A veces, se describe como una sensación de ardor.
- Cambios en la calidad de la orina: Esto puede incluir el color, el olor o la apariencia. La sangre en la orina también puede ser un síntoma de ITU.
Estos síntomas pueden estar acompañados por una sensación general de malestar, como estar cansado o tener fiebre.
El tratamiento de una infección urinaria en casa
Si bien siempre es una buena idea consultar con un médico, hay formas en que los síntomas de una ITU pueden tratarse en casa.
A continuación se enumeran cinco de los remedios caseros de UTI más efectivos:
1. Beber líquidos
Beber mucha agua ayudará a eliminar las bacterias de las vías urinarias.
Uno de los remedios caseros más simples para una infección urinaria es beber mucha agua. Esto ayuda a eliminar las bacterias del cuerpo.
La recomendación es que una persona beba de seis a ocho vasos de agua de 8 onzas al día. Sin embargo, es esencial que se busque asesoramiento médico al momento de decidir la cantidad de bebida por día.
Beber demasiado puede ser peligroso, particularmente con enfermedades renales preexistentes.
2. Orine cuando sea necesario
Puede ser tentador evitar orinar con una ITU. Esto se debe a que una ITU puede hacer que una persona quiera orinar con más frecuencia de lo normal, incluso si no hay orina para liberar.
Sin embargo, la micción puede ayudar a expulsar las bacterias que están causando la infección. Además de beber más líquidos, esto puede aliviar los síntomas y acelerar la recuperación.
3. Calor
Algunos remedios caseros para las infecciones urinarias pueden ayudar a aliviar los síntomas, como el dolor y la incomodidad, aunque estos pueden no ayudar a la recuperación.
Por ejemplo, aplicar una almohadilla térmica a la vejiga o al área púbica puede ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad temporalmente.
El calor no debe aplicarse directamente sobre la piel y no debe estar demasiado caliente. El calor solo debe aplicarse durante períodos cortos para evitar quemaduras en la piel.
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4. Ropa
La ropa holgada puede evitar que la humedad empeore la infección. La ropa apretada puede alentar la humedad para desarrollarse.
Mantener el área púbica limpia y seca es importante para prevenir el crecimiento de bacterias.
5. Dieta
El aumento de la ingesta de vitamina C puede ayudar a prevenir el crecimiento de bacterias en el tracto urinario.
Ciertos alimentos pueden empeorar los síntomas. Estos incluyen alimentos que son:
- caliente o picante
- gaseoso
- cafeinado
- alcohólico
Los alimentos ricos en fibra pueden ayudar a acelerar la recuperación. Obtener una variedad de nutrientes esenciales también es importante para permitir que el cuerpo se cure solo.
La vitamina C puede inhibir el crecimiento de bacterias en el tracto urinario ya que hace que la orina sea más ácida. Aunque generalmente se aconseja aumentar la ingesta de vitamina C a través de una dieta variada, se pueden recomendar suplementos. Si está interesado en comprar suplementos de vitamina C, hay una excelente selección disponible en línea.
El jugo de arándano se considera a menudo como un remedio casero para las infecciones urinarias. Sin embargo, no hay un estudio concluyente que pruebe que esto sea cierto.
Previniendo una UTI
La prevención de las infecciones urinarias no siempre es posible, aunque hay pasos que se pueden tomar para ayudar a minimizar el riesgo de que ocurran.
Después de usar el baño, limpiarlo de adelante hacia atrás puede evitar que las bacterias entren al tracto urinario.
Orinar después de la actividad sexual también puede ayudar a expulsar las bacterias que pueden haber ingresado en el tracto urinario. Hacer esto lo más pronto posible después de la actividad sexual generalmente se recomienda.
Cuándo ver a un doctor
Si los síntomas de la ITU son graves o persisten durante más de 1 semana sin mejoría, entonces es esencial consultar a un médico. Los síntomas graves que son duraderos pueden indicar que la ITU es crónica.
En muchos casos donde la ITU es leve o aguda, puede pasar en solo 2-3 días con tratamientos de remedios caseros.
Seguridad y remedios caseros
Es importante buscar asesoramiento médico profesional cuando se consideran remedios caseros para las infecciones urinarias.
Los remedios caseros para las infecciones del tracto urinario se pueden usar para aliviar los síntomas y apoyar la recuperación en combinación con las opciones de tratamiento prescritas. Los remedios caseros no son necesariamente más efectivos que el tratamiento prescrito y los medicamentos.
Debe tenerse en cuenta cualquier condición o medicamento preexistente antes de recurrir a los remedios caseros para las infecciones urinarias.
Algunos remedios herbales o cambios en la dieta pueden interactuar con las condiciones existentes o medicamentos de una manera que podría afectar negativamente a la salud. También pueden empeorar los síntomas de una UTI.
Por lo general, los remedios caseros para las infecciones urinarias se pueden administrar de manera segura. Sin embargo, siempre se recomienda que primero se discutan con un médico.
Los remedios caseros no son un reemplazo para el tratamiento médico profesional.
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