La influencia del género en la cesación del tabaquismo

Una nueva investigación ha analizado la suposición perdurable de que las mujeres tienen menos éxito que los hombres para dejar de fumar. El estudio, publicado en Control del tabaco, encontraron pruebas convincentes de que en todos los grupos de edad "hay [relativamente] poca diferencia en el cese entre los sexos".
Los datos fueron examinados a partir de las principales encuestas nacionales en Canadá, los Estados Unidos e Inglaterra con el fin de aproximar las tasas de abandono del hábito de fumar por edad en hombres y mujeres. Todos los países encuestados tenían una consistencia en el patrón de diferencias de sexo en dejar de fumar.
Los autores revelaron que "por debajo de los 50 años, las mujeres tenían más probabilidades de haber dejado de fumar por completo en comparación con los hombres, mientras que en los grupos de mayor edad, los hombres tenían más probabilidades de haber dejado de fumar que las mujeres". Hubo diferencias de sexo en diferentes grupos de edad, pero los investigadores no son positivos en cuanto a lo que explica este hallazgo.

Este es el estudio epidemiológico más reciente y más grande hasta la fecha, y los investigadores no encontraron evidencia convincente para respaldar las afirmaciones de larga data de que dejar de fumar es más difícil para las mujeres. Los autores escribieron: "El mito de la desventaja femenina para dejar de fumar es malo, ante todo, para las mujeres", porque podría desalentarlos rápidamente y dejar de intentar dejar de fumar, antes de que descubran por sí mismos si realmente pueden hacerlo.
Los investigadores también señalaron que este reclamo podría ser dañino también para los hombres, quienes pueden pensar que están en ventaja y luego no hacer ningún esfuerzo para abandonar su mal hábito. "Es hora de dejar de lado la idea de que las mujeres son menos exitosas que las que se encuentran al dejar de fumar", dijeron.
La dificultad de dejar de fumar basada en el sexo no debe ignorarse, a pesar de que este nuevo estudio no reveló dichos hallazgos. Varios estudios han demostrado que las mujeres experimentan síntomas de abstinencia más severos que los hombres, lo que hace que dejar de fumar sea mucho más difícil e incómodo para estas mujeres. Las mujeres también tienen menos probabilidades que los hombres de tener una experiencia beneficiosa de la terapia de reemplazo de nicotina, lo que aumenta la dificultad que enfrentan algunas mujeres cuando intentan dejar de fumar.
Fumar es un hábito terrible y difícil de dejar, porque fumar puede provocar dependencia de la nicotina y serios problemas de salud. Dejar de fumar puede disminuir drásticamente el riesgo de problemas de salud causados ??por el consumo de tabaco. Existen tratamientos beneficiosos disponibles para las personas que luchan contra el uso crónico de tabaco. Los métodos de intervención múltiple también ayudarán con la dependencia del medicamento. Las estadísticas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) en Atlanta revelaron que "hay más ex fumadores que fumadores actuales", hoy en nuestro país.
Con el fin de mejorar la duración y la calidad de la vida de un fumador, el fumador debe poner fin a su adicción a la nicotina. Si los hombres y las mujeres no pueden dejar de fumar por sí solos, hay muchas opciones disponibles que ayudarán a combatir sus adicciones a la nicotina.
Los autores también señalaron que las mujeres que dejan de fumar recaen por diferentes razones que los hombres. El estrés, el control de peso y las emociones negativas son todas las razones que dieron las mujeres que recayeron. Los programas de cesación deben examinar esta información para tener éxito.
Si bien la mayoría de los fumadores pueden dejar el consumo de tabaco por sí solos, algunas personas pueden necesitar ayuda para dejar de fumar. El CDC ha hecho una lista de métodos efectivos para ayudarlos a hacerlo:

• Intervenciones clínicas breves, como una reunión de 10 minutos con un médico donde ofrece asesoramiento y asistencia
• Terapias para dejar de fumar
• Asesoramiento: individual, grupal o en línea / teléfono
• Medicamentos, como productos de reemplazo de nicotina, medicamentos recetados y no recetados, incluidos ciertos ISRS

Mientras que las mujeres fumadoras intentan dejar de fumar, también deben aplicar un control adecuado del peso, apoyo emocional y psicológico, lo que les ayudará a tener un estilo de vida libre de humo de tabaco a largo plazo. Dejar de fumar no es un desafío fácil, ya sea masculino o femenino, sino que se puede superar y proporcionará grandes cambios en la calidad de vida y la salud general de una persona.
Escrito por Sarah Glynn