Las mejores aplicaciones de contador de calorías de 2016

Hemos seleccionado estas aplicaciones en función de sus opiniones de los usuarios, actualizaciones oportunas e impacto general en el respaldo de los esfuerzos de pérdida de peso de las personas.

Perder peso no es fácil, pero con dos tercios de los adultos de EE. UU. Considerados con sobrepeso u obesos, es un objetivo que cada vez más personas toman con determinación y vigor.

Quemar calorías a través del ejercicio, suscribirse a la última dieta de moda o contar las calorías de cada bocado que pasa por sus labios: estos son todos los métodos de pérdida de peso que han demostrado un éxito variable.

El último, contar calorías, no solo les da a los que hacen dieta una idea de cómo su ingesta de alimentos afecta su cintura, sino que también les da retroalimentación en tiempo real, además de una mayor comprensión de cómo la nutrición afecta el cuerpo. Existen innumerables aplicaciones, sitios web y herramientas que ayudan a las personas mientras trabajan hacia sus objetivos de salud y peso. Hemos reunido las mejores aplicaciones de contador de calorías para 2016.

Calorie Counter & Diet Tracker por MyFitnessPal

iPhone: gratis
Android: gratis

La base de datos de alimentos de MyFitnessPal es la más grande, con más de 5 millones de alimentos. Esto hace que sea fácil ingresar tu consumo diario. Pero también puedes personalizar recetas y agregar tus propios alimentos fácilmente. Vea sus calorías, junto con macro y micronutrientes, en un solo lugar. La aplicación le permite establecer objetivos de calorías y macronutrientes, para que pueda concentrarse en obtener la nutrición que necesita, sin las calorías adicionales.

Calorie Counter and Food Diary de MyNetDiary

iPhone: gratis
Android: gratis

No puede encontrar una aplicación gratuita con más funciones que MyNetDiary. No solo puede rastrear los aspectos básicos, sino que puede rastrear hasta 45 micronutrientes y varias comidas y meriendas. Ingresar su comida es fácil con tamaños de porción flexibles, un escáner de código de barras y la capacidad de tomar una foto de su comida y agregarla a la base de datos. También puede obtener asesoramiento y análisis diarios para ayudarlo a afinar su enfoque de pérdida de peso y mantener el rumbo.

Calorie Counter de FatSecret

iPhone: gratis
Android: gratis

Si te molestan las aplicaciones gratuitas que constantemente te piden que pagues las funciones actualizadas, te alegrará saber que FatSecret es gratis. Es una aplicación de seguimiento básica y efectiva para ingresar su progreso de alimentación, ejercicio y peso. También hay un diario y la capacidad de conectarse con otros usuarios. Según los críticos, esta aplicación es particularmente útil para personas que miran su consumo neto de carbohidratos.

CRON-O-Meter

iPhone: $ 2.99
Android: $ 2.64

La aplicación CRON-O-Meter es la versión móvil del sitio web, donde los usuarios pueden rastrear sus calorías y progresar hacia sus objetivos de pérdida de peso. Además de ver la información sobre calorías en los alimentos, puede hacer un seguimiento de cómo le está yendo con los informes y cuadros que le muestran cuántas calorías está consumiendo y quemando, cuánta grasa está consumiendo y más.

Las 10 mejores aplicaciones de fitness¿Quiere quemar calorías y reducir su consumo? Echa un vistazo a nuestras 10 aplicaciones de fitness favoritas.Lee ahora

¡Piérdelo!

iPhone: gratis
Android: gratis

Las personas motivadas por objetivos probablemente encontrarán Lose It! para ser una descarga que vale la pena. Esta aplicación de pérdida de peso te permite establecer objetivos para tu peso, grasa corporal e incluso para dormir, hidratar, hacer ejercicio todos los días, medir tu cuerpo y nutrientes. También puede rastrear su ingesta diaria de alimentos y su nivel de actividad. Nos gusta el escáner de código de barras que le permite ingresar rápidamente un nuevo alimento en la base de datos.

Contador de calorías My Diet Diary

iPhone: gratis
Android: gratis

Mientras que muchas aplicaciones de contador de calorías son algo utilitarias en el diseño, este gana por su hermosa interfaz. Y su apariencia no es lo único que mi Diario de dieta tiene a su favor. Haga un seguimiento de sus calorías diarias, ejercicio e hidratación, y use los foros para obtener respuestas a las preguntas y encontrar apoyo.

Entrenador Noom

iPhone: gratis
Android: gratis

¿Necesita ayuda para mantenerse enfocado en sus objetivos de nutrición? La aplicación de pérdida de peso de Noom Coach puede ayudarte a alcanzar el éxito. Esta aplicación te ofrece algo en lo que enfocarte cada día, como asegurarte de beber seis vasos de agua. También puede comunicarse con un grupo de apoyo y acceder a sugerencias y motivaciones diarias.

Menú de nutrición

iPhone: $ 1.99

Con el menú de nutrición, puede rastrear sus calorías tanto en casa como fuera de casa. La base de datos de alimentos con esta aplicación incluye elementos de menú de más de 360 ??restaurantes de EE. UU. Si te gusta salir a cenar pero no quieres arruinar tu dieta, esta aplicación es perfecta. También tiene funciones de seguimiento regulares, como la capacidad de ver las interrupciones de macronutrientes y agregar alimentos personalizados.

Recuento simple de calorías

Android: gratis

Esta aplicación requiere un poco de trabajo en el frente, ya que ingresará todos sus alimentos para una base de datos personal. Pero el nivel de personalización (y precisión) que proviene de eso es difícil de superar. Nos gusta que pueda analizar su rendimiento durante la última semana o mes, y que puede descargar su diario de la aplicación.

Entrenador de pérdida de peso por Fooducate

iPhone: gratis
Android: gratis

Perder peso y rastrear tus calorías a menudo es un proceso de aprendizaje. Fooducate busca no solo monitorear lo que pone en su boca, sino también educarlo sobre nutrición al mismo tiempo. Además de rastrear calorías, puedes rastrear tu estado de ánimo, ejercicio, sueño y niveles de hambre. Nos gusta que la aplicación enseñe a los usuarios sobre los aditivos alimentarios y cómo leer mejor una lista de ingredientes.

Dieta para bajar de peso y contador de calorías por SparkPeople

SparkPeople

iPhone: gratis

Una gran base de datos puede hacer o deshacer una aplicación de conteo de calorías, y el contador de calorías SparkPeople tiene más de 4 millones de alimentos, por lo que es más fácil (y más rápido) hacer un seguimiento de su ingesta diaria.Además de contar las calorías, la aplicación lo conecta con el sitio web y la comunidad más grande de SparkPeople, junto con artículos, videos y un juego que otorga puntos por comportamientos saludables.