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Consumo de bebida azucarada, peso al nacer y estilo de vida adulto relacionado con el riesgo de diabetes tipo 2

Dos nuevos estudios publicados en El BMJ afirman haber identificado factores asociados con un mayor riesgo de diabetes tipo 2: consumo regular de bebidas azucaradas y una combinación de bajo peso al nacer y un estilo de vida poco saludable en la edad adulta.
El mayor consumo de bebidas azucaradas, que se define como una dosis diaria de 250 ml, se asoció con un aumento del 18% en el riesgo de diabetes tipo 2 antes de ajustarse a la obesidad y un aumento del 13% en el riesgo después del ajuste.

Alrededor de 29.1 millones de personas en los EE. UU. Tienen diabetes, y la diabetes tipo 2 representa aproximadamente el 90-95% de todos los casos.

Algunos factores de riesgo bien establecidos para la diabetes tipo 2 incluyen el sobrepeso y la obesidad, la falta de actividad física y los antecedentes familiares de la enfermedad. Pero cada vez más, los estudios están identificando otros factores que pueden influir en la probabilidad de que una persona desarrolle diabetes tipo 2.

En enero, por ejemplo, Noticias médicas hoy informaron sobre un estudio que asociaba la deficiencia de vitamina A con un mayor riesgo de diabetes tipo 2, mientras que otro estudio descubrió que el uso de medicamentos para reducir el colesterol, las estatinas, puede aumentar el riesgo de la afección.

En el primero de estos últimos estudios, el coautor del estudio Fumiaki Imamura, de la Facultad de Medicina Clínica de la Universidad de Cambridge en el Reino Unido, y sus colegas se propusieron investigar si el consumo regular de bebidas endulzadas con azúcar, jugo de frutas o endulzado artificialmente las bebidas pueden influir en el riesgo de diabetes tipo 2.

Las bebidas azucaradas se han asociado con un mayor riesgo de obesidad, un importante factor de riesgo para la diabetes tipo 2, aunque Imamura y sus colegas señalan que no estaba claro si las bebidas influyen en el riesgo de diabetes después de tener en cuenta el estado de la obesidad.

El jugo de fruta y las bebidas endulzadas artificialmente a menudo se consideran alternativas más saludables a las bebidas endulzadas con azúcar, señala el equipo, pero no está claro si el consumo de tales bebidas puede prevenir la diabetes tipo 2.

El consumo regular de bebidas azucaradas 'aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 hasta en un 18%'

Para llegar a sus hallazgos, el equipo realizó una revisión sistemática y un metanálisis de 17 estudios observacionales que incluyeron 38.253 casos de diabetes tipo 2.

Todos los estudios informaron el consumo de bebidas azucaradas, jugo de fruta y bebidas endulzadas artificialmente por los participantes, y ninguno de los estudios incluidos fue financiado por la industria, señalan los investigadores.

Los resultados del análisis revelaron que un mayor consumo de bebidas azucaradas, definido como una dosis diaria de 250 ml, se asoció con un aumento del riesgo del 18% de diabetes tipo 2 antes de ajustar para la obesidad y un aumento del 13% del riesgo después del ajuste.

Los investigadores utilizaron sus datos para estimar el riesgo de riesgo de diabetes tipo 2 atribuible a las bebidas azucaradas entre las poblaciones del Reino Unido y los Estados Unidos entre 2010 y 2020.

Estiman que el consumo regular de bebidas azucaradas puede representar alrededor de 2 millones de casos nuevos de diabetes tipo 2 en los EE. UU. Y 80,000 casos nuevos en el Reino Unido durante el período de 10 años.

Los investigadores también identificaron un vínculo positivo entre el consumo regular de jugos de frutas y bebidas edulcoradas artificialmente y un mayor riesgo de diabetes tipo 2, aunque dicen que estos hallazgos probablemente conlleven un sesgo.

Señalan, sin embargo, que no encontraron evidencia que apoye el consumo de estas bebidas para la prevención de la diabetes tipo 2.

Al comentar sobre sus hallazgos generales, los investigadores dicen:

"Aunque no se ha establecido la causalidad y se necesita mejorar la precisión, este estudio informa la eficacia potencial de reducir el consumo de bebidas endulzadas con azúcar en una población contemporánea.

Además, los hallazgos respaldan que ni las bebidas endulzadas artificialmente ni los jugos de fruta son alternativas adecuadas a las bebidas endulzadas con azúcar para la prevención de la diabetes tipo 2 ".

La combinación de bajo peso al nacer, estilo de vida poco saludable aumenta el riesgo de diabetes tipo 2

El segundo estudio, realizado por Yanping Li de la Escuela de Salud Pública de Harvard en Boston, Massachusetts, y sus colegas, es el primero en investigar si el peso al nacer combinado con el estilo de vida en la edad adulta afecta el riesgo de diabetes tipo 2.

De acuerdo con los antecedentes del estudio, investigaciones anteriores indicaron que los factores de la vida temprana que aumentan el riesgo de diabetes tipo 2 y otros trastornos metabólicos pueden modificarse mediante cambios en el estilo de vida en la edad adulta.

"Sin embargo, muy pocos estudios han explorado exhaustivamente el efecto conjunto de los factores prenatales y postnatales sobre el riesgo de diabetes", dicen los autores.

Los investigadores evaluaron los datos de tres ensayos en curso con 149.794 hombres y mujeres sanos. Los participantes fueron seguidos por alrededor de 20-30 años, durante los cuales se identificaron 11.709 nuevos casos de diabetes tipo 2.

Se registró el peso al nacer de todos los participantes, y los cuestionarios médicos se completaron cada 2 años, revelando información sobre la salud y el estilo de vida de los participantes.

Se asignó un puntaje de estilo de vida no saludable a cada sujeto, calculado utilizando cinco factores de estilo de vida: fumar, dieta, actividad física, consumo de alcohol e índice de masa corporal (IMC).

El equipo descubrió que, independientemente, el bajo peso al nacer y un estilo de vida poco saludable en la edad adulta se asociaron con un mayor riesgo de diabetes tipo 2. Sin embargo, se identificó un riesgo aún mayor para los sujetos con ambos factores combinados.

"El efecto conjunto podría descomponerse en un 22% para un menor peso al nacer solo, en un 59% para un estilo de vida menos saludable solo y en un 18% para una interacción aditiva entre el bajo peso al nacer y el estilo de vida poco saludable", afirman los autores.

En otras palabras, los hallazgos indican que el 18% de los casos de diabetes tipo 2 ocurriría como resultado del bajo peso al nacer y un estilo de vida poco saludable en la adultez combinada, pero estos casos no ocurrirían si solo uno de estos factores estuviera presente.

Comentando sobre los resultados de su estudio, Li y sus colegas dicen:

"El hallazgo sugiere que la mayoría de los casos de diabetes tipo 2 podría prevenirse mediante la adopción de un estilo de vida más saludable, pero la mejora simultánea de los factores prenatales y postnatales podría evitar más casos adicionales".

Esta investigación apoya los hallazgos de otro estudio reportado por MNT a principios de este mes, lo que sugiere que la diabetes tipo 2 puede evitarse comiendo sanamente y aumentando la actividad física.

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