Fumar vinculado a la muerte súbita cardíaca

El tabaquismo leve a moderado puede aumentar considerablemente el riesgo de muerte súbita cardíaca para las mujeres, hasta en un 8% por cada cinco años de tabaquismo, informaron investigadores en la revista Circulación: arritmia y electrofisiología.
Los autores agregaron que a medida que el riesgo aumenta con el tiempo, aquellos en mayor peligro son fumadores a largo plazo. Sin embargo, tan pronto como alguien se da por vencido, sus posibilidades de muerte súbita comienzan a disminuir.
El autor principal, Roopinder K. Sandhu, M.D., M.P.H., del Instituto del Corazón Mazankowski de la Universidad de Alberta en Edmonton, Alberta, Canadá, dijo:

"Fumar cigarrillos es un factor de riesgo conocido para la muerte súbita cardíaca, pero hasta ahora no sabíamos cómo la cantidad y la duración del hábito de fumar afectaba el riesgo entre mujeres aparentemente sanas, ni teníamos un seguimiento a largo plazo".

El equipo de investigación, de la Universidad de Alberta, la Facultad de Medicina de Harvard y el Hospital Brigham and Women's, reunió y evaluó los datos sobre muerte súbita cardíaca del Estudio de Salud de la Enfermera que involucró a 101,000 mujeres sanas. La encuesta recabó información dos veces al año de enfermeras de todo Estados Unidos desde 1976 e incluye datos de seguimiento de 30 años. La mayoría de las enfermeras eran caucásicas y tenían entre 30 y 55 años cuando comenzó el estudio. La mayoría de los fumadores regulares habían comenzado durante sus últimos años de adolescencia.

Durante el período de seguimiento, 351 mujeres murieron por muerte cardíaca repentina.

Las mujeres fumadoras tienen un riesgo mucho mayor de muerte súbita cardíacaLos autores definieron a los fumadores leves a moderados como aquellos que tenían entre 1 y 14 cigarrillos por día.
A continuación se encuentran algunos datos destacados que los investigadores descubrieron sobre el tabaquismo y la muerte súbita cardíaca:

• Los fumadores de leves a moderados en general tienen el doble de probabilidades de sufrir muerte súbita cardíaca en comparación con sus contrapartes que no fumaron


• Las mujeres sanas, aquellas que no tienen antecedentes de accidente cerebrovascular, cáncer o enfermedad cardíaca, que fuman, tienen casi dos veces y media más probabilidades de sufrir una muerte súbita cardíaca en comparación con las mujeres sanas que no fuman durante su vida.


• El riesgo de muerte cardíaca aumenta en un 8% cada cinco años entre fumadores de leves a moderados


• Las mujeres con enfermedades del corazón que dejan de fumar tienen el mismo riesgo que los no fumadores dentro de los 15 a 20 años después de abandonar


• Las mujeres sin cardiopatía que dejan de fumar tienen una reducción inmediata del riesgo de muerte súbita cardíaca (dentro de los cinco años)

Acerca de la muerte súbita cardíaca

La muerte súbita cardíaca ocurre cuando el corazón deja de funcionar de manera adecuada, generalmente el corazón se detiene por completo en cuestión de minutos.
La muerte súbita cardíaca se define con más frecuencia como una muerte inesperada debido a problemas cardíacos (cardíacos): la persona muere en el plazo de una hora desde el inicio de cualquier síntoma relacionado con el corazón..
La muerte súbita cardíaca es la principal causa de muertes relacionadas con el corazón, y es responsable de entre 300,000 y 400,000 muertes anuales en los Estados Unidos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
Los expertos de la Clínica Mayo escribieron que los sobrevivientes de un ataque cardíaco enfrentan el mayor riesgo de muerte cardíaca repentina durante los primeros treinta días después de ser dados de alta del hospital.
Sandhu dijo:

"La muerte cardíaca repentina es a menudo el primer signo de enfermedad cardíaca en las mujeres, por lo que los cambios en el estilo de vida que reducen ese riesgo son particularmente importantes. Nuestro estudio muestra que el tabaquismo es un factor de riesgo modificable importante para la muerte súbita cardíaca en todas las mujeres. la enfermedad se desarrolla es fundamental ".

Cómo reducir el riesgo de muerte súbita cardíaca

El riesgo de muerte súbita cardíaca se puede reducir adoptando varios hábitos de estilo de vida, informaron investigadores del Hospital Brigham and Women's y de la Harvard Medical School, Boston, en la edición de junio de 2011 de JAMA.
Los autores explicaron que más de la mitad de todas las muertes cardíacas en los EE. UU. Son casos de muerte súbita cardíaca.
Las siguientes opciones de estilo de vida, si se adoptan, pueden reducir significativamente el riesgo de muerte súbita cardíaca:

• Estar físicamente activo - hacer ejercicio durante al menos 30 minutos cada día


• Mantener un peso corporal saludable - mantenga su índice de masa corporal (IMC) por debajo de 25. Sin embargo, un estudio encontró que los pacientes no obesos con insuficiencia cardíaca tenían un mayor riesgo de muerte cardiaca repentina en comparación con los individuos obesos con insuficiencia cardíaca


• Come una dieta sana y bien balanceada - que incluye una alta ingesta de verduras, frutas, legumbres, granos integrales, pescado, nueces y solo un consumo moderado de alcohol


• No fume

Los investigadores encontraron que las mujeres con los cuatro factores de buen estilo de vida tenían un riesgo 92% menor de muerte súbita cardíaca en comparación con sus contrapartes con solo uno.

Fumar no solo está relacionado con la muerte súbita cardíaca

El fumar regularmente aumenta el riesgo de:

• Muerte cardíaca súbita - como se explica en este artículo


• Cáncer de pulmón - aproximadamente el 87% de los cánceres de pulmón están relacionados con fumar e inhalar los carcinógenos en el humo del tabaco


• Otros cánceres - Los fumadores tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar cáncer de estómago, labio, garganta, laringe, esófago, vejiga y cuello uterino.


• Otras enfermedades pulmonares - La mayoría de las enfermedades pulmonares, como la bronquitis crónica y el enfisema, son causadas por el tabaquismo. Alrededor del 90% de los estadounidenses que mueren de EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) eran fumadores habituales


• Asma - un fumador tiene más probabilidades de desarrollar asma que un no fumador de la misma edad y la salud en general


• Problemas cardiovasculares - los fumadores regulares tienen muchas más probabilidades de morir de ataque cardíaco, enfermedad arterial periférica, accidente cerebrovascular o angina de pecho que los no fumadores.


• Envejecimiento de piel - la piel de un fumador regular envejece más rápido que la de un no fumador


• Esterilidad - Las mujeres que fuman regularmente son más como infértiles


• Disfuncion erectil (impotencia masculina): los fumadores masculinos regulares tienen muchas más probabilidades de tener problemas para tener una erección o para mantener una


• El embarazo - una mujer que fuma regularmente mientras está embarazada tiene un riesgo mucho mayor de tener un aborto espontáneo, tener bebés de bajo peso y tener bebés que mueren de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante)


• Infecciones respiratorias - Los fumadores habituales contraen más resfriados y gripe que los no fumadores


• Resistencia a la insulina - los fumadores regulares tienen un mayor riesgo de desarrollar resistencia a la insulina, lo que a su vez los hace más propensos a convertirse eventualmente en diabéticos


• Tiempos de vida más cortos - un hombre que pasa su vida adulta fumando regularmente vive, en promedio, diez años menos que su contraparte no fumadora

Escrito por Christian Nordqvist