Sexsomnia: ¿Qué es el sexo del sueño?

Tabla de contenido

1. Visión de conjunto
2. Síntomas
3. Disparadores
4. Tratamiento
5. Diagnóstico
6. Complicaciones

La sexomnia o el sexo en sueños ocurre cuando una persona se involucra en actos sexuales mientras está dormida.

La mayoría de las investigaciones disponibles han encontrado que los episodios de sexomnia ocurren principalmente durante el movimiento ocular no rápido (NREM), la etapa sin sueños, más profunda del ciclo del sueño.

Los sueños sexuales no se consideran un tipo de sexomnia porque no involucran acciones físicas o comportamientos aparte de la excitación y la eyaculación.

¿Qué es sexsomnia?

Sexsomnia es cuando una persona se dedica a la actividad sexual mientras duerme.

La sexomnia se considera un tipo de parasomnia, actividad anormal, comportamiento o experiencia que ocurre durante el sueño profundo. Pero muchos de los hechos sobre la sexomnia, como su causa exacta, la variedad de síntomas y su prevalencia, no se comprenden.

La sexomnia es una condición relativamente nueva, con el primer caso oficial registrado en 1986. Y según un estudio de 2015, solo se han documentado 94 casos de sexo durante el sueño en todo el mundo.

La sexomnia también es muy difícil de estudiar a largo plazo porque tiene lugar al azar durante la noche.

Síntomas

Sexsomnia a menudo causa movimientos sexuales o de autoconocimiento, pero también puede causar que una persona busque intimidad sexual con otras personas sin saberlo. La sexomnia también puede ocurrir al mismo tiempo que otras actividades de parasomnia, como sonambulismo o conversación.

Algunas veces es un compañero, compañero de habitación o padre, quien primero nota los síntomas de la condición. Las parejas sexuales también pueden notar que su pareja tiene un nivel anormalmente elevado de agresión sexual y disminuyen las inhibiciones al azar en la noche.

Los síntomas comunes de los episodios de sexomnia incluyen:

• acariciar o frotar
• gimiendo
• respiración pesada y ritmo cardíaco elevado
• transpiración
• masturbándose
• empuje pélvico
• iniciando el juego previo con otra persona
• relaciones sexuales
• orgasmo espontáneo
• sin recuerdo o memoria de eventos sexuales
• mirada en blanco o vidrioso durante los eventos
• no responde al ambiente exterior durante los eventos
• incapacidad o dificultad para despertarse durante los eventos
• negación de actividades durante el día cuando está completamente consciente
• sonambulismo o hablar

Además de los síntomas físicos que ocurren durante los episodios, la sexomnia puede tener consecuencias emocionales, psicosociales e incluso criminales dañinas.

Disparadores

La falta de sueño, el estrés y el trabajo por turnos pueden desencadenar la sexomnia.

Al igual que con otras parasomnias, como el sonambulismo, parece que la sexomnia es causada por una interrupción mientras el cerebro se mueve entre los ciclos de sueño profundo. Estas perturbaciones a menudo se llaman despertares de confusión (CA).

Aunque las causas del sexo del sueño siguen siendo desconocidas, la investigación muestra que la condición tiene factores de riesgo claros, principalmente condiciones médicas, hábitos de estilo de vida, trabajos y medicamentos que interfieren con los patrones de sueño.

Los desencadenantes considerados para aumentar la probabilidad de sexsomnia incluyen:

• la falta de sueño
• agotamiento extremo
• consumo excesivo de alcohol
• uso de drogas ilegales
• ansiedad
• estrés
• malas condiciones para dormir (muy liviano, ruidoso o caliente)
• falta de higiene o programa de sueño
• trabajo por turnos, especialmente trabajos de alto estrés, como trabajo militar u hospitalario
• viaje
• compartir una cama con alguien, independientemente de su relación con la persona

La apnea obstructiva del sueño está relacionada con muchos de los casos documentados de sexomnia, probablemente porque causa interrupciones durante el sueño profundo.

Algunas personas que desarrollan sexomnia en la edad adulta participan en otros comportamientos de parasomnia, con mayor frecuencia sonambulismo, o lo hicieron en la infancia.

Las condiciones médicas consideradas factores de riesgo para sexsomnia incluyen:

• apnea obstructiva del sueño (AOS)
• Sindrome de la pierna inquieta
• enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
• síndrome del intestino irritable (SII)
• una historia de otras actividades de parasomnia, como sonambulismo o hablar
• enfermedad de Crohn
• colitis
• úlceras
• migrañas
• tipos de epilepsia y otros trastornos convulsivos
• Trauma de la cabeza
• medicamentos para la ansiedad y la depresión, específicamente escitalopram (ISRS)
• trastorno disociativo relacionado con el sueño, una condición a menudo relacionada con el trauma sexual infantil
• enfermedad de Parkinson

¿Qué es el trastorno del comportamiento del sueño REM (RBD)?Los trastornos también ocurren durante el sueño REM, uno de los cuales es el trastorno del comportamiento del sueño REM. Aprenda más sobre esto aquíLee ahora

Enlace a drogas, alcohol y medicamentos

Cuando la sexsomnia está relacionada con el uso de alcohol o drogas ilegales, el tratamiento consiste en suspender inmediatamente el uso o reducir el medicamento a un nivel seguro de uso.

Las personas que experimentan sexo de sueño como un efecto secundario de los medicamentos recetados pueden necesitar dejar de tomar los medicamentos o cambiar la dosis.

Sin embargo, en muchos casos, el beneficio del medicamento supera los efectos secundarios, por lo que el tratamiento puede enfocarse en reducir el impacto de los síntomas de la sexomnia.

Tratamiento y manejo

Parece que la mejor manera de tratar la condición es mantener un horario saludable, regular, de sueño y vigilia.

En la mayoría de los casos reportados, los síntomas de la sexomnia se redujeron o resolvieron cuando las personas lograron un sueño más consistente y de alta calidad.

El efecto real del tratamiento en la sexomnia es poco conocido porque los síntomas son difíciles de rastrear a largo plazo.

Sexsomnia medicamentos

Se pueden recomendar algunos medicamentos para tratar la sexomnia, incluidos los sedantes suaves y los antidepresivos.

En algunos casos informados, se han utilizado medicamentos no aprobados diseñados y aprobados para el tratamiento de otras afecciones para controlar la sexomnia.

El tratamiento de las condiciones subyacentes que causan la interrupción del sueño, como la apnea del sueño, también puede reducir o resolver los casos de sexomnia.

Las opciones de tratamiento médico para la sexomnia incluyen:

• medicamentos contra la ansiedad y antidepresivos, como duloxetina y clonazepam
• terapia nasal continua de presión positiva en las vías respiratorias (CPAP)
• antiácidos e inhibidores de la bomba de protones (IBP). Estos están disponibles sin receta o en línea.
• medicamentos sedantes suaves
• protectores bucales, placas de mordida o dispositivos de avance mandibular. Hable con un profesional médico antes de comprar

Cambios en el estilo de vida

En casi todos los casos descritos de sexomnia, al menos parte del proceso de tratamiento involucró ajustes en el estilo de vida. Como muchos de los síntomas de la sexomnia afectan negativamente a otras personas, la mejor manera de tratarlo suele ser el aislamiento nocturno.

Algunas personas con sexomnia redujeron los síntomas problemáticos encerrándose en su dormitorio solo por la noche o colocando un sistema de alarma en la puerta de su habitación.

Manejo psicológico

Ver a un psiquiatra o psicólogo también puede reducir los sentimientos de vergüenza y vergüenza asociados con la sexomnia.

Las personas con sexomnia también pueden reducir significativamente los síntomas emocionales y psicosociales al someterse a sesiones de asesoramiento grupal con la persona afectada negativamente por los síntomas.

En la mayoría de los casos documentados, los síntomas de sexomnia han alarmado o enojado a la pareja de la cama consciente.

Un estudio de 2007 concluyó, sin embargo, que durante los episodios de sexsomnia algunos de los socios eran menos apresurados, más suaves y más centrados en satisfacer a su pareja.

Diagnóstico

Sexsomnia fue recientemente clasificado médicamente, por lo que no existe un proceso de diagnóstico estándar para la condición.

Un psiquiatra, a menudo uno especializado en trastornos del sueño, puede diagnosticar la sexomnia al revisar el historial médico individual y hacer preguntas sobre los síntomas. Sin embargo, el método de diagnóstico más ampliamente aceptado para la sexomnia es la video-polisomnografía (vPSG).

Durante vPSG, un individuo se conecta a dispositivos fisiológicos, como ritmo cardíaco, respiración y monitores de movimiento, y se graba en video mientras duerme.

Actualmente, el sexo en el sueño se clasifica como un tipo de parasomnia en el Manual Estadístico de Diagnóstico de Trastornos Mentales (DSM-5).

La Clasificación Internacional de los Trastornos del Sueño, Tercera Edición (ICSD-3), también clasifica sexsomnia como un tipo de parasomnia no REM.

Complicaciones

Algunas personas se sienten avergonzadas o avergonzadas al saber que han hecho cosas que no recuerdan haber hecho, especialmente actos sexuales.

Sexsomnia también puede dificultar la cuestión del consentimiento, dado que el individuo que inicia o se involucra en el acto sexual es técnicamente inconsciente. Varios casos judiciales han involucrado cargos de mala conducta sexual relacionados con el sexo durante el sueño con una variedad de resultados.

Aunque el historial médico de una persona y otras pruebas serán cuidadosamente examinadas en la corte, determinar la responsabilidad sigue siendo complicado y controvertido.

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