La ciencia dice que el uso de antibióticos está fuera de control; Proceda con precaución

Hubo un tiempo en que los antibióticos fueron la cura todo. Sin embargo, un nuevo estudio muestra que el uso excesivo de antibióticos no solo conduce a la aparición de superbacterias resistentes a los medicamentos; también puede eliminar permanentemente las buenas bacterias del cuerpo.
Entonces, ¿qué es un antibiótico realmente?
La palabra antibiótico proviene del griego anti que significa 'contra' y bios que significa 'vida' (una bacteria es una forma de vida) '. Los antibióticos también se conocen como antibacterianos, y son medicamentos que se usan para tratar infecciones causadas por bacterias. Las bacterias son pequeños organismos que a veces pueden causar enfermedades a humanos y animales. La palabra singular para bacterias es bacteria.
Enfermedades como la tuberculosis, la salmonela, la sífilis y algunas formas de meningitis son causadas por bacterias. Algunas bacterias no son dañinas, mientras que otras son buenas para nosotros.
Antes de que las bacterias puedan multiplicarse y causar síntomas, nuestro sistema inmunitario generalmente puede destruirlas. Tenemos glóbulos blancos especiales que atacan las bacterias dañinas. Incluso si los síntomas ocurren, nuestro sistema inmune generalmente puede enfrentar y combatir la infección. Sin embargo, hay ocasiones en que es demasiado y nuestros cuerpos necesitan ayuda, a base de antibióticos.
Las bacterias buenas en el intestino que se obtienen comúnmente por los humanos a través de los yogures, etcétera, ayudan a las personas de muchas maneras, incluida la de ayudar a producir vitaminas y aumentar la inmunidad. Algunos investigadores piensan que matarlos con antibióticos puede estar contribuyendo al aumento de las condiciones crónicas de salud, como la obesidad, el asma y el cáncer.
En un país desarrollado como los Estados Unidos, el niño promedio recibe entre 10 y 20 ciclos de antibióticos antes de los 18 años. Sin embargo, los estudios han demostrado que los médicos a menudo recetan antibióticos antes de saber si una infección es viral o bacteriana. Si el problema es un virus, los antibióticos no ayudan.
A medida que el uso de antibióticos ha aumentado, los estudios han demostrado que los tipos de bacterias con las que vivimos están cambiando. Algunas especies bacterianas que viven en nuestros cuerpos se están extinguiendo. Hoy, los estudios muestran que menos del 6% de los niños nacidos en los Estados Unidos, Suecia y Alemania tienen organismos amenazantes. Eso muestra que las especies están desapareciendo de sus huéspedes humanos.
Otra investigación dirigida por el Proyecto Microbioma Humano, que tiene como objetivo catalogar y comprender los microorganismos que viven en el cuerpo, ha sugerido que un entorno bacteriano desequilibrado en el estómago y el esófago puede contribuir al cáncer.
Un entorno bacteriano desequilibrado en el sistema digestivo puede provocar inflamación y la inflamación puede causar cambios en las células que conducen al cáncer según varios estudios. (ver referencias a continuación)
Alexander Khoruts, MD, profesor asociado de medicina en la Universidad de Minnesota comenta:

"Hasta ahora, solo se han realizado un número limitado de estudios sobre este tema, pero creo que vamos a ver más porque creo que va a ser un gran problema para nosotros entender esto. Existe evidencia de que todo es cierto. No hay duda de que los antibióticos se han usado en exceso en la medicina clínica y veterinaria y en las prácticas agrícolas. No estoy tan convencido de que tengamos suficientes datos para revisar las pautas de indicaciones sólidas para el uso de antibióticos. Todos sabemos que hay un uso excesivo de antibióticos en la vida, y estoy dándome otra razón más por la que tenemos que controlarlo ".

Las comidas familiares pueden impulsar la salud física y mental de los niños

Es encantador, ¿verdad? Reunirse alrededor de la mesa en Navidad y disfrutar de la compañía de nuestros seres queridos. Pero la comida familiar no debe limitarse a la temporada festiva; Un nuevo estudio sugiere que comer con la familia de manera regular podría beneficiar la salud y el bienestar de los niños. Las comidas familiares regulares pueden beneficiar la salud física y mental de los niños.

(Health)

Comer más verduras y hacer más ejercicios funciona Maravillas

Un nuevo estudio de Northwestern Medicine revela que simplemente gastando menos tiempo en el sofá significa que no se gasta tanto tiempo comiendo dulces. El estudio, publicado en Archives of Internal Medicine, demuestra que cambiar solo un mal hábito tiene un efecto dominó en otros. Reducir el tiempo de ocio sedentario como mirar la televisión automáticamente reduce la ingesta de comida chatarra y grasas saturadas, duplicando los beneficios, ya que ambos comportamientos están estrechamente relacionados.

(Health)