La actitud positiva puede aumentar la vida de los pacientes con enfermedades del corazón

Los pacientes con enfermedad cardíaca que tienen una actitud positiva tienen más probabilidades de hacer ejercicio y pueden vivir más tiempo, según un estudio publicado en la revista Circulación: Calidad y resultados cardiovasculares.

Según los investigadores de Dinamarca, estudios previos han demostrado que un estado de ánimo positivo se ha relacionado con un mejor pronóstico en pacientes con cardiopatía isquémica, pero no está claro cómo funciona esto.

Para este estudio, los investigadores se propusieron determinar si el "efecto positivo del estado de ánimo" fue capaz de predecir el tiempo transcurrido entre la primera hospitalización relacionada con el corazón y la mortalidad por todas las causas, y si el ejercicio desempeñaría un papel en este vínculo en los pacientes con cardiopatía isquémica.

Los investigadores analizaron a 607 pacientes con cardiopatía isquémica durante un período de 5 años.

A todos los pacientes se les pidió que completaran un cuestionario que revelara su nivel de ejercicio y un cuestionario de la escala de humor global para determinar su estado de ánimo y actitud durante el período de estudio.

Los resultados del estudio mostraron que los pacientes que tenían una actitud más positiva ejercitaban más y tenían un 42% menos de posibilidades de morir por cualquier causa durante el período de seguimiento.

En los pacientes que fueron más positivos, la tasa de mortalidad fue del 10% durante el período de estudio, en comparación con el 16,5% en los pacientes que fueron menos positivos.

Además, los pacientes que tenían estados de ánimo positivos y ejercitaban más también mostraron un riesgo reducido de hospitalización relacionada con el corazón.

Los autores del estudio explican:

"Encontramos que los pacientes con niveles más altos de afecto positivo eran más propensos a hacer ejercicio y tenían menos riesgo de morir durante los 5 años de seguimiento, y el ejercicio mediaba la relación entre afecto positivo y mortalidad, independientemente de los factores de riesgo clínicos y demográficos. "

Los investigadores dicen que las intervenciones son necesarias para fomentar una combinación de "inducción de afecto positivo" y ejercicio. Señalan que esto podría dar lugar a mejores resultados para los pacientes en términos de mantener un régimen de ejercicio saludable y promover un mejor funcionamiento psicológico, en comparación con centrarse solo en los regímenes de ejercicio.

Susanne Pedersen, profesora de psicología cardíaca en la Universidad de Tilburg en los Países Bajos, dice:

"Debemos enfocarnos no solo en aumentar la actitud positiva en la rehabilitación cardíaca, sino también asegurarnos de que los pacientes realicen ejercicio de forma regular, ya que el ejercicio se asocia con mayores niveles de optimismo y una mejor salud".

Los investigadores concluyen que los estudios futuros deberían concentrarse en el desarrollo de tales intervenciones, que están específicamente dirigidas a pacientes con cardiopatía isquémica.

La investigación del Centro Médico de la Universidad de Duke en 2012 encontró que el ejercicio puede reducir los síntomas de depresión en pacientes que sufren de insuficiencia cardíaca.

Los altos niveles de estrés aumentan la frecuencia de dolores de cabeza

Ya sea como resultado de nuestro trabajo, hogar o vida social, todos pasamos por períodos estresantes. Ahora, una nueva investigación ha relacionado los altos niveles de estrés con el aumento en la ocurrencia de dolores de cabeza, una asociación que ha sido sospechada por mucho tiempo. Los hallazgos del estudio se presentarán en la 66 Reunión Anual de la Academia Estadounidense de Neurología en Filadelfia, Pensilvania, en abril.

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Endulzado, bebidas dietéticas vinculadas al riesgo de depresión

El consumo de bebidas endulzadas, especialmente del refresco dietético o del tipo de bebida gaseosa, está vinculado a un mayor riesgo de depresión, mientras que beber café está relacionado con un riesgo levemente menor, según una nueva investigación que se presentará en una conferencia de neurología en los EE. UU. El investigador del estudio Honglei Chen, de los Institutos Nacionales de Salud en Research Triangle Park en Carolina del Norte en los EE. UU., Dijo a la prensa en un comunicado emitido el martes: "Las bebidas azucaradas, el café y el té se consumen comúnmente en todo el mundo y tener importantes consecuencias para la salud mental.

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