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Los altos niveles de estrés aumentan la frecuencia de dolores de cabeza
Ya sea como resultado de nuestro trabajo, hogar o vida social, todos pasamos por períodos estresantes. Ahora, una nueva investigación ha relacionado los altos niveles de estrés con el aumento en la ocurrencia de dolores de cabeza, una asociación que ha sido sospechada por mucho tiempo.
Los hallazgos del estudio se presentarán en la 66 Reunión Anual de la Academia Estadounidense de Neurología en Filadelfia, Pensilvania, en abril.
El equipo de investigación, incluida la Dra. Sara H. Schramm del Hospital Universitario de la Universidad Duisburg-Essen en Alemania, analizó a 5.159 personas entre las edades de 21 y 71 años.
Durante 2 años, todos los participantes fueron interrogados sobre sus dolores de cabeza y niveles de estrés cuatro veces al año. Se les pidió que informaran el número de dolores de cabeza que tenían cada mes y que calificaran sus niveles de estrés en una escala de 0 a 100.
Durante el período de 2 años, el 31% de los participantes informó cefalea tensional, el 14% migraña, el 11% cefalea tensional combinada con migraña y el 17% cefalea no clasificada.
Los participantes con cefalea tensional informaron sus niveles de estrés en un promedio de 52 de cada 100. Aquellos que experimentaron migraña tuvieron niveles de estrés promedio de 62 de 100, mientras que aquellos con migraña combinada y cefalea tensional informaron niveles de estrés promedio de 59 de 100
Más estrés causa una mayor frecuencia de dolores de cabeza
Los investigadores encontraron que para cada tipo de dolor de cabeza, cuanto más estrés experimentaba una persona, más dolores de cabeza tenían cada mes.
Los investigadores dicen que los altos niveles de estrés pueden aumentar la frecuencia de dolores de cabeza.
En detalle, los participantes que experimentaron dolores de cabeza por tensión tuvieron un aumento del 6,3% en el número de dolores de cabeza cada mes por cada aumento de 10 puntos en la escala de estrés.
Las personas con migraña tuvieron un aumento del 4.3% en el número de dolores de cabeza cada mes por cada 10 puntos de aumento de estrés, mientras que aquellos con migraña combinada y cefalea tensional demostraron un aumento del 4% en la frecuencia de los dolores de cabeza cada mes.
Los investigadores señalan que los resultados explicaron otros factores que podrían afectar la frecuencia de los dolores de cabeza, como fumar, beber y el uso regular de medicamentos para el dolor de cabeza.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que el 47% de la población adulta ha experimentado un dolor de cabeza en el último año.
El Dr. Schramm dice que los resultados del estudio muestran que el estrés es una causa común de dolores de cabeza, y los pacientes que sufren dolores de cabeza frecuentes deben adoptar estrategias de manejo del estrés con la ayuda de su médico.
Ella agrega:
"Los resultados agregan peso al concepto de que el estrés puede ser un factor que contribuye a la aparición de los trastornos de cefalea, que acelera la progresión a dolor de cabeza crónico, exacerba los episodios de dolor de cabeza y que la experiencia de dolor de cabeza puede ser un factor estresante".
Noticias médicas hoy recientemente informó sobre un estudio que sugiere que el estrés puede hacer que el cerebro sea más susceptible a las enfermedades mentales.
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