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Motivar a los empleados a hacer ejercicio: la pérdida puede ser más efectiva que obtener incentivos
Los empleadores con programas de bienestar en el lugar de trabajo que alientan a los empleados a ser más activos físicamente pueden estar interesados ??en un estudio que encuentre que los incentivos financieros de cantidades iguales pueden producir diferentes resultados, dependiendo de cómo se enmarquen. Como motivador del ejercicio, parece que el miedo a perder dinero funciona mejor que tener la oportunidad de ganarlo.
Los investigadores dicen que sus hallazgos muestran que el potencial de perder una recompensa es un motivador más poderoso para que los empleados hagan más ejercicio.
El estudio, de la Perelman School of Medicine de la Universidad de Pennsylvania en Filadelfia, se publica en Anales de Medicina Interna.
Encuentra que los incentivos de una organización para aumentar la actividad física en los empleados con sobrepeso y obesos fueron más efectivos cuando se enmarcaron como recompensas monetarias que podrían perderse, en lugar de como oportunidades para ganar las mismas cantidades de dinero.
Si bien la mayoría de las personas sabe que la actividad física es buena para la salud, más de la mitad de los adultos estadounidenses no cumplen con la pauta recomendada de 2,5 horas de ejercicio aeróbico de intensidad moderada (como caminar a paso ligero) por semana.
Mitesh S. Patel, autor principal del nuevo estudio y profesor asistente de Medicina y Gestión de la Atención de la Salud, dice:
"Los programas de bienestar en el lugar de trabajo destinados a aumentar la actividad física y otros comportamientos saludables también se han vuelto cada vez más populares, pero hay una falta de comprensión sobre cómo diseñar incentivos dentro de estos programas".
El profesor Patel sugiere a los empleadores que usen los principios de la economía del comportamiento, como la aversión a las pérdidas, para incentivar a los empleados a mantenerse físicamente activos.
El estudio compara diferentes formas de enmarcar la misma cantidad de incentivo
Para su estudio, diseñado como un ensayo controlado aleatorizado, los investigadores reclutaron a 281 empleados con sobrepeso y obesos (índice de masa corporal - IMC - de 27 kg / m2 o más) de una sola organización y les dio el objetivo de lograr 7.000 pasos al día durante las 26 semanas de la prueba.
Los investigadores explican que 7,000 pasos por día es aproximadamente 40% más que los 5,000 pasos por día que los adultos estadounidenses logran en promedio. Los participantes pudieron seguir su progreso en una aplicación que se ejecutó en segundo plano en sus teléfonos inteligentes.
Durante las primeras 13 semanas, los participantes fueron asignados aleatoriamente a uno de cuatro grupos: un grupo de incentivos de ganancia, un grupo de incentivos de lotería, un grupo de incentivos de pérdida y un grupo de control. El grupo de control no recibió incentivos financieros para lograr el objetivo.
Los participantes en el grupo de incentivos de ganancia recibieron $ 1.40 por cada día que alcanzaron la meta ($ 42 por mes), mientras que los participantes en el grupo de incentivos de lotería fueron incluidos en una lotería diaria cada día que cumplieron su objetivo (el premio promedió $ 1.40 por día objetivo se logró).
Los participantes en el grupo de incentivos de pérdida recibieron $ 42 al comienzo de un mes y luego le quitaron $ 1.40 cada día que no cumplieron con su objetivo.
Durante las siguientes 13 semanas, los participantes continuaron recibiendo comentarios e informes de progreso sobre sus teléfonos inteligentes, pero no se les ofreció ningún incentivo.
Incentivo enmarcado como pérdida de recompensa obtuvo mejores resultados
Los resultados mostraron que el grupo de incentivos de ganancia (recibiendo $ 1.40 por cada día que alcanzaron su objetivo) y el grupo de incentivos de lotería (oportunidad de lotería de ganar $ 1.40 por cada día que alcanzaron su objetivo) no mejoraron en comparación con el grupo de control (sin incentivos).
En esos tres grupos, los participantes alcanzaron su objetivo diario del 30 al 35% del tiempo.
Sin embargo, el grupo de incentivos de pérdida (que tenía $ 1.40 quitados de su bote mensual de $ 42 cada vez que no lograban su objetivo diario) tuvo un mejor desempeño que los otros tres grupos: alcanzaron su objetivo diario el 45% del tiempo. Esto equivale a un aumento de casi el 50% en los otros grupos.
Incluso 3 meses después de no tener incentivos, la gran mayoría de los participantes (96%) aún participaban en el programa, señalan los autores, que dicen que esto muestra cómo los teléfonos inteligentes pueden ayudar a implementar dichos programas a gran escala.
Los autores concluyen que la forma en que marco un incentivo financiero afecta su éxito, como explica el autor principal Kevin G. Volpp, profesor de Medicina y Gestión de la Atención de la Salud:
"Nuestros hallazgos demuestran que el potencial de perder una recompensa es un motivador más poderoso y agrega conocimiento importante a nuestra comprensión de cómo usar incentivos financieros para alentar la participación de los empleados en los programas de bienestar".
Mientras tanto, los empleadores que dependen exclusivamente de la medición del índice de masa corporal para evaluar el estado de salud de los empleados deberían revisar su política. Noticias médicas hoy recientemente informó cómo los investigadores piden que se detenga el uso del IMC como medida de la salud.
Un documento publicado en Revista Internacional de Obesidad describe un estudio dirigido por la Universidad de California-Los Ángeles, que muestra cómo 75 millones de estadounidenses sanos se clasifican erróneamente como no saludables según su estado de IMC.
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