El consumo moderado de alcohol puede reducir el ataque cardíaco, el riesgo de insuficiencia cardíaca

Buenas noticias para aquellos a los que les gusta tomar algo después de un duro día de trabajo: consumir de tres a cinco bebidas por semana podría reducir el riesgo de ataque cardíaco e insuficiencia cardíaca. Esto es según dos nuevos estudios realizados por investigadores de Suecia y Noruega.
Beber de tres a cinco bebidas alcohólicas semanalmente puede beneficiar la salud del corazón.

Según el Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo (NIAAA), casi el 87% de los adultos en EE. UU. Han consumido alcohol en algún momento de su vida, y más del 56% han bebido en el último mes.

Si bien no hay duda de que el consumo excesivo de alcohol es perjudicial para la salud, los estudios sugieren cada vez más que el consumo moderado de alcohol puede tener sus beneficios.

En diciembre de 2015, por ejemplo, Noticias médicas hoy informaron sobre un estudio que sugiere que la ingesta moderada de alcohol puede reducir las tasas de mortalidad en la etapa inicial del Alzheimer, mientras que otro estudio sugirió que consumir hasta siete bebidas por semana puede reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca.

Los dos nuevos estudios respaldan aún más el vínculo entre la ingesta moderada de alcohol y una mejor salud cardíaca, después de descubrir que beber de tres a cinco bebidas alcohólicas a la semana puede reducir el riesgo de ataque cardíaco e insuficiencia cardíaca.

33% menor riesgo de insuficiencia cardíaca con consumo moderado

Ambos estudios fueron realizados por el mismo equipo, incluido Imre Janszky, profesor de medicina social en la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU).

Para el primer estudio, publicado en Revista Internacional de Cardiología, el equipo analizó los datos de 60,665 personas sin insuficiencia cardíaca que se inscribieron en el estudio de salud HUNT 2 Nord-Trøndelag longitudinal entre 1995-1997.

Los investigadores evaluaron los hábitos de consumo autoinformados de los participantes y evaluaron la incidencia de insuficiencia cardíaca hasta 2008. Durante el seguimiento, 1,588 de los participantes desarrollaron insuficiencia cardíaca.

El equipo descubrió que, en comparación con los participantes que nunca o rara vez consumieron alcohol, quienes consumieron de tres a cinco tragos a la semana tuvieron un 33% menos de riesgo de insuficiencia cardíaca.

Además, los investigadores encontraron que el riesgo de insuficiencia cardíaca se redujo con el consumo más frecuente de alcohol; los sujetos que bebían alcohol cinco veces o más al mes tenían un riesgo 21% menor de insuficiencia cardíaca, en comparación con los que no bebían y los que rara vez bebían, mientras que los participantes que bebían de una a cinco veces al mes tenían un riesgo 2% menor de insuficiencia cardíaca.

Pero no hay necesidad de beber a diario para tener un corazón sano

En el segundo estudio, publicado en el Revista de Medicina Interna, Janszky evaluó los datos de 58,827 participantes que también fueron parte del estudio HUNT y se inscribieron entre 1995-1997. Ninguno de los sujetos tenía antecedentes de ataque al corazón.

Una vez más, el equipo evaluó los hábitos de consumo autoinformados de los participantes y monitoreó su incidencia de ataque cardíaco hasta 2008. Durante el seguimiento, 2.966 sujetos tuvieron un ataque cardíaco.

En comparación con los no bebedores y los bebedores raros, los que consumían entre tres y cinco tragos a la semana tenían el menor riesgo de ataque cardíaco, con un riesgo de reducción de alrededor del 28% con cada bebida adicional consumida, hasta cinco bebidas.

Sin embargo, los investigadores observan que observaron un mayor riesgo de muerte por ciertas formas de enfermedad cardiovascular con el consumo de al menos cinco bebidas por semana, y el alto consumo de alcohol también se relacionó con un mayor riesgo de muerte por enfermedad hepática.

Como tal, los autores recomiendan no consumir alcohol en exceso y enfatizar que sus hallazgos no sugieren que las personas deban tomar bebidas frecuentes para mejorar su salud cardíaca.

Janszky dice:

"No estoy alentando a las personas a beber alcohol todo el tiempo. Solo hemos estado estudiando el corazón, y es importante destacar que un poco de alcohol todos los días puede ser saludable para el corazón. Pero eso no significa que sea necesario bebe alcohol todos los días para tener un corazón saludable ".

Pero para aquellos a quienes les gusta disfrutar de una bebida, Janszky recomienda que lo mejor es consumir "cantidades moderadas con relativa frecuencia", señalando que beber grandes cantidades de una sola vez puede elevar la presión arterial.

Estudie las fortalezas y las limitaciones

Si bien estos estudios no son los primeros en asociar el consumo moderado de alcohol con una mejor salud cardíaca, el equipo dice que pueden ser más precisos, señalando que estudios previos han analizado estas asociaciones entre poblaciones en las que el consumo de alcohol es muy común.

En Noruega, sin embargo, beber no es tan popular. En el segundo estudio que analiza la asociación entre el consumo de alcohol y el riesgo de ataque cardíaco, por ejemplo, el 41% de los participantes informaron que no bebían en absoluto o que consumían menos de la mitad de una bebida alcohólica por semana.

"La relación entre el alcohol y la salud cardíaca se ha estudiado en muchos países, incluidos los EE. UU. Y las naciones del sur de Europa", dice Janszky. "Las conclusiones han sido las mismas, pero los patrones de consumo en estos países son muy diferentes a los de Noruega. En países como Francia e Italia, muy pocas personas no beben".

"Se plantea la cuestión de si los hallazgos anteriores pueden ser totalmente confiables, si otros factores relacionados con los no bebedores podrían haber influido en los resultados de la investigación", agrega. "Puede ser que estas personas hayan tenido problemas con el alcohol y hayan dejado de beber por completo".

Sin embargo, existen algunas limitaciones para estos últimos estudios. Por ejemplo, los autores señalan que el consumo de alcohol de los participantes fue autoinformado, lo que significa que la ingesta de alcohol podría haber sido subestimada.

Al contrario de estos nuevos hallazgos, la investigación informada por MNT El pasado mayo sugirió que el consumo moderado de alcohol puede aumentar el riesgo de daño cardíaco para las mujeres mayores.

Las mamografías tienen una alta tasa de falsos positivos

Probablemente no sea la noticia que se esperaba durante la semana del cáncer de mama, que trata de crear conciencia sobre la necesidad de que las mujeres se sometan a pruebas de detección de rutina para el cáncer de mama, pero parece que las mamografías tienen una alta tasa de resultados falsos positivos. Las cifras en sí mismas parecen aún más alarmantes, ya que más de la mitad de las mujeres que se hacen mamografías anuales durante más de una década son remitidas para realizar más pruebas debido a los falsos positivos y una impactante de cada doce es referida para una biopsia.

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