Acidez estomacal durante el embarazo: qué hacer

Tabla de contenido

1. ¿Qué es la acidez estomacal?
2. ¿Por qué las mujeres embarazadas tienen acidez estomacal?
3. Prevención
4. Tratando la acidez estomacal

Las mujeres embarazadas comúnmente desarrollan acidez estomacal, un trastorno que involucra una sensación de ardor en el pecho.

Hasta el 50 por ciento de las mujeres experimentan acidez estomacal en algún momento del embarazo. Aunque puede ocurrir en cualquier momento durante el embarazo, la acidez tiende a ocurrir con mayor frecuencia en el tercer trimestre.

Obtenga más información en este artículo sobre la acidez estomacal durante el embarazo, cómo tratarla y prevenirla y cómo saber si es hora de ver al médico.

¿Qué es la acidez estomacal?

Las mujeres embarazadas pueden sufrir acidez estomacal ya que el crecimiento del útero puede ejercer presión sobre el estómago.

Uno de los síntomas principales es una sensación de ardor en el medio del pecho. Ocurre cuando la válvula que conecta el esófago o la pipa de alimento con el estómago se debilita y el ácido del estómago y el contenido vuelven a fluir hacia la tubería de alimentación.

El ácido del estómago es irritante, y esto causa la sensación de ardor en el pecho.

Además de quemaduras en el pecho, otros síntomas de acidez incluyen:

• Eructar
• Regurgitación
• Hinchazón
• Náusea

Estos síntomas tienden a ocurrir poco después de comer, aunque no siempre de manera inmediata.

¿Por qué las mujeres embarazadas tienen acidez estomacal?

Las mujeres embarazadas tienen más probabilidades de sufrir ardor de estómago por varias razones.

Primero, durante el embarazo, la hormona progesterona se secreta en cantidades más altas para apoyar el embarazo. La progesterona hace que la válvula que separa el tubo de alimentación del estómago se relaje, causando acidez estomacal.

Además, el útero en crecimiento comienza a ejercer presión sobre el estómago y otros órganos internos en el embarazo posterior. Esa presión también puede empujar los alimentos y el ácido del estómago de vuelta a la tubería de alimentos.

La indigestión y la acidez estomacal son más probables en las mujeres que tuvieron acidez estomacal antes del embarazo y en las que han estado embarazadas anteriormente.

Prevención

Prevenir la acidez estomacal es la mejor manera de manejarlo. Ciertos alimentos o bebidas tienden a desencadenar los síntomas. Evitar esos alimentos puede ayudar a prevenir la incomodidad asociada con la acidez estomacal. Los alimentos que tienden a desencadenar la acidez incluyen:

• Cítricos, como naranjas, pomelos y piña
• Cafeína
• Bebidas carbonatadas o refrescos
• Alimentos grasos y grasosos
• Comida picante
• Tomates
• Chocolate

Además de evitar estos alimentos, puede ser útil comer comidas más pequeñas con más frecuencia. En lugar de tres comidas grandes por día, cinco o seis comidas más pequeñas pueden ser mejores.

Permanecer en posición vertical durante al menos 20 a 30 minutos después de comer puede evitar que el contenido del estómago retroceda hacia la tubería de alimentación.

Por la noche, es mejor no comer dentro de las 3 horas posteriores a acostarse. Apoyar la cabecera de la cama o usar almohadas adicionales para mantener la cabeza elevada puede ayudar a prevenir la acidez estomacal que ocurre por la noche.

También es importante evitar fumar cigarrillos y beber alcohol. Ninguno de los dos es saludable durante el embarazo y ambos pueden contribuir a la acidez estomacal.

Cualquiera que tenga dificultades para dejar de fumar debe hablar con un médico.

Beber un vaso de leche puede ayudar a reducir los síntomas. La leche baja en grasa o sin grasa es mejor porque la leche entera es rica en grasa, y esto puede empeorar la acidez estomacal.

Tratando la acidez estomacal

Si estos cambios en el estilo de vida no ayudan a prevenir los síntomas de la acidez estomacal, puede ser hora de considerar medicamentos.

La siguiente es información general sobre los antiácidos y otros remedios de venta libre para la acidez estomacal.

Como siempre, es mejor hablar con el médico antes de tomar cualquier medicamento, especialmente durante el embarazo.

Las tabletas de carbonato de calcio se pueden usar para tratar la acidez estomacal.

• Tums: También conocido como carbonato de calcio. Se considera seguro durante el embarazo. El carbonato de calcio neutraliza el ácido estomacal para que sea menos irritante si retrocede hacia la tubería de alimentación. Las personas deben asegurarse de leer las instrucciones en el envase para la dosis segura durante el embarazo.
• Antagonistas del receptor H2: También se considera seguro en el embarazo. Incluyen famotidine, cimetidine, y ranitidine. Están disponibles tanto en el mostrador como por receta médica. Estas drogas disminuyen la cantidad de ácido producido por el estómago.
• Inhibidores de la bomba de protones: Los inhibidores de la bomba de protones (PPI) previenen la secreción de ácidos estomacales y funcionan bien en el tratamiento de la acidez estomacal. Los PPI comunes incluyen pantoprazol y lansoprazol. También están disponibles sin receta médica y con receta médica.

La mayoría de los inhibidores de la bomba de protones se consideran seguros durante el embarazo. Sin embargo, no se recomienda el uso de un PPI llamado omeprazol. Se han realizado muy pocos estudios para confirmar que es seguro.

Las personas siempre deben informar a su proveedor de atención médica sobre todas las drogas y hierbas que toman durante el embarazo.

10 remedios simples para aliviar la acidez estomacal¿Tiene una manera efectiva de lidiar con la acidez estomacal? Tal vez estos remedios pueden ayudar.Lee ahora

GERD

La acidez estomacal, el reflujo ácido y la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) a menudo se usan indistintamente, pero no son lo mismo.

El reflujo ácido es la regurgitación del ácido estomacal en la tubería de comida, causando el síntoma de acidez estomacal. GERD es una forma más seria de reflujo ácido y acidez estomacal.

Los síntomas adicionales de GERD pueden incluir:

• Tos crónica
• Sibilancias
• Dolor de pecho
• Dificultad para tragar
• Regurgitación de alimentos o ácido estomacal

Se estima que GERD afecta al 40 por ciento de los estadounidenses mensualmente. Los tratamientos para GERD son muy similares a los tratamientos para el reflujo ácido o la acidez estomacal.

Evitar los desencadenantes, los cambios básicos en el estilo de vida y los medicamentos pueden ser efectivos para controlar los síntomas. Sin embargo, en casos graves de ERGE, es posible que se necesiten medicamentos recetados o incluso cirugía para aliviar la afección.

Cuándo ver a un doctor

Es importante ver al médico regularmente como parte de un buen cuidado prenatal. La acidez estomacal que no se alivia con el estilo de vida o los cambios en la dieta debe mencionarse al médico en una visita prenatal de rutina. Si se recomiendan medicamentos, asegúrese de mencionar si son efectivos para controlar los síntomas.

Aunque la acidez es común en el embarazo, es especialmente importante mencionar los síntomas si son graves o interfieren con la vida diaria.