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Ejercicio, dieta que mejora la fertilidad en mujeres con síndrome de ovario poliquístico
Según los resultados de un nuevo estudio, las mujeres que tienen el trastorno hormonal del síndrome de ovario poliquístico podrían mejorar su fertilidad mediante la pérdida de peso y el ejercicio.
El estudio evaluó el impacto de la modificación del estilo de vida en la fertilidad en comparación con las píldoras anticonceptivas.
Publicado en el Revista de Endocrinología Clínica y Metabolismo, el estudio podría ser una buena noticia para los estimados 5 millones de mujeres en los Estados Unidos que tienen síndrome de ovario poliquístico (SOP), la causa más común de infertilidad femenina.
"Los hallazgos confirman lo que sospechamos hace tiempo: que el ejercicio y una dieta saludable pueden mejorar la fertilidad en mujeres con PCOS", dice el coautor del estudio, el Dr. Richard S. Legro, profesor de obstetricia y ginecología y ciencias de la salud pública en Penn State. Facultad de Medicina en Hershey, PA.
PCOS puede ocurrir cuando las mujeres producen más hormonas masculinas, como la testosterona, que lo normal y puede conducir a la formación de sacos llenos de líquido conocidos como quistes en los ovarios. Los síntomas de la afección incluyen dolor pélvico, crecimiento excesivo de vello, aumento de peso y acné, así como periodos menstruales irregulares e infertilidad.
En la actualidad, a las mujeres con PCOS se les puede recetar píldoras anticonceptivas para regular la producción de hormonas. Estudios previos han demostrado que los cursos de píldoras anticonceptivas a corto plazo pueden mejorar la fertilidad en las mujeres con esta afección.
En este nuevo estudio abierto, los investigadores intentaron comparar diferentes intervenciones para PCOS, incluida la píldora anticonceptiva, evaluando el impacto que tuvieron en la fertilidad.
Un total de 149 mujeres con PCOS fueron asignadas al azar a uno de los tres grupos de intervención. A un grupo se le recetaron píldoras anticonceptivas, a un grupo se le realizó una modificación en el estilo de vida que consistía en dietas, ejercicios y medicamentos para bajar de peso, y un grupo se sometió a una combinación de las dos intervenciones. Cada grupo realizó su modo de intervención durante 4 meses.
Los participantes en el estudio tenían entre 18 y 40 años de edad y tenían sobrepeso o eran obesos, un factor de riesgo conocido tanto para PCOS como para la infertilidad femenina, pero por lo demás estaban sanos.
Los cambios en el estilo de vida son "importantes" para las mujeres con sobrepeso y obesas con PCOS
Después de que se completó el período de intervención de 4 meses, cada participante se sometió a cuatro ciclos de ovulación inducidos por medicación.
Los investigadores encontraron que cinco de las 49 mujeres en el grupo de píldoras anticonceptivas dieron a luz. En comparación, 13 de las 50 mujeres en el grupo de modificación del estilo de vida y 12 de las 50 mujeres en el grupo de intervención combinada dieron a luz bebés.
La combinación de píldoras anticonceptivas con la modificación del estilo de vida tuvo varios resultados beneficiosos. Las mujeres que realizaron esta intervención tenían más probabilidades de ovular que aquellas a las que solo se les recetaron píldoras anticonceptivas, a la vez que tenían una mejor sensibilidad a la insulina y niveles más bajos de triglicéridos en la sangre.
El Dr. Legro describe los hallazgos del estudio:
"La investigación indica que la pérdida de peso antes de la concepción y el ejercicio mejoran la salud reproductiva y metabólica de las mujeres. Por el contrario, el uso de anticonceptivos orales puede empeorar el perfil metabólico sin mejorar la ovulación El cambio de estilo de vida es una parte importante de cualquier tratamiento de fertilidad para mujeres con SOPQ u obeso ".
Como todos los participantes en el estudio tenían sobrepeso o eran obesos, queda por ver si la modificación del estilo de vida en forma de ejercicio regular y la adhesión a una dieta saludable es efectiva para mejorar la fertilidad entre las mujeres con PCOS que ya tienen un peso saludable.
A pesar de una limitación potencial para el estudio, el Dr. Legro promueve esta intervención en el estilo de vida. "Hacer cambios de estilo de vida previos a la concepción es beneficioso, ya sea solo o en combinación con otras opciones de pretratamiento", concluye.
A principios de este año, Noticias médicas hoy informaron en un estudio que encontraron que las mujeres con SOP tienen el doble de probabilidades de ser hospitalizadas que otras mujeres y muestran un mayor riesgo de enfermedades como enfermedad cardíaca, diabetes y cáncer de útero.
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