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Los británicos instaron a tomar al menos dos días sin alcohol a la semana
Un grupo de parlamentarios dice que las personas deberían tener al menos dos días libres de alcohol a la semana y que la guía actual sobre el consumo seguro es confusa y es necesario revisarla. En un informe publicado el lunes, el Comité de Ciencia y Tecnología de la Cámara de los Comunes dice que aunque la conciencia pública sobre las unidades de alcohol es alta, parece haber "problemas con la comprensión pública de cuántas unidades hay en bebidas alcohólicas".
Si bien no ven ninguna razón para cambiar el concepto establecido de unidades de alcohol, consideran que el esfuerzo debería centrarse ahora en ayudar a las personas a traducir las pautas del Reino Unido en un consumo sensato de alcohol.
Dicen que las personas necesitan ayuda para comprender exactamente cuánto alcohol consumen cuando beben medio litro de cerveza, una copa de vino o un par de tragos de whisky. Y se les debe aconsejar que tomen algunos días sin beber todas las semanas.
Los departamentos de salud del Reino Unido presentaron al público la idea del "consumo sensato" en 1981, seguido en 1987 por la idea de "límites razonables" que se definieron como 21 unidades de alcohol por semana para los hombres y 14 para las mujeres. Estas pautas también fueron respaldadas por los Royal Colleges médicos.
Pero en 1995, después de que nuevas pruebas sugirieran que beber alcohol podía reducir el riesgo de enfermedad coronaria (CHD), las pautas se revisaron y volvieron a publicar como el informe "Sensible Drinking", que cambió el enfoque de los límites de consumo semanal a diario: "los hombres no deberían beber regularmente más de tres o cuatro unidades por día y las mujeres no más de dos o tres unidades por día".
Ahora, en esta última revisión, el comité de parlamentarios dice que esto puede parecer respaldar el consumo diario de alcohol:
"Somos escépticos sobre el uso de los supuestos beneficios para la salud del alcohol como base para las pautas diarias para la población adulta, particularmente porque está claro que cualquier efecto protector solo se aplicaría a los hombres mayores de 40 años y las mujeres posmenopáusicas".
Además de la necesidad de enfatizar el mensaje de dejar algunos días a la semana sin alcohol, el comité también concluyó que, al comunicarse con el público, el gobierno, la industria y las organizaciones benéficas deberían resaltar los riesgos asociados con los diferentes patrones de bebida: esa es la aguda los riesgos de las sesiones individuales de consumo excesivo de alcohol y los riesgos crónicos de un consumo prolongado y regular de alcohol. También deben enfatizar que hay momentos en los que las personas no deben beber alcohol en absoluto, como cuando operan maquinaria.
Los parlamentarios también dijeron que el gobierno debería encargar una revisión de la evidencia, y esto "aumentaría la confianza del público en las directrices".
Dicha revisión debe ser realizada por "un grupo de expertos" integrado por funcionarios públicos y expertos científicos y médicos independientes de una amplia gama de campos. Deberían formarse una opinión sobre si las pautas actuales son respaldadas por la evidencia, y si no, entonces recomendar al gobierno cómo deberían cambiarse.
La revisión debe cubrir:
- La evidencia que rodea los riesgos y beneficios del alcohol para la salud.
- Con qué eficacia las pautas informan al público y cambian el comportamiento relacionado con el alcohol.
- Si sería útil incluir orientación sobre los episodios individuales de consumo de alcohol (a diferencia de la idea límite semanal o diaria más generalizada).
- Qué terminología funciona bien para comunicar los riesgos y las pautas al público.
- Si necesitamos más estudios, particularmente para analizar los riesgos relacionados con el alcohol en grupos específicos, como las personas mayores.
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