Cinco remedios caseros para el pie de atleta

Tabla de contenido

1. Remedios caseros
2. Tratamiento
3. Causas
4. Prevención
5. panorama

El pie de atleta es un problema común de la piel en los pies causado por un hongo. Aunque rara vez es grave, sus síntomas pueden ser molestos.

Los remedios caseros pueden ser bastante efectivos en el tratamiento de muchos casos de pie de atleta. Algunos de estos remedios pueden estar fácilmente disponibles en el hogar, mientras que otros están disponibles en las tiendas naturistas.

Averigüe qué remedios caseros valdría la pena intentar, y cuándo puede ser hora de llamar al médico.

Remedios caseros

Muchos remedios naturales o caseros pueden ser útiles para matar el hongo que causa el pie de atleta.

1. Aceite de árbol de té (Melaleuca alternifolia)

Los estudios sugieren que el aceite de árbol de té puede ayudar a matar hongos.

El aceite de árbol de té proviene de las hojas del árbol del té, que se encuentran comúnmente en Australia. Se sabe que tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas.

Un estudio encontró que las soluciones que contienen un 25 por ciento y un 50 por ciento de aceite de árbol de té funcionó significativamente mejor que un placebo para aliviar el pie de atleta entre los dedos.

El aceite de árbol de té también curó la infección en el 64 por ciento de las personas que lo usaron, mientras que solo el 31 por ciento de los que usaron un placebo se curaron.

Otro estudio encontró que el aceite de árbol de té fue más efectivo para matar hongos que muchos otros agentes antifúngicos que se probaron.

Las personas deben tener cuidado al usar aceite de árbol de té porque puede irritar la piel. Algunas personas pueden necesitar dejar de usar el aceite debido a erupciones e irritación.

Para usar aceite de árbol de té, las personas deben colocar unas gotas en un aceite portador, como el coco o el aceite de oliva, y frotarlo sobre sus pies. Alternativamente, las cremas y bálsamos de aceite de árbol de té pueden estar disponibles en las tiendas naturistas.

La gente no debe usar aceite de árbol de té sin diluir en su piel.

2. Ajo

El ajo tiene una larga historia de uso medicinal, y varios estudios han encontrado que el ajo es efectivo contra algunos hongos y bacterias.

Una revisión en el Avicenna Journal of Medicine afirma que el ajo puede matar una variedad de gérmenes. Algunas pruebas para el ajo incluyen:

• Un estudio en el Revista de Microbiología Aplicada, que establece que el extracto de ajo fresco puede matar o detener el crecimiento de Candida, un hongo común que infecta a los humanos
• Un informe en el Ulster Medical Journal, que encontró que el ajo tiene propiedades antimicóticas efectivas.
• Un estudio en Micosis, que miraba un compuesto encontrado en el ajo conocido como ajoene. El compuesto cura el pie de atleta en cada persona que lo usó. Ajoene se convirtió en una crema al 0,4 por ciento y se aplicó directamente en el área.

Un remojo en el pie de ajo con dientes de ajo fresco es una forma de que las personas prueben este remedio en casa.

Aplastar de tres a cuatro dientes de ajo y mezclarlos en un recipiente con agua tibia. Remojar los pies durante 30 minutos, dos veces al día durante una semana.

Sin embargo, los poderosos compuestos del ajo pueden dejar un olor a ajo duradero en la piel.

3. Peróxido de hidrógeno con yodo

El peróxido y el yodo se usan comúnmente para desinfectar cortes y heridas y para matar gérmenes en la piel.

Un estudio reciente descubrió que el peróxido combinado con yodo mató a 16 hongos diferentes. Los dos usados ??juntos fueron más efectivos que usarlos por separado.

Para probar este remedio, mezcle la solución de yodo y el peróxido de hidrógeno en un balde o recipiente grande. La solución de yodo está disponible en la mayoría de las farmacias en la sección de cuidado de heridas. Sumerja los pies directamente en la solución o use una almohadilla de algodón para aplicarla a las áreas afectadas.

No use yodo sobre la piel sin diluirla porque puede dañar la piel si se usa sola.

El peróxido puede picar si la piel está rota o irritada, y puede blanquear el cabello y las telas. El yodo también puede causar manchas.

Aplicar esta mezcla en una bañera o ducha puede evitar manchas no deseadas, decoloración y derrames.

Diez problemas comunes en los piesAprenda más sobre el pie de atleta, junto con algunas otras afecciones comunes que pueden afectar esta parte del cuerpo.Lee ahora

4. Secador de pelo y polvos de talco

Si los hongos no tienen un ambiente ideal para vivir, no pueden seguir creciendo y prosperando. Deshacerse de la humedad de los pies, especialmente entre los dedos de los pies, puede ayudar a evitar que el hongo se propague y empeore.

Las personas pueden eliminar la humedad de sus pies al secarlos completamente con un secador de pelo después del baño, asegurándose de que no quede humedad, pero teniendo cuidado de no quemar la piel. Las personas con pérdida de sensibilidad o sensación en los pies no deben usar este método.

Cuando los pies estén secos, haga un seguimiento rociándolos con polvos de talco para ayudar a absorber el sudor. Muchos polvos para pies contienen talco y ayudan a mantener los pies secos.

Además de estos pasos, usar calcetines que absorban la humedad de la piel puede ayudar a mantener los pies secos. Los siguientes tipos de calcetines pueden ayudar a mantener los pies secos durante todo el día:

• lana
• bambú
• tela sintética que absorbe, a menudo llamada calcetines de tecnología

También es útil cambiar los calcetines al menos una vez al día cuando los pies se sienten sudorosos o húmedos. O, en climas cálidos, use zapatos abiertos o sandalias para aumentar el flujo de aire a los pies.

5. Bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio)

El bicarbonato de sodio puede tener propiedades antifúngicas y podría usarse en un remojo de pies.

El bicarbonato de sodio es un elemento que la mayoría de la gente tiene disponible. También puede ser una forma efectiva de curar el pie de atleta.

Un estudio en Mycopathologia encontró que el bicarbonato de sodio, también conocido como bicarbonato de sodio, tiene capacidades antimicóticas cuando se usa en la piel.

Para remojar los pies, mezcle aproximadamente media taza de bicarbonato de sodio en un balde grande o un recipiente con agua tibia. Remoje los pies de 15 a 20 minutos, dos veces al día. Cuando termine, seque bien los pies pero no los enjuague.

Tratamiento

Si los remedios caseros no funcionan o el problema continúa desde hace más de 2 semanas, es posible que un médico o un podiatra necesiten ayuda.

Un médico puede recetar cremas antimicóticas o medicamentos si la infección no responde a los tratamientos en el hogar.

Es importante que las personas traten un caso persistente de pie de atleta porque el hongo se puede extender a las uñas, otras partes del cuerpo y otras personas.

Causas

El pie de atleta puede diseminarse en las áreas de la piscina y vestuarios.

El pie de atleta se propaga cuando una persona entra en contacto con ciertos hongos. Se puede propagar de persona a persona y prospera en áreas húmedas y cálidas.

Los lugares comunes para que vivan los hongos del pie de atleta son las áreas de piscinas, los baños públicos y los vestuarios.

Los hongos que causan el pie de atleta comúnmente atacan los pies porque:

• los zapatos y los calcetines crean un ambiente cálido y húmedo que los hongos necesitan para prosperar
• los pies están expuestos a hongos y gérmenes en el suelo cuando se camina, especialmente si se camina descalzo
• el área entre los dedos de los pies tiende a ser especialmente húmeda y cálida

El término "pie de atleta" proviene de la creencia de que muchos vestidores deportivos y equipos deportivos son ambientes cálidos y húmedos donde los hongos se pueden propagar.

Sin embargo, cualquiera puede obtener pie de atleta, independientemente de su nivel de actividad.

Prevención

Hay formas de proteger los pies de los hongos y evitar el pie de atleta. También es bueno practicar estos consejos para evitar la repetición de una infección o propagarla a otros.

Para mantener los pies libres de hongos, las personas deben seguir estas pautas:

• Mantenga las uñas cortadas cortas. Las uñas pueden recoger más fácilmente bacterias y hongos si son largos.
• Nunca camine descalzo en lugares públicos. Use sandalias o zapatos impermeables en piscinas públicas, duchas, vestuarios, baños y otras áreas que se mojen.
• Lávese los pies al menos una vez al día y séquelos completamente.
• Si un miembro de la familia tiene el pie de atleta, desinfecte la bañera o la ducha después de cada uso hasta que desaparezca.
• No comparta toallas, zapatos, calcetines u otros artículos que toquen los pies.
• Alterna los zapatos diariamente para que cada par se seque por completo.
• Use zapatos ligeros y cambie los calcetines con frecuencia para mantener los pies secos. Evite calzado cálido y pesado si es posible.

panorama

Las personas con ciertas condiciones de salud, como la diabetes, deben omitir los remedios caseros y llamar a un médico de inmediato si notan problemas en sus pies. Incluso pequeñas grietas y heridas en los pies pueden infectarse rápidamente en algunas personas con diabetes.

El pie de atleta sin duda puede frenar los planes de ir descalzo a la playa. Afortunadamente, este problema común generalmente se puede curar sin complicaciones.

Si los remedios caseros no funcionan, las cremas antifúngicas de farmacia pueden ser una opción.

Si el problema se extiende, empeora o no responde a estos remedios caseros, las personas deben consultar a un médico o podiatra. Los productos con receta generalmente son muy efectivos cuando se usan según lo prescrito.

Si desea comprar cualquiera de los remedios caseros enumerados en este artículo, entonces están disponibles en línea.

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