es.3b-international.com
Las artes y la artesanía, la socialización en la mediana edad y la vejez pueden proteger contra el deterioro cognitivo
La noción popular sostiene que mantener el cerebro activo a medida que envejecemos - al hacer crucigramas, por ejemplo - puede ayudar a proteger contra el deterioro cognitivo más adelante en la vida. Ahora, un nuevo estudio afirma que socializar o tomar parte en artes, manualidades y actividades de computadora puede tener el mismo efecto, reduciendo el riesgo de deterioro cognitivo leve.
Los participantes que se dedicaban a actividades artísticas, como la pintura, tenían un 73% menos de probabilidades de desarrollar MCI, según los resultados.
El Dr. Rosebud Roberts, de la Clínica Mayo en Rochester, MN, y sus colegas publican sus hallazgos en la revista Neurología.
Se estima que en los EE. UU., Alrededor del 10-20% de los adultos de 65 años o más pueden tener deterioro cognitivo leve (DCL). La condición se caracteriza por problemas con la memoria y las habilidades de pensamiento.
Aunque los cambios cognitivos entre las personas con DCL no son lo suficientemente graves como para interferir con la vida cotidiana, se cree que la afección es un factor de riesgo para la demencia. A medida que la población de EE. UU. Continúa envejeciendo, se espera que aumente el número de personas con MCI.
"A medida que millones de adultos estadounidenses mayores alcanzan la edad en la que pueden experimentar estos problemas de memoria y reflexión [...], es importante que busquemos cambios en el estilo de vida que puedan evitar la afección", dice el Dr. Roberts.
En su estudio, el Dr. Roberts y sus colegas se propusieron ver si tomar parte en ciertas actividades en la mediana y la tercera edad podría ayudar a proteger contra la MCI.
Las actividades artísticas en la edad media y avanzada están relacionadas con un 73% de reducción del riesgo de MCI
El equipo inscribió a 256 participantes con una edad promedio de 87 años en su estudio. Todos los participantes estaban libres de cualquier problema de memoria o pensamiento al inicio del estudio y fueron seguidos durante un promedio de 4 años.
A los participantes se les preguntó si participaban en actividades artísticas (como pintura, dibujo y escultura), manualidades (incluida la carpintería, cerámica y costura), actividades sociales (incluso ir al cine, teatro o participar en un club de lectura) y actividades informáticas (incluido el uso de Internet, juegos de computadora y compras en línea).
Durante el período de seguimiento de 4 años, 121 participantes desarrollaron MCI, de acuerdo con los investigadores.
El equipo descubrió que los adultos que participaron en actividades artísticas durante la mediana y la tercera edad tenían un riesgo 73% menor de desarrollar MCI, en comparación con los participantes que no participaron en dichas actividades.
Tomar parte en manualidades durante la mediana y la tercera edad estuvo vinculado a un 45% menos de riesgo de DCL, mientras que socializar en la mediana y la tercera edad redujo el riesgo de DCL en un 55%, en comparación con los participantes que no participaron en tales actividades.
Los participantes que participaron en el uso de computadoras en la vejez tenían un riesgo 53% menor de MCI, según los resultados.
Al comentar sobre sus hallazgos, el Dr. Roberts dice:
"Nuestro estudio apoya la idea de que comprometer la mente puede proteger a las neuronas, o los bloques de construcción del cerebro, de la muerte, estimular el crecimiento de nuevas neuronas o puede ayudar a reclutar nuevas neuronas para mantener las actividades cognitivas en la vejez".
Los investigadores señalan que los participantes con ciertos factores de riesgo, como la presión arterial alta en la mediana edad, la presencia del gen APOE y la depresión, tenían un mayor riesgo de MCI independientemente de si socializaban o participaban en actividades artísticas, artesanales o informáticas. .
El mes pasado, Noticias médicas hoy informó sobre un estudio publicado en La lanceta, en el que los investigadores encontraron que los ejercicios mentales y físicos podrían proteger contra el deterioro cognitivo en los adultos mayores.
Los científicos usan ratones en experimentos porque más del 95% del genoma del ratón es similar al de los humanos. Pero un nuevo estudio, publicado en la revista Nature Methods, sugiere que los investigadores masculinos hacen hincapié en los ratones y las ratas, lo que podría conducir a conclusiones distorsionadas. El equipo, dirigido por investigadores de la Universidad McGill en Montreal, Canadá, dice que ha aumentado la preocupación sobre la precisión de los estudios con ratones a raíz de la incapacidad de algunos científicos para replicar los hallazgos del estudio.
Operación Tasas de mortalidad más altas al final de la semana y en el fin de semana
Según una nueva investigación publicada en BMJ, se ha encontrado un mayor riesgo de muerte para las patentes que tienen cirugía electiva más tarde en la semana y los fines de semana, en comparación con las de la semana anterior. Estudios anteriores han sugerido un riesgo notablemente mayor de muerte si se ingresa como paciente de emergencia durante el fin de semana en comparación con los días de la semana.
