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La ansiedad hace que las personas neuróticas tengan miedo a la acción

Investigadores de la Escuela Annenberg de Comunicación de la Universidad de Pensilvania afirman haber revelado nuevas ideas sobre por qué las personas neuróticas son tan propensas a evadir la toma de decisiones.

El neuroticismo es un rasgo de carácter definido por "la experiencia del afecto negativo crónico", dicen los investigadores, que se desencadena fácilmente y es difícil de controlar. La tristeza, la ansiedad, la irritabilidad y la autoconciencia son todos componentes de este afecto negativo.

Las personas neuróticas, en comparación con las personas "emocionalmente estables", experimentarán depresión clínica, culpa e ira con mucha más frecuencia y severidad. Son más susceptibles a tener fobias y otros trastornos de ansiedad. Las frustraciones triviales pueden provocar desesperación, y las personas neuróticas pueden encontrar situaciones cotidianas intimidantes.

Se cree que las personas neuróticas tienden a evitar la acción cuando se enfrentan a decisiones importantes de la vida, lo que puede llevar a consecuencias negativas en sus vidas.

Para examinar esto, los investigadores - que publicaron sus hallazgos en el Diario de la Personalidad - quería ver si el neuroticismo está asociado con acciones positivas o negativas.

Por lo tanto, investigaron si la depresión y la ansiedad disminuyeron el "comportamiento proactivo" en las personas neuróticas. También querían ver si las "tendencias colectivistas" de una persona, como considerar las consecuencias sociales de sus acciones, influyen en cómo la gente neurótica ve "acción" e "inacción".

Las personas neuróticas tienen una visión negativa de tomar medidas


La ansiedad es principalmente responsable de las actitudes negativas hacia la acción en individuos neuróticos.

Los investigadores encontraron que las personas neuróticas no ven la adopción de medidas como un paso positivo, a diferencia de las personas emocionalmente estables.

"Las personas que son menos estables emocionalmente tienen actitudes menos positivas hacia la acción y actitudes más positivas hacia la inacción", escriben los autores.

Explican que la ansiedad es la principal responsable de las actitudes negativas hacia la acción en individuos neuróticos.

"El vínculo entre el neuroticismo y las actitudes menos positivas hacia la acción fue más fuerte entre las personas que respaldaron más creencias colectivistas que individualistas", afirman.

Los investigadores piensan que al aprender a valorar la acción, las personas neuróticas pueden cambiar sus propios comportamientos negativos influenciados por la ansiedad. Un ejemplo de esto sería lidiar proactivamente con el estrés en lugar de retirarse de él.

"Las personas que estén interesadas en reducir las consecuencias dañinas del neuroticismo en sus propias vidas deberían pensar cómo sus actitudes hacia la acción podrían estar afectando su comportamiento", concluyen los autores, y agregan que:

"Estos hallazgos sientan las bases para encontrar nuevos métodos de estudio y, en última instancia, para prevenir las consecuencias negativas de la acción neurótica evitada. Específicamente, aumentar la exposición a la acción puede ser suficiente para combatir las tendencias a evitar el comportamiento proactivo".

En 2012, Noticias médicas hoy informaron sobre un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Warwick, Inglaterra, y la Universidad de Minnesota, quienes descubrieron que la felicidad está significativamente amenazada por el neuroticismo.

En ese estudio, los investigadores encontraron que las personas altamente neuróticas que están bien remuneradas son más propensas a percibir un aumento salarial como un fracaso. Esto se debe a que las personas con altos niveles de neuroticismo verán los aumentos de ingresos como una medida de éxito, por lo que su satisfacción con la vida se verá reducida si no creen que un aumento salarial es tanto como esperaban.

"Estos resultados sugieren que vemos el dinero más como un dispositivo para medir nuestros éxitos o fracasos en lugar de como un medio para lograr más comodidad", afirman los investigadores detrás de ese estudio.

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