es.3b-international.com
La contaminación atmosférica está relacionada con bebés con bajo peso al nacer
Los investigadores dicen que la contaminación del aire durante el embarazo puede aumentar el riesgo de bebés con bajo peso al nacer, incluso a niveles de contaminación por debajo de los que se consideran aceptables en las directivas actuales de calidad del aire de la Unión Europea. Esto es según un estudio publicado en The Lancet Respiratory Medicine.
Un equipo de investigadores europeos utilizó datos del Estudio Europeo de Cohortes para Efectos de Contaminación del Aire (ESCAPE). Analizaron 14 estudios de cohortes de 12 países europeos, que involucraron a 74,000 mujeres que tuvieron bebés únicos entre 1994 y 2011.
Los investigadores calcularon las concentraciones de contaminación atmosférica de óxidos de nitrógeno y partículas en la dirección de origen de los participantes, utilizando modelos de regresión de uso del suelo.
Además, el equipo registró la densidad de tráfico en la carretera más cercana y la carga total de tráfico en todas las carreteras principales a menos de 100 metros de los hogares de los participantes.
La contaminación del aire 'explica muchos casos de bajo peso al nacer'
Los hallazgos mostraron que todos los contaminantes del aire, particularmente partículas finas (PM 2.5 - con un diámetro de 2.5 micrómetros o menos), y la densidad del tráfico redujeron la circunferencia cefálica promedio de un niño al nacer y aumentaron el riesgo de bajo peso al nacer a término.
En la población de estudio, los niveles promedio de exposición a la contaminación oscilaron entre menos de 10 microgramos por metro cúbico (10 ?g / m?) a casi 30?g / m?.
Los investigadores estiman que por cada aumento de 5 ?g / m? en la exposición a PM 2.5 durante el embarazo, el riesgo de bajo peso al nacer a término aumenta en un 18%.
Los investigadores dicen:
"Hemos demostrado que los contaminantes del aire ambiente, en particular PM 2.5, y la densidad del tránsito están asociados con aumentos en el riesgo de bajo peso al nacer a término y reducciones en el peso al nacer y la circunferencia del nacimiento.
Nuestros hallazgos sugieren que la exposición intrauterina a la contaminación del aire ambiente en áreas urbanas europeas podría explicar una proporción sustancial de casos de bajo peso al nacer a término ".
'Mensaje claro' para los responsables políticos para mejorar la calidad del aire
La contaminación del aire durante el embarazo puede aumentar el riesgo de que los bebés tengan un bajo peso al nacer y circunferencia de cabeza pequeña.
Los autores del estudio afirman que este riesgo persiste incluso en niveles inferiores a 25 ?g / m? - el actual límite anual de calidad del aire de la UE.
Sin embargo, señalan que si los niveles de exposición a la contaminación atmosférica se redujeron a 10 ?g / m? - la actual media anual de calidad del aire de la Organización Mundial de la Salud (OMS) - esto podría evitar el 22% de los casos de bajo peso al nacer a término.
"Nuestros hallazgos sugieren que una proporción sustancial de los casos de bajo peso al nacer a término podría prevenirse en Europa si la contaminación del aire urbano, en particular PM 2.5, se redujera", afirman los autores del estudio.
La Dra. Marie Pedersen del Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental en Barcelona, ??España, dice que estos hallazgos deberían incitar a los responsables políticos a revisar la calidad del aire:
"La exposición generalizada de mujeres embarazadas en todo el mundo a la contaminación del aire ambiente urbano a concentraciones similares o incluso mayores que las evaluadas en nuestro estudio proporciona un mensaje claro a los responsables políticos para mejorar la calidad del aire que todos compartimos".
Pequeños cambios para minimizar la contaminación
El Dr. Pedersen dijo Noticias médicas hoy que además de los responsables de las políticas que inician cambios para reducir la contaminación del aire, las mujeres embarazadas pueden hacer pequeños cambios para reducir la exposición ellos mismos. Éstas incluyen:
- Evitar frecuentes y largas jornadas de viaje y actividades físicas en horas punta, tráfico pesado y otras áreas contaminadas.
- Elegir una ubicación de la casa durante el embarazo en áreas rurales o áreas con tráfico menos denso, hogar e industria en lugar de áreas urbanas, o una casa con patio verde o ubicada en el piso de alto nivel en lugar de en el nivel del suelo.
- Aumentar el calentamiento más limpio de las casas (promover la calefacción geotérmica, la insolación de viviendas energéticamente eficientes y reducir las emisiones de, por ejemplo, la quema de leña).
- Limpieza frecuente del hogar y el entorno de vida (limpieza con aspiradora con filtros HEPA, ventilación frecuente del aire interior, ubicación del dormitorio lejos de las habitaciones con mucho tráfico).
- Minimizar las fuentes de contaminación del aire en interiores (calefacción y cocina a base de gas y madera, fumar) y ventilar bien el hogar.
"Tenga en cuenta que no todas las mujeres se encuentran en una situación en la que puedan reducir su exposición a la contaminación del aire urbano", dijo el Dr. Pedersen. Noticias médicas hoy. "A diferencia de los factores de riesgo como la dieta y el tabaquismo, la contaminación del aire es una exposición que es más complicado de reducir a través de acciones individuales".
A principios de este año, Noticias médicas hoy informó que las mujeres embarazadas expuestas a altos niveles de contaminación del aire tienen el doble de probabilidades de tener un niño con autismo.
¿Puedes usar miel y canela para perder peso?
Cuando se trata de perder peso, muchos anhelan la solución rápida. Todos somos conscientes de que el ejercicio y una dieta saludable son nuestras mejores apuestas, pero ¿hay alguna bala de plata? Una de las tendencias más populares hoy en día para bajar de peso es incluir miel y canela en su dieta diaria. Las personas usan este combo en té, lo comen directamente o lo usan como aderezo para cereales y otros alimentos.
El artículo de opinión de BMJ exige la reclasificación de sustancias psicodélicas
Un artículo de opinión en The BMJ por James Rucker, un psiquiatra y profesor honorario en el Instituto de Psiquiatría, Psicología y Neurociencia del King's College de Londres en el Reino Unido, argumenta que las drogas psicodélicas como el LSD y la psilocibina deben reclasificarse legalmente para alentar la investigación sobre su aplicaciones clínicas.
