Tu embarazo a las 8 semanas

Tabla de contenido

1. Síntomas
2. Hormonas
3. Desarrollo del bebé
4. Cosas para hacer
5. Cambios en el estilo de vida

Durante la semana 8 de embarazo, su bebé está creciendo rápidamente en todas las direcciones a un ritmo de un milímetro por día y ha comenzado a moverse.

Los sistemas de órganos vitales continúan creciendo.

Su pequeño niño o niña ahora también puede comenzar a usar su útero como una piscina, ya que el líquido amniótico aumenta cada semana en aproximadamente 2 cucharadas.

Este artículo es uno de una serie sobre el embarazo. Puede descubrir lo que está sucediendo en cada etapa de su embarazo, qué esperar y las ideas sobre cómo se está desarrollando su bebé.

Eche un vistazo a los otros artículos de la serie:

Primer trimestre: Fertilización, implantación, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11, semana 12.

Segundo trimestre: semana 13, semana 14, semana 15, semana 16, semana 17, semana 18, semana 19, semana 20, semana 21, semana 22, semana 23, semana 24, semana 25, semana 26.

Síntomas

La náusea es un signo común de embarazo precoz.

En esta etapa, aún existen pocos cambios corporales visibles, si corresponde, para usted.

Sin embargo, su bebé necesita más y más apoyo de su cuerpo, por lo que su volumen de sangre ha aumentado. En la semana 8, su corazón bombea un 50 por ciento más de sangre por minuto que antes de concebir.

Puede comenzar o continuar experimentando síntomas tales como:

• náuseas y vómitos, o "náuseas matutinas"
• mal humor
• ganancia o pérdida de peso
• hinchazón, gases y estreñimiento
• aumento del sentido del olfato
• sensibilidad a esos olores intensos
• exceso de saliva
• Aversiones a la comida y antojos
• indigestión y acidez
• necesidad de orinar con más frecuencia
• fatiga
• aumento en la descarga vaginal
• cólicos pélvicos leves
• manchado vaginal ocasional
• cambios en los senos tales como agrandamiento, sensibilidad, hormigueo, erección del pezón, sensibilidad del pezón, oscurecimiento de la areola
• protuberancias areolares, que en realidad son glándulas sudoríparas, conocidas como tubérculos de Montgomery

Descarga vaginal

Este flujo vaginal delgado y lechoso, llamado leucorrea, es una buena señal. Su cuerpo está tomando medidas instintivas para proteger su canal de parto de infecciones y proteger su ambiente bacteriano natural.

La vagina necesita un equilibrio armonioso de bacterias buenas y malas para mantenerse saludable y libre de infección.

Si le preocupa el alta u otro síntoma, pregúntele a su proveedor de servicios de salud.

Tus hormonas

Los cambios hormonales significan que hay un aumento en el flujo sanguíneo a través de su cuerpo.

Esto es necesario para permitir que el bebé crezca, pero si la sangre se acumula en las partes más débiles de los vasos sanguíneos, puede provocar bultos conocidos como venas varicosas.

Esto a menudo comienza a ocurrir dentro de las primeras 12 semanas de embarazo.

Las venas varicosas pueden aparecer:

• en las piernas
• alrededor del recto, donde se les conoce como hemorroides o pilas
• alrededor del área genital

Las venas varicosas a veces causan incomodidad. Las piernas pueden doler y sentirse pesadas, y la piel alrededor de la vena puede sentir picazón o como si estuviera palpitando o ardiendo.

Para reducir el riesgo y el impacto de las venas varicosas, intente:

• evite estar quieto todo el día, si es posible
• evite cruzar las piernas cuando está sentado
• ponga sus pies arriba del nivel de su corazón siempre que sea posible
• hacer ejercicio regular y moderado, por ejemplo, caminar
• Mantener un peso saludable

Calcetines de compresión para el embarazo están disponibles para su compra en línea. Su proveedor de salud puede aconsejarle sobre el uso de estos.

¿Qué puedo hacer con las venas varicosas?Averigüe más acerca de las venas varicosas, qué las causa, cómo detenerlas y cómo manejar los síntomas una vez que comienzan.Lee ahora

Desarrollo del bebé

A las 8 semanas de embarazo, hay muchos cambios en el desarrollo de su bebé.

Éstas incluyen:

• Ojos: Los ojos ahora son partes visibles de la cara, formando pliegues de ojos. Además de los desarrollos externos del ojo, la retina ahora está pigmentada.
• Orejas: El oído externo se ha completado la formación.
• Cara y boca: Se forma el labio superior y la nariz, se produce la fusión del paladar y se forman las papilas gustativas.
• Corazón: El corazón ahora está latiendo a alrededor de 140 a 170 latidos por minuto.
• Extremidades: Las extremidades continúan desarrollándose, a medida que los brazos y las piernas se hacen más largos. Los dedos de las manos y los pies ahora tienen una apariencia distinta
• Cuerpo: La cabeza se vuelve erecta y redondeada.
• El maletero: El tronco comienza a enderezarse. El tubo neural se ha formado completamente y el cartílago se está convirtiendo en hueso.
• Abdomen y pelvis: Intestinos comienzan a moverse del cordón umbilical al cuerpo. Los genitales externos permanecen irreconocibles.

Su bebé ahora tiene el tamaño de una frambuesa y mide aproximadamente media pulgada.

Cosas para hacer

Tu lista de tareas está creciendo. Si no lo ha hecho, asegúrese de programar su visita prenatal.

Los dolores de cabeza pueden ser una molestia. Es probable que esto se deba al aumento en el volumen de sangre que está experimentando, pero puede ser una buena idea conversar sobre esto con su proveedor de salud.

La mayoría de los medicamentos no se recomiendan durante el embarazo, pero su proveedor de salud puede recomendar el acetaminofeno como una alternativa más segura que el ibuprofeno o la aspirina.

Si alguna vez tuviste una piel clara y perfecta, es posible que ahora sientas los efectos del embarazo. Puede comenzar a notar cambios en la piel del rostro, como manchas oscuras o melasma. Intente aplicar SPF 15 antes de salir.

Alrededor de este tiempo, los síntomas del embarazo pueden convertirse en una molestia y volverse frustrantes.

Si se siente agotado, considere llamar a familiares y amigos para pedir ayuda.

Cambios en el estilo de vida

Al igual que en semanas anteriores, descubres que hay muchas modificaciones en el estilo de vida que se deben realizar durante el embarazo e incluso después del parto.

Salud general

Durante el embarazo, deberá cuidarse a sí mismo y a su bebé en desarrollo.

Caminar y nadar son buenas maneras de mantenerse en forma durante el embarazo.

Es importante no beber alcohol o fumar durante el embarazo, y evitar todas las otras sustancias tóxicas en este momento.

No solo se deben evitar las drogas recreativas, sino también muchos medicamentos recetados y de venta libre, ya que pueden atravesar la placenta y afectar al bebé nonato.

Un farmacéutico o proveedor de salud puede aconsejarle sobre la continuación de cualquier medicamento existente y qué medicamentos son seguros para tomar en caso de dolores de cabeza, indigestión y otros problemas que puedan surgir.

Asegúrese de seguir una dieta saludable y tomar una buena vitamina prenatal, incluido el ácido fólico. Su proveedor de salud lo aconsejará sobre esto.

Las vitaminas prenatales están disponibles para su compra en línea, pero no tome ningún suplemento sin antes consultar con su médico.

También puede ayudar a obtener 30 minutos diarios de ejercicio moderado, como yoga, caminar o nadar.

Hable con su proveedor de salud sobre cualquier régimen de ejercicio actual o planificado, para asegurarse de que sea seguro.

Belleza

Debe evitarse el color permanente del cabello durante las primeras 12 semanas de embarazo. En cambio, use un tinte semi permanente.

Comida

Es posible que su intestino le esté causando problemas y que corra al baño con la mano sobre su boca.

Para ayudar a aliviar algunos de los síntomas gastrointestinales que está experimentando, como náuseas, vómitos, gases, hinchazón y estreñimiento, puede probar algunos de los siguientes consejos.

Estreñimiento: Agregue más fibra a su dieta al incluir más frutas y verduras frescas en su plato.

Náuseas y vómitos: Trate de comer alimentos que contengan jengibre, posiblemente un refresco de gingival no alcohólico y calmante que le ayude a calmar el estómago.

Los productos que pueden ayudar a aliviar las náuseas durante el embarazo están disponibles para su compra en línea. Debe consultar con su médico que estos son adecuados para su uso.

Antojos

Estos son una parte normal del embarazo, pero algunos antojos se consideran anormales y pueden deberse a ciertas deficiencias de vitaminas y minerales. Anhelar cosas como arcilla, hielo, almidón u otros artículos no comestibles, puede significar que tienes algo llamado pica. Discuta esto con su proveedor de salud.

Náuseas matutinas: 10 consejos para aliviarloLos problemas gastrointestinales, como las náuseas y los vómitos, son comunes en este momento. Descubra cómo aliviar las náuseas matutinasLee ahora

Otras preocupaciones

Debe llamar a su médico si hay síntomas que puedan indicar un embarazo ectópico o la pérdida del embarazo.

Estos incluyen sangrado vaginal o paso de tejido, fugas de fluido vaginal, sensación de mareo o desmayo, presión arterial baja, presión rectal, dolor en el hombro y dolor pélvico o cólicos severos.

Infección del tracto urinario

Existe un mayor riesgo de infección del tracto urinario durante el embarazo.
Si nota síntomas que no parecen provenir del embarazo y que pueden indicar una infección, o si le preocupan otros cambios, debe consultar a su proveedor de servicios de salud.

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