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Yoga 'mejora la calidad de vida' para pacientes con cáncer de mama
La radioterapia es uno de los tratamientos principales para el cáncer, y uno de los efectos secundarios más comunes del tratamiento es la fatiga. Pero una nueva investigación del MD Anderson Cancer Center de la Universidad de Texas sugiere que para los pacientes con cáncer de mama sometidos a radioterapia, el yoga puede combatir este efecto secundario regulando las hormonas del estrés, mejorando la calidad de vida más allá del tratamiento.
El equipo de investigación, dirigido por el profesor Lorenzo Cohen, publicó recientemente los hallazgos del estudio en el Revista de Oncología Clínica.
El yoga es un ejercicio antiguo que se originó en la India hace unos 5.000 años. La actividad combina posturas físicas, ejercicios de respiración, técnicas de relajación y meditación, y se la ha asociado con otros beneficios para la salud.
El año pasado, Noticias médicas hoy informó sobre un estudio que sugiere que el yoga puede ayudar a disminuir la presión arterial, mientras que un estudio de 2012 sugirió que el ejercicio puede ayudar a prevenir problemas mentales en los adolescentes.
Para evaluar si el yoga podría proporcionar beneficios de salud para pacientes con cáncer de mama, los investigadores analizaron a 191 mujeres con estadios 0-3 de la enfermedad.
Los investigadores dicen que el yoga podría combatir la fatiga en los pacientes con cáncer de mama sometidos a radioterapia y mejorar la calidad de vida general durante y después del tratamiento.
Todas las mujeres fueron aleatorizadas en tres grupos: yoga, estiramiento simple o sin instrucción en yoga o estiramiento.
Se requirió que las mujeres en el yoga o grupos de estiramiento simple asistieran a clases de 1 hora durante 3 días a la semana durante el curso de su tratamiento de radiación de 6 semanas. Todas las sesiones fueron adaptadas a pacientes con cáncer de mama.
Durante el período de estudio, se les pidió a las mujeres que informaran sobre su calidad de vida, incluidos los niveles de fatiga y depresión, la calidad del sueño y cómo podían funcionar a diario.
Los investigadores realizaron pruebas de electrocardiograma (ECG) y tomaron muestras de saliva de las mujeres en la línea de base del estudio, el final de su radioterapia y 1, 3 y 6 meses después del tratamiento. Esto fue para medir los niveles de cortisol de los participantes, conocida como la "hormona del estrés".
El yoga reduce los niveles de cortisol en las mujeres y la fatiga
Los resultados del estudio revelaron que las mujeres que participaron en las sesiones de yoga mostraron la mayor disminución en los niveles de cortisol de todos los grupos, lo que sugiere que el yoga fue capaz de regular la hormona del estrés.
Los investigadores dicen que este hallazgo es importante porque el aumento de los niveles de la hormona del estrés durante el día, conocido como ritmo cortisol circadiano embotado, se ha asociado con peores resultados de cáncer de mama.
Además, los investigadores encontraron que las mujeres en el grupo de yoga reportaron una reducción en la fatiga, mientras que las mujeres en los otros dos grupos no lo hicieron. Las mujeres en el grupo de yoga también informaron una mejor salud general y funcionamiento a los 1, 3 y 6 meses después del tratamiento de radiación.
Estas mujeres también informaron haber encontrado significado en su experiencia de enfermedad, mientras que las mujeres de los otros dos grupos no.
El Prof. Cohen explica los hallazgos del equipo en el siguiente video:
Al comentar sobre los hallazgos, el Prof. Cohen dice:
"La combinación de prácticas mentales y corporales que forman parte del yoga tiene claramente un tremendo potencial para ayudar a los pacientes a manejar las dificultades psicosociales y físicas asociadas con el tratamiento y la vida después del cáncer, más allá de los beneficios del estiramiento simple".
Además, dice que la investigación ha demostrado que la adopción de una práctica de yoga después del tratamiento del cáncer puede ayudar a los pacientes con cáncer de mama a sobrellevar su experiencia.
"La transición de la terapia activa a la vida cotidiana puede ser muy estresante ya que los pacientes ya no reciben el mismo nivel de atención y atención médica", explica el Prof. Cohen. "Enseñar a los pacientes una técnica de cuerpo y mente como el yoga como una habilidad de afrontamiento puede hacer que la transición sea menos difícil".
El equipo de investigación ahora está en el proceso de un ensayo de fase III de mujeres con cáncer de mama, con el objetivo de comprender cómo el yoga puede mejorar la función física, los resultados biológicos y la calidad de vida después de la radioterapia.
Este no es el primer estudio en encontrar un vínculo entre el yoga y los beneficios de salud para pacientes con cáncer de mama. Noticias médicas hoy recientemente informó sobre un estudio que sugiere que para los sobrevivientes de cáncer de mama, el yoga puede reducir los síntomas de fatiga e inflamación.
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