Weight Watchers dos veces más eficaz que el cuidado estándar de pérdida de peso

Los pacientes que son remitidos por sus médicos a Weight Watchers perdieron aproximadamente el doble de peso que los que reciben atención estándar de pérdida de peso durante un período de 12 meses, informaron investigadores del Reino Unido, Alemania y Australia. La lanceta. El ensayo de control aleatorizado proporcionó evidencia convincente de que Weight Watchers era dos veces más eficaz que un programa comercial de pérdida de peso con atención estándar por médicos de cabecera (médicos generales, médicos de atención primaria).
Los pacientes del grupo Weight Watchers se mantuvieron en la dieta en mayor cantidad, perdieron más masa grasa, perdieron más peso y tuvieron una mayor reducción de las medidas de cintura en comparación con los que recibieron atención estándar, escribieron los autores.
Los investigadores agregaron que Weight Watchers es una intervención robusta que puede aplicarse en general a otras naciones industrializadas desarrolladas.
La líder del estudio, Susan Jebb, dijo

"Este tipo de investigación es importante para que podamos identificar intervenciones clínicamente efectivas para tratar la obesidad".

Como información general, los autores explicaron que las tasas cada vez mayores de obesidad y sobrepeso requieren enfoques efectivos para perder peso en entornos comunitarios y de práctica general.

Los expertos dicen que la obesidad pronto superará al tabaquismo como la causa más evitable de enfermedades crónicas en todo el mundo.
En este estudio, los pacientes fueron seleccionados al azar en dos grupos:

• Grupo de Weight Watchers: los pacientes recibieron una membresía gratuita de 12 meses
• Grupo de atención estándar: un equipo de atención primaria ofreció un régimen de dieta de 12 meses

A continuación se encuentran algunos hallazgos destacados sobre los pacientes del grupo Weight Watchers, en comparación con los del otro grupo:

• En promedio, perdieron el doble de peso
• Sus posibilidades de perder al menos un 10% de su peso corporal inicial eran tres veces más altas
• 61% perdió 5% o más de su peso corporal en el grupo Weight Watchers
• 32% de aquellos en el grupo de Standard Care perdieron 5% o más de su peso corporal
• Aquellos en el grupo Weight Watchers perdieron un promedio de 5.1 kg, en comparación con 2.2 kg en el otro grupo

Los autores concluyeron en un resumen en la revista:

"La derivación de un profesional de atención primaria a un programa comercial de pérdida de peso que proporciona pesaje regular, consejos sobre dieta y actividad física, motivación y apoyo grupal puede ofrecer una intervención temprana clínicamente útil para el control del peso en personas con sobrepeso y obesidad que pueden ser entregado a gran escala ".

Un artículo en La lanceta el mes pasado informó que la obesidad afecta a hombres y mujeres de todas las edades en países de altos ingresos, y se está volviendo más común en las personas más pobres en comparación con las naciones de bajos ingresos, donde la obesidad parece ser más común en adultos de mediana edad.
Aproximadamente 1.500 millones de adultos en todo el mundo tienen sobrepeso, de los cuales 500 millones son obesos. 170 millones de niños son obesos / tienen sobrepeso en todo el mundo. En los EE. UU. Y el estado de Australia Occidental, la obesidad ha superado al tabaco como la principal causa prevenible de la enfermedad.
Escrito por Christian Nordqvist