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¿Qué es una migraña vestibular?
Tabla de contenido
- Visión general de la migraña
- Síntomas de la migraña vestibular
- Causas y factores desencadenantes
- Diagnóstico
- Tratamiento
- Vivir con migraña vestibular
- panorama
La afección también se conoce como mareo o vértigo asociado a la migraña, vértigo migrañoso o vestibulopatía relacionada con la migraña.
Las causas de la migraña vestibular no siempre son claras, pero se relacionan con el oído interno, los nervios y los vasos sanguíneos.
Explicamos qué puede desencadenar un episodio de migraña vestibular y los cambios en el estilo de vida y los medicamentos que pueden ayudar a controlar la afección.
Visión general de la migraña
Una migraña vestibular causa mareos y puede ocurrir repetidamente.
La migraña no es solo un dolor de cabeza moderado o severo, sino una enfermedad del sistema nervioso. Puede tener otros síntomas y, a menudo, un impacto significativo en la vida diaria de alguien.
Los nervios, los vasos sanguíneos y las sustancias químicas en el cerebro se ven afectados temporalmente, a menudo provocados por un desencadenante, como el estrés o factores ambientales, que causan migraña.
El síntoma más común de la migraña es un dolor punzante en un lado de la cabeza, pero es probable que las personas experimenten algunos o todos los siguientes síntomas:
- sensibilidad a la luz, el sonido o el tacto
- náuseas o vómitos
- mareo
- una sensación de entumecimiento u hormigueo
- problemas con la visión
Puede haber señales de advertencia de que está a punto de ocurrir una migraña, como ver luces intermitentes u otras alteraciones visuales, a menudo denominado aura.
La migraña es muy común y afecta aproximadamente a 29.5 millones de personas en los Estados Unidos.
¿Qué es una migraña vestibular?
El sistema vestibular del oído interno y el cerebro controlan el equilibrio y la forma en que las personas entienden el espacio en el que se encuentran. Cuando esto se ve afectado, alguien puede experimentar sentimientos de vértigo, inestabilidad o mareos, que pueden desencadenarse por el movimiento.
La migraña vestibular se diagnostica cuando el sistema vestibular se ve afectado repetidamente, en episodios que duran minutos u horas, en alguien que tiene antecedentes de migraña.
La sensación se puede experimentar junto con otros síntomas de migraña, como un intenso dolor de cabeza o náuseas, o por sí solo.
Alrededor del 40 por ciento de las personas que sufren de migraña también tienen síntomas vestibulares.
Síntomas de la migraña vestibular
Una migraña vestibular puede causar dolor o incomodidad en el cuello y las orejas, así como también trastornos visuales.
La migraña vestibular afecta el equilibrio. Puede causar la sensación de que el suelo se está moviendo, una sensación de caída o problemas para coordinar el movimiento.
También puede afectar los sentidos y distorsionar la audición o afectar la visión.
Los síntomas clave de la migraña vestibular son mareos, vértigo y dificultades para mantener el equilibrio, pero los síntomas también pueden incluir los siguientes:
- dolor de cuello
- malestar al girar, agacharse o mirar hacia arriba
- sensación de presión en la cabeza o el oído
- zumbido en los oídos conocido como tinnitus
- pérdida de visión parcial o completa
- alteraciones visuales, como luces intermitentes, manchas o borrosidad
Estos síntomas pueden variar en severidad. Pueden aparecer junto con un dolor de cabeza, pero también pueden aparecer por sí mismos.
Causas y factores desencadenantes
Las causas de la migraña no se conocen por completo. Es probable que se relacionen con una carga eléctrica inusual en las neuronas que activa los receptores de dolor del cerebro.
La migraña puede ser hereditaria. Alrededor de 4 de cada 5 personas que experimentan migraña informan un historial familiar de la enfermedad, de acuerdo con la National Headache Foundation.
Hay muchos factores desencadenantes de la afección, que varían de persona a persona. Mantener un registro de los factores que conducen a una migraña vestibular, como una mala noche de sueño, puede ayudar a un diagnóstico y ayudar a alguien a evitar los factores desencadenantes que podrían conducir a un episodio.
Los desencadenantes comunes incluyen:
- estrés y ansiedad
- comida o bebida, como cafeína, alcohol o productos lácteos
- falta de sueño o mucho sueño
- factores ambientales, como luces artificiales brillantes
- cambios hormonales, como durante la menstruación
Diagnóstico
La migraña vestibular debe ser diagnosticada por un médico o un profesional médico llamado neurólogo que tenga un conocimiento especializado del sistema nervioso.
Un médico le preguntará acerca del historial médico de alguien, realizará un examen físico y buscará más información sobre los síntomas y la frecuencia con que ocurren.
Las causas de la migraña vestibular no siempre son claras, pero hay un conjunto claro de pautas para diagnosticar la enfermedad. Las pautas de International Headache Society son:
- actual o un historial de migraña
- síntomas vestibulares moderados o severos, con una duración de 5 minutos a 72 horas
- 50 por ciento de los episodios ocurren con migraña, trastornos visuales o molestias con sonido o luz
- al menos cinco episodios de síntomas vestibulares solos, o junto con una migraña
Una vez diagnosticada, a una persona se le debe recetar un medicamento si es necesario. También se les puede ofrecer orientación para comprender sus factores desencadenantes y aconsejarles sobre la gestión de la afección.
Tratamiento
Un patrón de sueño regular puede ayudar a tratar las migrañas vestibulares o evitar que ocurran.
Los medicamentos están disponibles para ayudar si la migraña vestibular es severa y ocurre con la frecuencia suficiente como para interferir con la vida de una persona. Algunos factores desencadenantes, como los cambios hormonales o el estrés, no se pueden evitar, por lo que los medicamentos pueden ofrecer apoyo.
La medicación preventiva se toma todos los días, independientemente de si alguien tiene migraña.Además, los medicamentos para aliviar el dolor o las náuseas pueden ayudar cuando ocurre un episodio.
Los cambios en el estilo de vida y la prevención de desencadenantes pueden contribuir a reducir el número de episodios de migraña vestibular en muchas personas. Los pasos que pueden ayudar incluyen los siguientes:
- comiendo una dieta saludable
- obtener la misma cantidad de sueño cada noche
- tratando de reducir el estrés
- hacer ejercicio regularmente
- evitando cualquier comida o bebida que pueda ser un disparador
La rehabilitación vestibular puede ayudar si la condición es grave, así como con episodios regulares o particularmente malos. Este tratamiento puede incluir ejercicios para estabilizar la mirada y mejorar la capacidad de los ojos para rastrear el movimiento. También puede incorporar tareas para mejorar el equilibrio y la coordinación mano-ojo.
Vivir con migraña vestibular
Los cambios en el estilo de vida y la medicación preventiva deberían ayudar a reducir la frecuencia de los episodios de migraña.
Es útil señalar desencadenantes personales, como el alcohol o la falta de sueño, y tratar de evitarlos. Tomar nota de cada episodio de migraña puede ayudar a alguien a encontrar factores comunes que podrían ser desencadenantes.
Durante un episodio de migraña, muchas personas encontrarán que dormir en una habitación oscura o dormir puede ayudar.
Tomar analgésicos de venta libre o medicamentos para aliviar las náuseas al primer signo de migraña puede reducir la gravedad del episodio.
panorama
La migraña vestibular es una afección grave y desorientadora que puede hacer que las personas se sientan demasiado mal para realizar tareas básicas, como dormir, caminar o conducir.
Conocer los factores desencadenantes personales, consultar a un médico sobre medicamentos y autocuidado y realizar cambios en el estilo de vida puede reducir los episodios de migraña vestibular y garantizar una buena recuperación.
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