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Los adolescentes estadounidenses comen mejor, la 'epidemia de obesidad' disminuye
Los investigadores dicen que los esfuerzos para abordar las tasas de obesidad juvenil en los EE. UU. Pueden estar "teniendo cierto éxito", ya que un nuevo estudio revela que los adolescentes en los EE. UU. Comen más saludablemente, realizan más actividad física y ven menos televisión.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), en 2010 más de un tercio de los niños y adolescentes tenían sobrepeso o eran obesos. La "epidemia de obesidad", especialmente en niños y adolescentes, se ha convertido en una preocupación creciente, aunque ha habido signos positivos de disminución.
Noticias médicas hoy recientemente informó que el CDC reveló que las tasas de obesidad infantil disminuyeron en 19 de los 43 estados y territorios estudiados entre 2008 y 2011.
Ahora, los investigadores de la Universidad de Massachusetts y el Instituto Nacional de Salud Infantil Eunice Kennedy Shriver y Desarrollo Humano en Bethesda, MD, han realizado un análisis de 35,000 adolescentes de entre 11 y 16 años, y los resultados muestran que la salud de los adolescentes puede estar mejorando.
Los investigadores recolectaron datos sobre las dietas, el nivel de actividad física, la estatura, el peso y el índice de masa corporal (IMC) de los jóvenes durante un período de 8 años entre 2001 y 2009, utilizando encuestas de Conducta de salud en niños en edad escolar.
Aumento de la actividad física y la ingesta de alimentos saludables
El estudio, publicado en la revista Pediatría, reveló que aunque el IMC promedio de los participantes aumentó durante todo el período de estudio, se observó un descenso de 62,33 en 2005 a 62,07 en 2009.
Un nuevo estudio muestra que los adolescentes han estado comiendo más saludable, haciendo más ejercicio y viendo menos televisión.
Aunque la mayoría de los adolescentes no alcanzó la "actividad física diaria recomendada" de 1 hora por día, el número de días en que se alcanzó ese nivel aumentó de 4,33 en 2001 a 4,53 en 2009.
El nivel de consumo de fruta aumentó de 2-4 días a la semana en 2001 a 5-6 en 2009, mientras que la ingesta de vegetales aumentó de 2-4 días a la semana en 2001 a casi 5 días en 2009.
Además, el consumo de desayuno de los adolescentes aumentó de 2.98 días a la semana en 2001 a 3.25 días en 2009, mientras que la ingesta de refrescos azucarados disminuyó de casi 5 por día en 2001 a casi 4 en 2009.
Los resultados también mostraron un tiempo de visualización de televisión reducido durante el período de estudio, así como una disminución en el consumo de dulces.
Cuando se trataba de analizar las diferencias de género, los niños realizaban más actividad física que las niñas, pero pasaban más tiempo viendo televisión y jugando juegos de computadora.
En general, las niñas consumieron más frutas y verduras que los niños, pero comieron más dulces y tuvieron menos desayunos.
Los autores del estudio señalan que, aunque estos hallazgos muestran un impacto positivo como resultado de los esfuerzos para abordar las tasas de obesidad entre los jóvenes de EE. UU., Todavía hay áreas que deben abordarse:
"Estos patrones sugieren que los esfuerzos de salud pública para mejorar los comportamientos relacionados con la obesidad de los adolescentes estadounidenses pueden estar teniendo cierto éxito.
Sin embargo, se deben considerar explicaciones alternativas para el aumento en el IMC durante el mismo período ".
Noticias médicas hoy recientemente informó sobre un estudio que revela que los adolescentes obesos que pierden peso pueden estar en riesgo de desarrollar anorexia nerviosa o bulimia nerviosa.
Los arándanos podrían usarse para combatir el Alzheimer, sugieren los investigadores
Los arándanos son una fruta popular, se agregan fácilmente a los cereales, ensaladas y postres, o se comen como dulces por sí mismos. También son conocidos por algunos como "súper alimentos", que contienen una amplia variedad de nutrientes que ofrecen protección contra enfermedades como el cáncer y las enfermedades del corazón. Ahora, los investigadores creen que pueden tener un papel que desempeñar en la lucha contra la enfermedad de Alzheimer.
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