Conducta poco saludable común entre los estudiantes universitarios

Los investigadores de la Universidad de Vigo realizaron un análisis de los estilos de vida de los estudiantes para evaluar cuánto beben los estudiantes, independientemente de si consumen drogas ilegales, su dieta y la cantidad de ejercicio que hacen. Los resultados del estudio publicado por el Revista de Investigación Ambiental y Salud Pública indica que un número sorprendente de estudiantes se involucra en un comportamiento no saludable, especialmente beber en exceso.
Uno de los autores principales, José M. Cancela, dijo: La cantidad de alcohol por unidad de tiempo es más alta entre las mujeres. En otras palabras, aunque los estudiantes varones beben más a menudo, las mujeres lo hacen más intensamente en periodos de tiempo más cortos, lo que se conoce como consumo excesivo de alcohol ".
Un total de 985 estudiantes de diferentes cursos en la Universidad de Vigo fueron seleccionados al azar para ser entrevistados. Los resultados fueron ligeramente impactantes y resaltaron el grado de abuso de alcohol y sustancias entre los estudiantes, especialmente las mujeres.
De los hombres entrevistados, el 41,7% admitió vivir un estilo de vida sedentario en comparación con el 51,2% de las mujeres. También se encontró que las mujeres hacen mucho menos ejercicio que los hombres con solo el 20.9% de las mujeres que hacen ejercicio físico en comparación con el 38.6% de los hombres. Los hombres tomaron drogas ilegales con más frecuencia que las mujeres.
Los investigadores señalan:
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"También nos sorprendió el alto consumo de drogas ilegales entre los estudiantes universitarios, el 44.9% de los hombres y el 30.9% de las mujeres, lo que entendemos podría llevar a problemas de salud futuros significativos, principalmente relacionados con el sistema nervioso".

Se observó una actitud irregular ante la comida en 8.8% de los hombres y 16.6% de las mujeres. Los estudiantes que tomaron asignaturas como educación tenían más probabilidades de tener una actitud irregular hacia la comida que los estudiantes que tomaron asignaturas como la salud (19.2% vs 6.3%).
En 2008, las universidades de España establecieron una Red de Universidad Saludable que promovió una vida saludable para los estudiantes de todo el país. Los investigadores creen que esto fue solo un primer paso y que los hábitos saludables deberían fomentarse como parte de los planes de estudio.
Cancela concluye: "A la luz de los resultados, se requieren cursos de capacitación e información en estas áreas, junto con un ocio saludable, no solo instalaciones deportivas, para establecer servicios de orientación universitaria para un estilo de vida saludable del estudiante.
La razón por la cual algunas personas son más vulnerables al alcohol que otras fue identificada en un estudio publicado en PNAS. Se descubrió que el gen llamado RASFR2 regula la predisposición a beber e influye en la actividad de las neuronas de dopamina mesolímbicas. Esto, junto con los factores ambientales y otros genes, se cree que es la razón por la cual algunas personas beben mucho más que otras.
Los efectos del consumo de alcohol como estudiante han sido identificados en un estudio previo publicado en Alcoholismo: investigación clínica y experimental. Descubrieron que los estudiantes que beben en exceso tienen peor atención y procesos de memoria de trabajo visual que aquellos que no lo hacen y requieren mucho más esfuerzo para llevar a cabo ciertas tareas.
Escrito por Joseph Nordqvist