Las 10 principales causas de muerte en los Estados Unidos

Tabla de contenido

1. Enfermedad del corazón
2. Cáncer
3. Enfermedad respiratoria baja crónica
4. Accidentes
5. Carrera
6. Enfermedad de Alzheimer
7. Diabetes
8. Influenza y neumonía
9. Enfermedad del riñon
10. Suicidio

Casi el 75 por ciento de todas las muertes en los Estados Unidos se atribuyen a solo diez causas, y las tres principales representan más del 50 por ciento de todas las muertes.

En los últimos 5 años, las principales causas de muerte en los EE. UU. Se han mantenido bastante consistentes.

Los datos más recientes (2014) (recurso que ya no está disponible en www.cdc.gov) revela que anualmente hubo 2,626,418 muertes registradas en los EE. UU., lo que equivale a:

• Una tasa de mortalidad ajustada por edad, que representa el envejecimiento de la población, de 823,7 muertes por 100,000 habitantes de EE. UU.
• Una esperanza de vida al nacer de alrededor de 78.8 años

La enfermedad cardíaca sigue siendo la principal causa de muerte en los EE. UU., Representa casi 1 de cada 4 muertes y afecta significativamente a más hombres que mujeres.

Las tasas de mortalidad a continuación se calculan sobre una base anual por cada 100.000 habitantes estimados. Las tasas ajustadas por edad se utilizan para comparar los riesgos relativos de mortalidad entre grupos y en el tiempo. A continuación, profundizamos en cada una de las causas de muerte y preguntamos si se pueden prevenir.

1: enfermedad del corazón

• Muertes: 614,348
• Puntúa: 192.7
• Tasa ajustada por edad: 167.0
• Porcentaje de muertes totales: 23.4 por ciento

La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los EE. UU.

La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte tanto en hombres como en mujeres en los EE. UU. Y también es la principal causa de muerte en todo el mundo. Más de la mitad de las muertes que ocurren como resultado de una enfermedad cardíaca son en hombres.

La enfermedad cardíaca es un término utilizado para describir varias condiciones, muchas de las cuales están relacionadas con la acumulación de placa en las paredes de las arterias.

A medida que la placa se acumula, las arterias se estrechan, esto hace que sea más difícil para la sangre fluir y crea un riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.

Otros tipos de problemas cardíacos incluyen angina, arritmias e insuficiencia cardíaca.

La clave para prevenir la muerte por enfermedades del corazón es proteger el corazón y conocer las señales de advertencia y los síntomas de un ataque cardíaco.

Principales signos de advertencia y síntomas de ataque cardíaco

Algunos de los siguientes signos y síntomas pueden materializarse antes de un ataque cardíaco:

• Dolor o malestar en el pecho
• Dolor o incomodidad en la parte superior del cuerpo, brazos, cuello, mandíbula o parte superior del estómago
• Falta de aliento
• Náusea
• Aturdimiento
• Sudores fríos

Protegiendo el corazón

La reducción de la presión arterial y el colesterol puede reducir significativamente el riesgo de enfermedad cardíaca. Varios cambios en el estilo de vida y la dieta pueden reducir drásticamente el riesgo de enfermedad cardíaca, que incluyen:

• Siga las instrucciones para garantizar el uso seguro de medicamentos y cualquier medicamento OTC
• Consumir una dieta baja en sal, azúcares refinados, grasa total, grasas saturadas y colesterol, y alta en frutas y verduras frescas
• Haga ejercicio regularmente (al menos 150 minutos a la semana)
• Evite la ingesta excesiva de alcohol
• Dejar de fumar
• Tome medidas para reducir los niveles de estrés u obtenga ayuda para controlar el estrés

2: Cáncer

• Muertes: 591,699
• Puntúa: 185.6
• Tasa ajustada por edad: 161.2
• Porcentaje de muertes totales: 22.5 por ciento

El cáncer es la segunda causa de muerte en los EE. UU.

El cáncer es un grupo de enfermedades caracterizadas por el crecimiento incontrolado y la diseminación de células anormales. Si la propagación no se controla, puede interferir con los sistemas esenciales que sostienen la vida y provocar la muerte.

Cualquiera puede desarrollar cáncer, pero el riesgo de la mayoría de los tipos de cáncer aumenta con la edad, y algunas personas tienen mayor o menor riesgo debido a las diferencias en la exposición a carcinógenos (como fumar) y como resultado de factores genéticos.

El cáncer de pulmón representa más muertes que cualquier otro cáncer en hombres y mujeres.

Estimación de muertes relacionadas con el cáncer en 2016

Principales causas de muerte por cáncer para hombres:

• Pulmón y bronquios - 85,920
• Próstata - 26,120
• Colon y recto - 26,020

Principales causas de muerte por cáncer en mujeres:

• Pulmón y bronquios - 72,160
• Mama - 40,450
• Colon y recto - 23,170

¿Se puede prevenir el cáncer?

Una proporción sustancial de cánceres es prevenible, y todos los cánceres causados ??por el tabaquismo y el uso intensivo de alcohol podrían prevenirse.

El Fondo Mundial de Investigación del Cáncer ha estimado que hasta un tercio de los casos de cáncer que ocurren en países económicamente desarrollados como los EE. UU. Están relacionados con el sobrepeso, la obesidad, la inactividad (sedentarismo) o la mala nutrición. Todos estos son prevenibles.

Algunos cánceres están relacionados con agentes infecciosos como el virus del papiloma humano (VPH), virus de la hepatitis B (VHB), virus de la hepatitis C (VHC), virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) y Helicobacter pylori (H. pylori). cambios de comportamiento y uso de vacunas protectoras y tratamientos con antibióticos.

Muchos de los más de 3 millones de casos de cáncer de piel que se diagnostican anualmente podrían prevenirse al proteger la piel de la exposición excesiva al sol y evitar el bronceado en interiores.

3: enfermedad crónica de las vías respiratorias inferiores

• Muertes: 147,101
• Puntúa: 46.1
• Tasa ajustada por edad: 40.5
• Porcentaje de muertes totales: 5.6 por ciento

CLRD es la tercera causa de muerte en los EE. UU.

La enfermedad crónica de las vías respiratorias inferiores (CLRD, por sus siglas en inglés) es una colección de enfermedades pulmonares que causan bloqueo del flujo aéreo y problemas relacionados con la respiración, incluida la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), pero también bronquitis, enfisema y asma.

Señales de advertencia y síntomas de EPOC

Los signos y síntomas de EPOC pueden incluir:

• Dificultad para respirar (dificultad para respirar), especialmente cuando está activo
• Una tos persistente con flema
• Infecciones frecuentes de tórax

¿Cómo se puede prevenir la EPOC?

En los EE. UU., El humo del tabaco es un factor clave en el desarrollo y la progresión de la EPOC, aunque la exposición a los contaminantes del aire en el hogar y el lugar de trabajo, los factores genéticos y las infecciones respiratorias también juegan un papel.

Fumar es un factor de riesgo primario de EPOC, y aproximadamente el 80 por ciento de las muertes por EPOC se pueden atribuir al tabaquismo.

Para prevenir la EPOC:

• Dejar de fumar
• Evitar el humo de segunda mano
• Evita la contaminación del aire
• Evite los humos químicos
• Evita el polvo

4: Accidentes

• Muertes: 136,053
• Puntúa: 42.7
• Tasa ajustada por edad: 40.5
• Porcentaje de muertes totales: 5.2 por ciento

Los accidentes son la cuarta causa principal de muerte en los EE. UU.

Los accidentes, también conocidos como lesiones involuntarias, son en la actualidad la cuarta causa de muerte en los EE. UU. Y la principal causa de muerte entre las personas de 1 a 44 años.

Posibles medidas de prevención

Por su propia naturaleza, los accidentes son involuntarios, pero hay muchas formas de reducir el riesgo de muerte y lesiones accidentales. Algunos componentes clave de la prevención de accidentes incluyen los que se centran en la seguridad vial, como el uso del cinturón de seguridad y una mayor conciencia de los peligros de conducir en estado de ebriedad.

5: trazo

• Muertes: 133,033
• Puntúa: 41.7
• Tasa ajustada por edad: 36.5
• Porcentaje de muertes totales: 5.1 por ciento

El accidente cerebrovascular es la quinta causa principal de muerte en los EE. UU.

Las enfermedades cerebrovasculares son afecciones que se desarrollan como resultado de problemas con los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro. Cuatro de los tipos más comunes de enfermedad cerebrovascular son:

• Carrera
• Ataque isquémico transitorio (TIA)
• Hemorragia subaracnoidea
• Demencia vascular

Cada año más de 795,000 personas en los EE. UU. Tienen un derrame cerebral; el riesgo de tener un accidente cerebrovascular varía según la raza, el origen étnico y la geografía; también aumenta con la edad. Sin embargo, en 2009, el 24 por ciento de las personas hospitalizadas por ACV tenían menos de 65 años.

Las tasas de mortalidad más altas por accidente cerebrovascular en los EE. UU. Ocurren en el sureste.

Signos y síntomas de apoplejía

Durante un accidente cerebrovascular, cada segundo cuenta. El tratamiento rápido puede reducir el daño cerebral que puede causar el accidente cerebrovascular. Los signos y síntomas del accidente cerebrovascular incluyen repentino:

• Entumecimiento o debilidad en la cara, el brazo o la pierna, especialmente en un lado del cuerpo
• Confusión, dificultad para hablar o dificultad para entender el habla
• Problemas para ver con uno o ambos ojos
• Problemas para caminar, mareos, pérdida de equilibrio o falta de coordinación
• Dolor de cabeza severo sin causa conocida

Llame al 9-1-1 inmediatamente si experimenta alguno de los síntomas anteriores.

Si crees que alguien puede estar sufriendo un derrame cerebral, actúa F.A.S.T. y haz la siguiente prueba simple:

• F - Cara: Pídale a la persona que sonría. ¿Se cae un lado de la cara?
• A - Armas: Pídale a la persona que levante ambos brazos. ¿Tiene un brazo tendencia a la baja?
• S - Discurso: Pídale a la persona que repita una frase simple. ¿Es su lenguaje difuso o extraño?
• T - Tiempo: Si observa alguno de estos signos, llame al 9-1-1 inmediatamente

Tenga en cuenta la hora en que aparecen los primeros síntomas. Algunos tratamientos para el accidente cerebrovascular solo funcionan si se administran dentro de las primeras 3 horas después de que aparecen los síntomas.

No conduzca al hospital ni permita que otra persona lo lleve. Llame a una ambulancia para que el personal médico pueda comenzar el tratamiento que salva vidas en el camino a la sala de emergencias.

¿Cómo se puede prevenir el accidente cerebrovascular?

La presión arterial alta, el colesterol alto y el tabaquismo son los principales factores de riesgo de accidente cerebrovascular. Varias otras afecciones médicas y elecciones de estilos de vida no saludables pueden aumentar su riesgo de ataque cerebral.

Aunque no puede controlar todos sus factores de riesgo de accidente cerebrovascular, puede tomar medidas para prevenir el accidente cerebrovascular y sus complicaciones.

Las medidas de prevención de ataques incluyen:

• Comiendo una dieta saludable
• Mantener un peso saludable
• Hacer suficiente ejercicio
• No fumar
• Limitar el consumo de alcohol
• Controlar los niveles de colesterol
• Controlando la presión sanguínea
• Manejando la diabetes
• Manejo de enfermedades del corazón
• Tomando medicina correctamente
• Hablando con un equipo de atención médica
• Mantenerse hidratado

6: enfermedad de Alzheimer

• Muertes: 93,541
• Puntúa: 29.3
• Tasa ajustada por edad: 25.4
• Porcentaje de muertes totales: 3.6 por ciento

La enfermedad de Alzheimer es la sexta causa de muerte en los EE. UU.

La demencia es un término general para las enfermedades y afecciones caracterizadas por una disminución de la función cognitiva que afecta la capacidad de una persona para realizar actividades cotidianas.

La demencia es causada por daño a las células nerviosas en el cerebro. Como resultado del daño, las neuronas ya no pueden funcionar normalmente y pueden morir. Esto, a su vez, puede conducir a cambios en la memoria, el comportamiento y la capacidad de pensar con claridad.

La enfermedad de Alzheimer es solo un tipo de demencia, con demencia vascular que causa síntomas similares pero que resulta de cambios en los vasos sanguíneos que suministran la circulación al cerebro. Para las personas con la enfermedad de Alzheimer, el daño y la muerte de las neuronas eventualmente perjudican la capacidad de llevar a cabo funciones corporales básicas, como caminar y tragar.

Las personas en las etapas finales de la enfermedad están confinadas a la cama y requieren cuidado las 24 horas. El Alzheimer es finalmente fatal.

Se estima que 5.4 millones de estadounidenses padecen la enfermedad de Alzheimer en la actualidad, incluidos aproximadamente 200,000 individuos menores de 65 años que tienen Alzheimer de aparición más temprana.

La enfermedad de Alzheimer es una de las más costosas del país y es la única causa de muerte en el top 10 que actualmente no se puede curar, prevenir o ralentizar. En 2015, el costo del Alzheimer en los EE. UU. Se estima en $ 226 mil millones.

A pesar de estas cifras ya asombrosas, se espera que el Alzheimer cueste aproximadamente $ 1.2 billones (en dólares de hoy) en 2050.Esto es, en parte, debido a las tasas mejoradas de detección temprana, tratamiento y prevención de otras causas principales de muerte, lo que significa que más personas sobreviven hasta la edad avanzada (cuando el riesgo de la enfermedad de Alzheimer es mayor).

Signos y síntomas de la enfermedad de Alzheimer

Los siguientes son signos y síntomas comunes de Alzheimer:

• Pérdida de memoria que interrumpe la vida diaria
• Desafíos en la planificación o resolución de problemas
• Dificultad para completar tareas familiares en el hogar, el trabajo o el ocio
• Confusión con el tiempo o el lugar
• Problemas para entender imágenes visuales y relaciones espaciales
• Nuevos problemas con las palabras al hablar o escribir
• Extrayendo cosas y perdiendo la capacidad de seguir los pasos
• Disminución o falta de juicio
• Retiro del trabajo o actividades sociales
• Cambios en el estado de ánimo y la personalidad, incluida la apatía y la depresión

¿Se puede prevenir el Alzheimer?

Como la causa exacta de la enfermedad de Alzheimer aún se desconoce, no hay forma de prevenir la enfermedad. Sin embargo, hay algunos pasos que puede seguir para retrasar la aparición de la demencia.

Se cree que el Alzheimer se desarrolla como resultado de complejas interacciones entre múltiples factores, que incluyen la edad, la genética, el entorno, el estilo de vida y las afecciones médicas coexistentes.

Reduciendo su riesgo de enfermedad cardiovascular

Muchos de los factores que aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular (enfermedad del corazón o de los vasos sanguíneos) también se han relacionado con un mayor riesgo de enfermedad de Alzheimer y demencia vascular. De hecho, los resultados de las autopsias han revelado que alrededor del 80 por ciento de las personas con Alzheimer padecen enfermedades cardiovasculares.

El riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, así como accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos, se puede reducir mejorando la salud cardiovascular mediante pasos como:

• Dejar de fumar
• Evitar el consumo excesivo de alcohol
• Comer una dieta sana y equilibrada
• Ejercicio regular
• Controlar y controlar la presión arterial mediante exámenes de salud periódicos
• Controlar cuidadosamente la diabetes o la prediabetes, lo que incluye tomar los medicamentos adecuados y seguir las recomendaciones dietéticas y de estilo de vida

Mantenerse mentalmente activo

La evidencia sugiere que las tasas de demencia son más bajas en personas mental, física y socialmente activas. Es posible reducir el riesgo de la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia al:

• Leyendo
• Escribir por placer
• Aprendiendo idiomas extranjeros
• Tocando instrumentos musicales
• Participar en cursos de educación de adultos
• Hacer deporte
• Para caminar

7: Diabetes

• Muertes: 76,488
• Puntúa: 24.0
• Tasa ajustada por edad: 20.9
• Porcentaje de muertes totales: 2.9 por ciento

La diabetes es la séptima causa de muerte en los EE. UU.

La diabetes mellitus es una enfermedad en la cual el cuerpo ya no puede controlar cuidadosamente la glucosa en sangre, lo que lleva a niveles anormalmente altos de glucosa en sangre (hiperglucemia). La glucosa en sangre persistentemente elevada puede causar daño a los tejidos del cuerpo, incluidos los nervios, los vasos sanguíneos y los tejidos de los ojos.

La mayoría de los alimentos que comemos se convierten en glucosa, un azúcar simple, que nuestros cuerpos utilizan para obtener energía. El páncreas, un órgano situado cerca del estómago, produce una hormona llamada insulina que ayuda a la glucosa a entrar en las células de nuestro cuerpo. Cuando una persona tiene diabetes, el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede usarla tan bien como debería. Esto causa que el azúcar se acumule en la sangre.

La diabetes puede causar complicaciones graves de salud, incluidas enfermedades del corazón, ceguera, insuficiencia renal y la necesidad de amputación de extremidades inferiores o extremidades.

Diabetes tipo 1, que anteriormente se llamaba diabetes mellitus insulinodependiente (IDDM) o diabetes juvenil, representa alrededor del 5 por ciento de todos los casos diagnosticados de diabetes.

Diabetes tipo 2, que anteriormente se llamaba diabetes mellitus no dependiente de la insulina (NIDDM) o diabetes de inicio en adultos, representa alrededor del 90 al 95 por ciento de todos los casos diagnosticados de diabetes.

Señales de advertencia y síntomas de diabetes

Las personas que creen que podrían tener diabetes deben visitar a un médico para recibir un diagnóstico. Pueden tener algunos o ninguno de los siguientes síntomas:

• Micción frecuente
• Sed excesiva
• Pérdida de peso inexplicable
• Hambre extrema
• Cambios repentinos de visión
• Hormigueo o entumecimiento en manos o pies
• Se siente muy cansado la mayor parte del tiempo
• Piel muy seca
• Llagas que tardan en sanar
• Más infecciones de lo habitual

Náuseas, vómitos o dolores de estómago pueden acompañar a algunos de estos síntomas en el inicio abrupto de la diabetes tipo 1.

¿Se puede prevenir la diabetes?

La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmune del cuerpo identifica erróneamente las células productoras de insulina en el páncreas y ataca estas células.

Los investigadores están progresando en la identificación de la participación de los genes y los factores desencadenantes que predisponen a algunas personas a desarrollar diabetes tipo 1, pero no se conoce cómo prevenir la diabetes tipo 1.

A diferencia de la diabetes tipo 1, existen numerosas maneras de reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Varios estudios han demostrado que la actividad física regular puede reducir significativamente el riesgo, al igual que mantener un peso corporal saludable

El Programa de Prevención de la Diabetes (DPP), un gran estudio de prevención de personas con alto riesgo de diabetes, mostró que la intervención en el estilo de vida que resultó en pérdida de peso y aumento de la actividad física en esta población puede prevenir o retrasar la diabetes tipo 2 y en algunos casos devolver la glucosa en sangre niveles dentro del rango normal. Otros estudios internacionales han mostrado resultados similares.

8: Influenza y neumonía

• Muertes: 55,227
• Puntúa: 17.3
• Tasa ajustada por edad: 15.1
• Porcentaje de muertes totales: 2.1 por ciento

La influenza y la neumonía son la octava causa principal de muerte en los EE. UU.

La influenza (gripe) es una infección viral altamente contagiosa que es una de las enfermedades más graves de la temporada de invierno. La razón por la cual la gripe es más prevalente en el invierno no se conoce; sin embargo, los datos sugieren que el virus sobrevive y se transmite mejor en temperaturas frías. La influenza se transmite fácilmente de persona a persona, generalmente cuando una persona infectada tose o estornuda.

Una persona puede tener la gripe más de una vez porque el virus que causa la enfermedad puede pertenecer a diferentes cepas de una de las tres familias diferentes de virus de la influenza: A, B o C. Los virus tipo A tienden a tener un mayor efecto en los adultos, mientras que Los virus B son un problema mayor en los niños.

La influenza puede complicarse por neumonía, una enfermedad grave que puede causar inflamación de los pulmones. En las personas con neumonía, los alvéolos de los pulmones se llenan de pus y otros líquidos, impidiendo que el oxígeno llegue al torrente sanguíneo. Si hay muy poco oxígeno en la sangre, las células del cuerpo no pueden funcionar correctamente, lo que puede provocar la muerte.

Señales de advertencia y síntomas de influenza y neumonía

Los signos y síntomas de la influenza incluyen:

• Fiebre
• Dolor de cabeza
• Tos
• Resfriado
• Dolor de garganta
• Congestión nasal
• Dolores musculares
• Pérdida de apetito
• Malestar

Los signos y síntomas de la neumonía incluyen:

• Fiebre
• Sibilancias
• Tos
• Resfriado
• Respiración rápida
• Dolores en el pecho
• Pérdida de apetito
• Malestar
• Sensación de debilidad o mala salud

¿Se puede prevenir la gripe y la neumonía?

Los métodos para prevenir la influenza y la neumonía incluyen:

• Vacuna contra la gripe cada año para prevenir la influenza estacional.
• Vacuna contra la neumonía neumocócica si tiene un alto riesgo de contraer este tipo de neumonía.
• Lavarse las manos con frecuencia, especialmente después de sonarse la nariz, ir al baño, cambiar pañales y antes de comer o preparar alimentos.
• Dejar de fumar: el tabaco daña los pulmones y reduce la capacidad de combatir las infecciones. Se ha descubierto que los fumadores corren un mayor riesgo de contraer neumonía.
• Dado que la neumonía a menudo sigue a infecciones respiratorias, tenga en cuenta cualquier síntoma que persista por más de unos pocos días.
• Los buenos hábitos de salud (una dieta saludable, descanso, ejercicio regular, etc.) ayudan a prevenir virus y enfermedades respiratorias.
• La vacuna Hib previene la neumonía en niños de Haemophilus influenzae tipo B.
• Se puede administrar un medicamento llamado Synagis (palivizumab) a algunos niños menores de 24 meses para prevenir la neumonía causada por el virus sincicial respiratorio.
• Los pacientes con cáncer o VIH deben consultar a su médico para obtener asesoramiento sobre cómo reducir el riesgo de neumonía y otras infecciones.

9: enfermedad renal

• Muertes: 48,146
• Tasa: 15.1
• Tasa ajustada por edad: 13.2
• Porcentaje de muertes totales: 1.8 por ciento

La enfermedad renal es la novena causa principal de muerte en los EE. UU.

La nefritis, el síndrome nefrótico y la nefrosis son afecciones, trastornos o enfermedades de los riñones.

La enfermedad renal crónica (ERC) es una afección en la cual los riñones están dañados y no pueden filtrar la sangre ni los riñones sanos. Debido a esto, los desechos de la sangre permanecen en el cuerpo y pueden causar otros problemas de salud.

Se estima que un 10 por ciento de los adultos en los EE. UU. - más de 20 millones de personas - tienen CKD hasta cierto punto. Las probabilidades de desarrollar CKD aumentan con la edad, especialmente después de los 50 años, y la afección es más común entre los adultos mayores de 70 años.

La conciencia y la comprensión sobre la enfermedad renal es críticamente baja, con un estimado de 26 millones de estadounidenses con enfermedad renal crónica. Entre aquellos con enfermedad renal severa (etapa 4), menos de la mitad se dan cuenta de que tienen los riñones dañados.

Señales de advertencia y síntomas de enfermedad renal

Los primeros síntomas de la enfermedad renal crónica son los mismos que para muchas otras enfermedades. Estos síntomas pueden ser la única señal de un problema en las primeras etapas.

Los síntomas pueden incluir:

• Pérdida de apetito
• Sensación de malestar general y fatiga
• Dolores de cabeza
• Picazón (prurito) y piel seca
• Náusea
• Pérdida de peso sin tratar de perder peso

Los síntomas que pueden ocurrir cuando la función renal se ha vuelto grave incluyen:

• Piel anormalmente oscura o ligera
• Dolor de huesos
• Somnolencia o problemas para concentrarse o pensar
• Entumecimiento o hinchazón en las manos y los pies
• Espasmos musculares o calambres
• Olor a aliento
• Hematomas fáciles o sangre en las heces
• Sed excesiva
• Hipo frecuentes
• Problemas con la función sexual
• Los períodos menstruales se detienen (amenorrea)
• Falta de aliento
• Problemas para dormir
• Vómitos, a menudo por la mañana

¿Se puede prevenir la enfermedad renal?

Para reducir su riesgo de enfermedad renal crónica:

• Evite la ingesta excesiva de alcohol
• Siga las instrucciones sobre medicamentos de venta libre, especialmente cuando usa analgésicos sin receta
• Mantener un peso saludable
• Dejar de fumar
• Administre las condiciones médicas con la ayuda de un médico o un profesional de la salud

10: Suicidio

• Muertes: 42,773
• Tarifa: 13.4
• Tasa ajustada por edad: 13
• Porcentaje de muertes totales: 1.6 por ciento

Entre los adultos de 18 años o menos en los Estados Unidos durante 2008-2009:

• Se estima que 8.3 millones de adultos (3.7 por ciento de la población adulta de los EE. UU.) Informaron haber tenido pensamientos suicidas en el último año.
• Se estima que 2.2 millones de adultos (1.0 por ciento de la población adulta de los EE. UU.) Informaron haber hecho planes de suicidio en el último año
• Se estima que 1 millón de adultos (0.5 por ciento de la población adulta de los EE. UU.) Informaron haber hecho un intento de suicidio el año pasado.

¿Cómo se puede prevenir el suicidio?

El suicidio es la décima causa de muerte en los EE. UU.

Los factores de riesgo varían según la edad, el sexo y el grupo étnico. Algunos factores de riesgo importantes son:

• Depresión y otros trastornos mentales
• Abuso de sustancias
• Intento de suicidio previo
• Historial familiar de suicidio
• Violencia familiar, incluido el abuso físico o sexual
• Armas de fuego en el hogar
• Encarcelamiento
• Exposición al comportamiento suicida de otros, como miembros de la familia o compañeros

Sin embargo, es importante tener en cuenta que muchas personas con estos factores de riesgo no son suicidas, mientras que otras que están contemplando el suicidio pueden no tener ninguno de estos factores de riesgo.

Los siguientes son algunos de los signos que puede notar en usted o en un amigo que pueden ser motivo de preocupación.

• Hablando de querer morir o suicidarse
• Buscando una forma de suicidarse, como buscar en línea o comprar un arma
• Hablando de sentirse sin esperanza o sin tener ninguna razón para vivir
• Hablando de sentirse atrapado o en un dolor insoportable
• Hablando de ser una carga para los demás
• Aumentando el uso de alcohol o drogas
• Actuando ansioso o agitado; comportarse imprudentemente
• Dormir muy poco o demasiado
• Retirarse o sentirse aislado
• Mostrando rabia o hablando de buscar venganza
• Mostrar cambios de humor extremos