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Los niveles de estrés disminuyeron, pero las preocupaciones monetarias continúan causando problemas a los estadounidenses
Un nuevo informe de la Asociación Estadounidense de Psicología encuentra que el dinero sigue siendo el mayor estresor en la vida de los estadounidenses, a pesar de una economía aparentemente curativa. El estudio también informa que las personas con niños, adultos jóvenes y aquellos que viven en hogares de bajos ingresos son más propensos al estrés en general.
Se descubrió que el dinero era "una fuente de estrés algo o muy significativa" para el 64% de los estadounidenses, en general.
La encuesta fue realizada en nombre de la Asociación Americana de Psicología (APA) por Harris Poll en agosto de 2014 e incluyó a 3,068 participantes adultos.
"Independientemente del clima económico, el dinero y las finanzas siguen siendo los principales estresores desde que comenzó nuestra encuesta en 2007. Además, la encuesta de este año muestra que el estrés relacionado con asuntos financieros podría tener un impacto significativo en la salud y el bienestar de los estadounidenses", APA CEO y vicepresidente ejecutivo, Norman B. Anderson, PhD, dice de los hallazgos.
De acuerdo con los resultados de la encuesta, el 72% de los participantes informaron que hicieron hincapié en el dinero en algún momento durante el mes pasado, mientras que el 22% dijeron que habían experimentado "estrés extremo" durante el último mes debido a preocupaciones monetarias.
Se descubrió que el dinero era "una fuente de estrés algo o muy significativa" para el 64% de los estadounidenses, en general, pero especialmente para los siguientes subgrupos:
- Padres (el 77% se sentían estresados ??por el dinero)
- "Gen Xers" o personas de entre 36 y 49 años (76%)
- "Millennials", o personas de entre 18 y 35 años (75%).
Los resultados también sugieren que está surgiendo una brecha en los niveles de estrés entre los hogares con ingresos más bajos y los de mayores ingresos.
En un estudio anterior, realizado en 2007, no hubo diferencias en los niveles promedio de estrés entre los participantes de ingresos bajos (aquellos que ganan menos de $ 50,000 por año) y los participantes de mayores ingresos. En 2007, ambos grupos informaron un nivel de estrés promedio de 6.2 en una escala de 10 puntos.
Sin embargo, la nueva encuesta encontró que los hogares de menores ingresos reportaron un nivel de estrés general de 5.2 de 10, mientras que los hogares de mayores ingresos obtuvieron un puntaje de 4.7 en la escala de 10 puntos.
Es preocupante que el informe de APA también sugiera que algunos estadounidenses están suspendiendo sus necesidades de atención médica debido a preocupaciones financieras. Casi 1 en 5 de los encuestados dijo que omitieron o consideraron omitir ir al médico cuando necesitaban atención médica debido a preocupaciones monetarias.
También se descubrió que el dinero es una influencia disruptiva en las relaciones, y aproximadamente un tercio de los encuestados revela que el dinero es una fuente importante de conflicto con sus socios.
Los niveles de estrés son 'tendencias hacia abajo'
Sin embargo, en promedio, los niveles de estrés en los EE. UU. Están "tendiendo a la baja", dice el informe. En 2007, el nivel de estrés promedio reportado fue de 6.2 de 10, mientras que el nivel promedio de estrés informado en el nuevo estudio fue de 4.9.
A pesar de esto, la APA recuerda que estos promedios aún superan lo que los expertos consideran saludable: una calificación de 3.7 en la escala de 10 puntos se considera como el umbral para un nivel de estrés no saludable.
Si bien la mayoría de los encuestados dijeron que tenían a alguien, como familiares y amigos, a quienes recurrir para obtener apoyo en un momento de estrés, el 22% dijeron que no están haciendo lo suficiente para controlar su estrés. Y el 43% de los que dijeron que no tenían apoyo emocional también dijeron que su estrés general aumentó en el último año, en comparación con el 26% de las personas que dijeron que tenían apoyo emocional.
"La encuesta de este año continúa reforzando la idea de que estamos viviendo con un nivel de estrés que consideramos demasiado alto", dice Anderson. Él añade:
"A pesar de las buenas noticias de que los niveles generales de estrés están bajos, parece que la idea de vivir con estrés más alto de lo que creemos que es saludable y lidiar con ella de manera inefectiva continúa incrustada en nuestra cultura. Todos los estadounidenses, y particularmente aquellos los grupos más afectados por el estrés -que incluyen mujeres, adultos más jóvenes y aquellos con ingresos más bajos- necesitan abordar este problema más temprano que tarde para mejorar su salud y bienestar ".
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