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Los sonámbulos "no sienten dolor" en los accidentes
Aunque los sonámbulos tienen un mayor riesgo de dolores de cabeza y migrañas cuando están despiertos, mientras están sonámbulos, es poco probable que sientan dolor incluso después de sufrir una lesión. Estos son los hallazgos de la investigación publicada en la revista Dormir.
Los sonámbulos pueden lastimarse mientras duermen pero no despertarse hasta la mañana.
Las personas que sufren de dolor crónico a menudo se quejan de alteraciones del sueño. El dolor interrumpe el sueño al aumentar la frecuencia de la excitación. Sin embargo, la investigación también ha sugerido un tipo diferente de vínculo entre el dolor y las alteraciones del sueño.
El sonambulismo o sonambulismo es un trastorno del sueño común del que se sabe poco y afecta hasta al 4% de los adultos.
Se clasifica como una "parasomnia", un trastorno del sueño que involucra eventos o experiencias físicas indeseables. El sonambulismo ocurre durante despertares incompletos del sueño profundo, también llamado sueño de onda corta (SWS). El durmiente camina y muestra otros comportamientos complejos mientras lo hace.
Los investigadores, dirigidos por el Dr. Regis López, psiquiatra y especialista en medicina del sueño del Hospital Gui-de-Chauliac en Montpellier, Francia, estudiaron 100 sujetos control sanos y 100 pacientes con un diagnóstico de sonambulismo, 55 de los cuales eran hombres y 45 mujeres, con una mediana de edad de 30 años.
Los participantes fueron evaluados por un médico y mediante cuestionarios de autoinforme sobre las características de la enfermedad, los patrones de sueño, el dolor crónico, el dolor de cabeza, la migraña, los síntomas depresivos y la calidad de vida, en comparación con 100 controles adultos.
47% de los sonámbulos se lesionaron mientras dormían
Los sonámbulos informaron dolores de cabeza cuatro veces más frecuentemente que los no sonámbulos y migrañas 10 veces más a menudo, así como también niveles más altos de dolor crónico, somnolencia diurna y síntomas de depresión e insomnio. Sin embargo, después de los ajustes, el sonambulismo se asoció con un mayor riesgo de dolor de cabeza y migraña solamente.
Pero lo más sorprendente fue la evaluación de la percepción del dolor durante las lesiones sufridas durante el sueño.
De los sonámbulos, 47 informaron haber experimentado al menos un episodio de sonambulismo perjudicial. Solo 10 informaron despertarse inmediatamente debido al dolor; los otros 37 no percibieron dolor durante el episodio, pero sintieron dolor más tarde en la noche o en la mañana.
Un paciente sufrió fracturas graves después de saltar desde una ventana del tercer piso mientras caminaba sonámbulo, pero no sintió dolor hasta después de despertarse más tarde en la noche.
Otro se rompió la pierna durante un episodio de sonambulismo en el que se subió al techo de su casa y se cayó, pero no se despertó hasta la mañana.
En comparación con los sonámbulos sin dolor, los sonámbulos con dolor crónico tenían más probabilidades de ser mayores y de tener una mayor somnolencia diurna, insomnio y síntomas depresivos.
El Dr. López dice:
"Nuestro resultado más sorprendente fue la falta de percepción del dolor durante los episodios de sonambulismo. Presentamos aquí, por primera vez, un fenómeno de analgesia asociado con el sonambulismo".
Agrega que, si bien la relación entre el sueño y el dolor sigue sin estar clara, los resultados pueden ayudar a comprender por qué ocurre el sonambulismo.
En un editorial vinculado, el Dr. Michael Howell, del Departamento de Neurología de la Universidad de Minnesota en Minneapolis, comenta que aunque se sabe muy poco sobre el sonambulismo, se ha observado un aumento reciente en la afección junto con un mayor uso de medicamentos sedantes.
Con respecto a las causas del sonambulismo, dice que muchos pacientes informan "alguna alteración que obliga al movimiento". Howell sugiere que el sonambulismo podría estar relacionado con la inquietud motriz, como el síndrome de piernas inquietas.
Las limitaciones del estudio incluyen el hecho de que los episodios de sonambulismo generalmente se asocian con la falta de conciencia y la memoria del evento; la ausencia de dolor percibido durante los episodios de parasomnia podría deberse a un sesgo de recuerdo.
Noticias médicas hoy informó a principios de este año sobre un posible vínculo genético para el sonambulismo.
Cinco causas comunes de dolor de cabeza temprano en la mañana
Tabla de contenido Problemas del sueño Depresión y ansiedad Alcohol y drogas Bruxismo Problemas de salud graves Resumen El dolor de cabeza temprano en la mañana es una realidad cotidiana para muchas personas al despertar. Hay varios tipos diferentes de dolor de cabeza, cada uno asociado con sus propios factores de riesgo y causas. Los ejemplos incluyen dolores de cabeza por migraña, dolores de cabeza de tipo tensional (TTH) y dolores de cabeza por abuso de medicamentos (MOH).
El ejercicio puede reducir el impulso de comer
La mayoría de las personas creen que pueden "abrir el apetito" con ejercicio vigoroso, sin embargo, esa teoría puede no ser del todo cierta, al menos inmediatamente después de un entrenamiento. El estudio, realizado en BYU (Brigham Youth University) por los profesores James LeCheminant y Michael Larson, descubrió que la motivación de un deportista para la alimentación en realidad disminuye luego de un entrenamiento de 45 minutos moderado a vigoroso.
