Rumiar sobre eventos estresantes puede aumentar la inflamación en el cuerpo

Vivir en eventos negativos y / o estresantes puede elevar los niveles de inflamación en el cuerpo humano, según hallaron investigadores de la Universidad de Ohio, Athens, EE. UU. Pronto presentarán sus hallazgos en la Reunión Anual de la American Psychosomatic Society en Miami, Florida.
Peggy Zoccola, profesora asistente de psicología y equipo, descubrió que cuando a los participantes de su estudio se les pedía que vivieran en una experiencia estresante, aumentaban sus niveles de proteína C reactiva. La proteína C-reactiva es un marcador de inflamación tisular, es decir, mientras más proteína C reactiva tenga en su sistema, mayor será la inflamación que tendrá.
Los autores dicen que este es el primer estudio que mide directamente los efectos de la rumiación en eventos estresantes sobre la inflamación en el cuerpo.
Otros estudios han demostrado asociaciones entre ciertos estados o comportamientos mentales y niveles de proteína C-reactiva. Científicos del Centro Médico de la Universidad de Duke descubrieron que las personas "sanas" que son propensas a síntomas depresivos leves a moderados, enojo y / u hostilidad tienden a producir niveles más altos de proteína C reactiva.

El profesor Zoccola dijo:

"Gran parte del trabajo pasado ha analizado esto en diseños no experimentales. Los investigadores le han pedido a las personas que informen sobre su tendencia a la rumia, y luego miraron para ver si se relacionaba con problemas fisiológicos. Ha sido correlacional en su mayor parte".

Zoccola y su equipo reclutaron a 34 mujeres jóvenes y sanas. Se les pidió a todos dar un discurso sobre su candidatura para un puesto de trabajo a dos entrevistadores. Los entrevistadores llevaban batas de laboratorio blancas y las escuchaban con expresiones en blanco y con expresión de piedra: una experiencia estresante incluso para los mejores de nosotros.
Luego, a la mitad de los participantes se les pidió que pensaran cómo era su actuación en sus tareas de oratoria, mientras que a la otra mitad se les pidió que pensaran en actividades e imágenes neutrales, incluidos viajes a las tiendas locales y veleros.
Se tomaron muestras de sangre de los 34 voluntarios. El equipo encontró que Los niveles de proteína C-reactiva fueron considerablemente más altos entre aquellos a quienes se les pidió que insistieran en su discurso (un evento estresante).

Proteína C reactiva: los niveles de sangre aumentan cuando nos concentramos en los eventos negativos
Entre los rumiantes del evento estresante, los niveles de proteína C-reactiva continuaron aumentando durante al menos una hora después de su discurso. Sin embargo, entre los que tuvieron que mirar imágenes neutrales y hablar sobre ir a las tiendas locales, sus niveles del marcador inflamatorio volvieron rápidamente a los niveles previos al suceso.
La mayor parte de la proteína C reactiva del cuerpo humano es producida por el hígado. Es la respuesta inflamatoria preliminar del sistema inmune. Cualquier exposición a alto estrés, lesiones, traumas o infecciones conduce a un aumento en los niveles de proteína C-reactiva.
Los médicos comúnmente miden los niveles de proteína C-reactiva para determinar si un paciente tiene una infección. También puede ser una indicación del riesgo de enfermedad más adelante en la vida.
Las personas con altos niveles de proteína C reactiva tienden a tener un mayor riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca. Investigadores del University College de Londres, Inglaterra, explicaron en la revista Circulación: Genética Cardiovascular que los niveles de proteína C-reactiva varían de acuerdo con la ascendencia de cada persona individual.
Zoccola dijo:

"Cada vez más, la inflamación crónica se asocia con diversos trastornos y afecciones. El sistema inmunitario desempeña un papel importante en diversos trastornos cardiovasculares, como la enfermedad cardíaca, el cáncer, la demencia y las enfermedades autoinmunes".

Escrito por Christian Nordqvist