Los investigadores identifican desencadenantes modificables del dolor lumbar agudo

El dolor de espalda es la principal causa de discapacidad en todo el mundo, y la Organización Mundial de la Salud informa que el dolor lumbar afecta a más personas que las principales enfermedades como la diabetes y la malaria, pero no hemos avanzado mucho en su prevención. Ahora, en un nuevo estudio, los investigadores identificaron desencadenantes físicos y psicosociales que pueden modificarse para prevenir episodios agudos de dolor lumbar.
Llevar a cabo tareas manuales que implican posturas incómodas puede aumentar la probabilidad de dolor lumbar en ocho veces.

El estudio fue dirigido por Manuela Ferreira, profesora asociada del Instituto George para la Salud Global y la Escuela de Medicina de Sydney en la Universidad de Sydney en Nueva Gales del Sur, Australia.

Los investigadores describen cómo realizaron y analizaron su estudio de casos cruzados sobre desencadenantes de episodios de dolor lumbar agudo en la revista Arthritis Care & Research.

El equipo descubrió que llevar a cabo tareas manuales que implican posturas incómodas aumenta el riesgo de desencadenar dolor lumbar agudo en ocho veces.

También encontraron que la fatiga y la distracción también pueden aumentar significativamente el riesgo de dolor lumbar agudo.

Primer estudio que analiza el dolor lumbar y la exposición breve a desencadenantes modificables

El Prof. Ferreira dice que su estudio es el primero en analizar cómo la exposición breve a un rango de desencadenantes modificables puede provocar dolor lumbar.

• El dolor lumbar es el trastorno espinal más común
• Afecta a más de 8 de cada 10 personas en algún momento de sus vidas
• Muchos factores, físicos, psicológicos y ocupacionales, ayudan a desencadenar el dolor lumbar.

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Ella y sus colegas se enfocaron en los episodios de dolor lumbar agudo, es decir, dolor lumbar que aparece y desaparece a diferencia del dolor lumbar crónico que no desaparece.

Para el estudio, encuestó a casi 1,000 pacientes que asisten a clínicas en Sydney para episodios de dolor lumbar agudo. La encuesta les preguntó a los participantes acerca de 12 factores físicos o psicosociales que pudieron haber experimentado en los 4 días previos al inicio del episodio de dolor de espalda.

Los resultados mostraron que las probabilidades de un nuevo episodio de dolor de espalda se relacionaban significativamente con una cantidad de factores desencadenantes, desde una posibilidad casi 3 veces mayor de actividad física moderada a vigorosa hasta una probabilidad 25 veces mayor después de distraerse durante una actividad.

El equipo también descubrió que la edad era un factor desencadenante del dolor de espalda al levantar cargas pesadas, y que las personas más jóvenes tienen una probabilidad significativamente mayor de sufrir un episodio de dolor lumbar agudo después de dicha actividad que las personas mayores.

El riesgo de sufrir dolor lumbar fue mayor en la mañana

Algunos de los hallazgos reflejan los de estudios previos, pero un nuevo hallazgo no visto antes fue que el riesgo de sufrir dolor lumbar fue mayor entre las 7 am y el mediodía.

El Prof. Ferreira dice que comprender los factores que pueden desencadenar el dolor de espalda y controlar la exposición a dichos riesgos es un primer paso importante en la prevención y señala:

"Nuestros hallazgos mejoran el conocimiento de los factores desencadenantes del dolor lumbar y ayudarán al desarrollo de nuevos programas de prevención que pueden reducir el sufrimiento de esta afección potencialmente discapacitante".

El dolor lumbar es prevalente en los EE. UU. Y representa el 3,15% de todas las visitas de emergencia, según un estudio publicado en 2012 que analizó la incidencia y los factores de riesgo para los pacientes estadounidenses con dolor lumbar que asisten al servicio de urgencias.

Informes sobre otro estudio de 2012 publicado en la revista Espina, Noticias médicas hoy aprendió cómo obtener los consejos adecuados sobre cómo mantenerse activo cuando está de baja médica con dolor lumbar puede aumentar las posibilidades de que los trabajadores vuelvan a trabajar.

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