¿Cómo afecta la diabetes a su vida sexual?

Tabla de contenido

1. Cómo la diabetes afecta los órganos sexuales
2. Tratamiento
3. Consejos de estilo
4. Otras Consideraciones

Tener diabetes afecta mucho más que la dieta de una persona; puede afectar todos los aspectos de su vida, incluida su salud sexual.

Del mismo modo, no son solo los efectos secundarios físicos de la diabetes los que causan problemas. La diabetes puede tener un impacto en la salud mental de una persona, su impulso sexual y su autoestima.

Cómo la diabetes afecta los órganos sexuales

La diabetes puede afectar la salud sexual de hombres y mujeres de las siguientes maneras:

Impacto en las mujeres

La diabetes puede afectar la salud sexual de una mujer al dañar los nervios que pueden sentir la estimulación sexual.

El daño causado por la diabetes a los nervios puede afectar la capacidad de la mujer de sentir la estimulación sexual y la excitación. Esto puede afectar la liberación de lubricante vaginal, lo que puede provocar relaciones sexuales dolorosas y una menor capacidad para experimentar un orgasmo.

Cuando una mujer que tiene diabetes pasa por la menopausia, puede experimentar caídas repentinas en los niveles de azúcar en la sangre. Esto puede afectar la salud sexual de una mujer porque es posible que deba controlar su nivel de azúcar en la sangre antes de tener relaciones sexuales.

También podría experimentar síntomas de bajo nivel de azúcar en la sangre durante el sexo. Esto puede hacer que las relaciones sexuales parezcan más un inconveniente que un placer.

Las mujeres con diabetes también tienen más probabilidades de experimentar infecciones, como aftas, cistitis e infecciones del tracto urinario. Todos estos pueden afectar la capacidad de tener relaciones sexuales.

Impacto en los hombres

Los hombres con diabetes a menudo tienen niveles reducidos de testosterona, lo que puede afectar su deseo sexual. Sin embargo, el principal problema de salud sexual que afecta a los hombres que tienen diabetes es la incapacidad de lograr y / o mantener una erección. Según el Joslin Diabetes Center, se estima que el 50 por ciento de los hombres que han tenido diabetes durante 10 años experimentan disfunción eréctil (DE).

Para que un hombre logre una erección, se requiere un flujo sanguíneo significativo al pene. Sin embargo, la diabetes daña los vasos sanguíneos, lo que puede afectar el flujo sanguíneo al pene. La diabetes también puede causar daño a los nervios que afecta la comunicación entre el pene de un hombre y su cerebro. Esto puede hacer que le sea más difícil mantener una erección.

Impacto en ambos sexos

Las personas con diabetes a menudo pueden sentirse muy cansadas. A menudo invierten una cantidad significativa de tiempo en el manejo de su salud, lo que puede disminuir su impulso sexual en general.

A veces las personas con diabetes usan una bomba de insulina. Este es un dispositivo que permite a una persona inyectar pequeñas cantidades de insulina en su sangre cuando la necesita. Esto les ayuda a mantener sus niveles de azúcar y puede permitirles disfrutar del sexo más espontáneamente.

Las personas con diabetes también pueden experimentar una serie de efectos psicológicos, que pueden hacer que el sexo les sea más difícil. Ejemplos incluyen:

• auto imagen afectada
• ansiedad
• preocupaciones sobre el aumento de peso
• depresión
• aislamiento
• soledad
• pérdida de autoestima

Hay medicamentos disponibles para tratar a las personas que están luchando con problemas de salud mental como resultado de la diabetes. Conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), los ejemplos incluyen Prozac y Zoloft. Aunque estos medicamentos pueden ayudar a reducir la incidencia de la depresión, también pueden reducir la libido.

Tratamiento

Mantener los niveles de azúcar en la sangre es vital para prevenir el daño a los nervios que puede causar problemas, incluso para la salud sexual de una persona. Las técnicas para controlar los niveles de azúcar en la sangre incluyen el uso de insulina, tomar medicamentos y controlar los niveles de glucosa en sangre regularmente.

Opciones de tratamiento para hombres

Aunque no es adecuado para todos los hombres, un médico puede recetar medicamentos para mejorar el flujo sanguíneo y mejorar la capacidad del hombre para mantener una erección.

Hay varios medicamentos que un médico puede recetar para mejorar el flujo sanguíneo y mejorar la capacidad del hombre para lograr una erección. Ejemplos de estos son sildenafil (Viagra) y tadalafil (Cialis).

Sin embargo, estos medicamentos pueden no ser adecuados para todos los hombres, especialmente aquellos con presión arterial alta o afecciones cardíacas.

Algunos hombres pueden encontrar que los métodos mecánicos para mejorar el flujo sanguíneo, como las bombas de vacío y las inyecciones en el pene, son efectivos. Algunos hombres se someten a cirugía, como un implante de pene, que también puede aumentar la capacidad de obtener una erección.

Opciones de tratamiento para mujeres

Las mujeres pueden desear usar un lubricante vaginal antes de tener relaciones sexuales para reducir el dolor durante las relaciones sexuales. El lubricante debe ser a base de agua y se puede comprar en la mayoría de las farmacias.

Terapias de reemplazo hormonal

Las terapias de reemplazo hormonal pueden mejorar el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, estas terapias pueden tener efectos secundarios, por lo que es importante que las personas las analicen exhaustivamente con un médico antes de comenzar a tomar cualquier medicamento.

Consejos de estilo

Vivir un estilo de vida saludable es una forma importante para hombres y mujeres con diabetes para lograr una buena salud sexual. Esto puede incluir comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente. Estas prácticas son excelentes para una buena salud general y pueden promover la autoestima.

Si una persona tiene sobrepeso, perder peso a menudo ayudará a mejorar sus sentimientos de bienestar, lo que puede mejorar su vida sexual.

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Ejercicios del piso pélvico

De acuerdo con la Clínica Cleveland, los ejercicios para los músculos del piso pélvico conocidos como ejercicios de Kegel pueden mejorar la respuesta sexual de una mujer.

Siga estas sencillas instrucciones para aislar y ejercitar los músculos:

• Identifique los músculos del piso pélvico sentándose en el inodoro e intentando detener una corriente de orina. O inserte un dedo en la vagina y apriete los músculos vaginales alrededor del dedo. Estos son los músculos objetivo.
• Aprieta y sujeta los músculos.Comience sosteniendo los músculos durante aproximadamente 3 segundos y luego soltándolos durante 3 segundos. Repita el ejercicio 10 veces seguidas, si es posible.
• Repita los ejercicios al menos dos veces al día, aumentando el tiempo de contracción de los músculos de 3 segundos a 5 segundos.

Los hombres también pueden hacer ejercicios de Kegel y pueden encontrar que los ejercicios mejoran su control sobre la eyaculación y reducen la incidencia de incontinencia.

Las personas con diabetes pueden encontrar que la práctica de prácticas para reducir el estrés puede ayudar. Ejemplos de estas prácticas incluyen la meditación, leer un libro favorito, hacer ejercicio o escuchar música.

Tomar incluso una pequeña cantidad de tiempo durante el día para hacer algo agradable puede ayudar a reducir el estrés para las personas con diabetes.

Otras Consideraciones

Según un estudio publicado en la edición de septiembre de 2010 de la revista Cuidado de la diabetes, solo el 19 por ciento de las mujeres y el 47 por ciento de los hombres con diabetes habían discutido su salud sexual con sus médicos.

Sin embargo, el estudio sí encontró que un número significativo de hombres y mujeres, de entre 57 y 85 años, que tenían diabetes realizaban actividad sexual entre 2 y 3 veces por semana.

Si las personas con diabetes tienen alguna pregunta sobre la salud sexual, entonces deben consultar a un profesional de la salud.

Las personas con diabetes que tengan preguntas sobre su salud sexual deben contactar a su endocrinólogo o médico. Entre los ejemplos de preguntas que puede formular se incluyen:

• ¿Qué necesito saber para controlar mejor mi diabetes?
• ¿Qué otros problemas de salud tengo que puedan estar afectando mi salud sexual?
• ¿Qué medicamentos estoy tomando que podrían estar afectando mi vida sexual?

Un médico también puede recomendar que una persona con diabetes que tiene problemas de salud sexual consulte a un consejero o terapeuta para ayudar a mejorar su autoestima y su autopercepción general. El asesoramiento para parejas también puede ser beneficioso.

Cualesquiera que sean las decisiones de tratamiento, una persona nunca debería sentirse avergonzada o avergonzada si su función sexual se ve afectada por la diabetes. Acercarse a su médico y tener una conversación abierta y honesta con un compañero pueden ser los primeros pasos para vivir una vida más saludable en general, con una vida sexual mejor.