Osteoporosis: la salud ósea en la infancia 'es un factor importante'

Cuando pensamos en la osteoporosis, generalmente pensamos en ella como un aumento de la fragilidad ósea que afecta a las personas mayores. Pero de acuerdo con la Academia Estadounidense de Pediatría, la base de esta condición se establece en la primera infancia y la adolescencia. Como tal, la organización pone énfasis en la importancia de la salud ósea durante la infancia.
Los investigadores de AAP recomiendan que los niños participen en actividades que soportan peso, como correr o bailar, y aumentar el consumo de calcio en la dieta para optimizar la fortaleza ósea.

Investigadores de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) publican su informe en la revista Pediatría, donde describen estrategias que los pediatras pueden usar para ayudar a la salud ósea de los niños.

Según los investigadores, la osteoporosis es una causa importante de morbilidad y carga económica en todo el mundo. Para el año 2020, se estima que la mitad de los estadounidenses de 50 años o más corren el riesgo de sufrir fracturas osteoporóticas.

Aunque anteriormente se pensaba que la condición era una característica del envejecimiento, los expertos médicos ahora dicen que sus raíces se encuentran en la infancia, cuando se pueden tomar medidas preventivas.

Además, el equipo dice que alcanzar la masa ósea sustancial temprano en la vida se considera "el determinante modificable más importante de la salud del esqueleto de por vida".

Aunque la deposición mineral ósea se inicia durante el embarazo, el contenido mineral óseo (BMC) aumenta 40 veces desde el nacimiento hasta la edad adulta, y la masa ósea máxima se produce cerca del final de la segunda década de la vida.

Alrededor del 70% de la variación en la masa ósea se debe a factores genéticos, pero los investigadores señalan que la ingesta nutricional de calcio, vitamina D, proteína, sodio y bebidas carbonatadas son factores modificables, así como ejercicio, estilo de vida, manteniendo un peso corporal saludable y estado hormonal.

El consumo de leche en la infancia está relacionado con un BMC más alto y un menor riesgo de fractura en la edad adulta, señalan los investigadores, y alrededor del 99% del calcio corporal total se encuentra en el esqueleto.

'Los niños deberían aumentar el consumo de calcio y vitamina D'

Para investigar más a fondo la importancia de la salud ósea en la infancia, los investigadores de AAP revisaron la adquisición ósea en la infancia, la niñez y la adolescencia, con el fin de asesorar a los pediatras sobre las estrategias de salud ósea para sus pacientes.

• La osteoporosis es una enfermedad del sistema esquelético, que se caracteriza por una baja masa ósea
• La afección conduce a un mayor riesgo de fracturas óseas
• Los factores de riesgo incluyen ser mujer, blanco, más viejo, pequeño en tamaño corporal y comer una dieta baja en calcio.

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El equipo afirma que la principal fuente de nutrición para los bebés debería ser la leche humana, o fórmula infantil, si la leche humana no es factible. La principal fuente de calcio en la dieta después del primer año de vida es la leche y otros productos lácteos, que representan el 70-80% de la ingesta nutricional de calcio.

Según su informe, los investigadores recomiendan que los pediatras aconsejen a los niños y adolescentes aumentar el consumo diario de calcio y alimentos y bebidas que contienen vitamina D, que incluye leche sin grasa y yogures bajos en grasa.

El Instituto de Medicina ha sugerido una mayor ingesta dietética recomendada de vitamina D, y la AAP apoya esto, sin embargo, la organización no apoya la detección universal de la deficiencia de vitamina D en niños sanos.

En su lugar, dicen que tal evaluación debe estar dirigida a niños y adolescentes con fracturas recurrentes o con afecciones médicas que están relacionadas con una densidad mineral ósea reducida.

Además, los investigadores dicen que los pediatras deberían preguntar sobre el ejercicio que los niños están recibiendo y recomendar actividades para cargar peso, como caminar, bailar y correr, que fomentan la salud ósea.

Como parte de su informe, dicen que los suplementos de calcio de rutina no se recomiendan para niños sanos, pero que se recomienda encarecidamente aumentar el consumo de alimentos.

El año pasado, Noticias médicas hoy informado sobre un estudio en La lanceta que descubrieron que los suplementos de vitamina D no previenen la osteoporosis.

Los niños no vacunados podrían poner a otros en riesgo

Según una nueva investigación de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Pensilvania, los padres están causando un nuevo problema para sus hijos al preocuparse por la seguridad de las vacunas: el regreso de las enfermedades infantiles de sus abuelos. La controversia sobre las vacunas de los niños ha provocado que un número cada vez mayor de padres se niegue a vacunar a sus hijos, a pesar de que ha habido un gran éxito de las inmunizaciones, dijo la investigadora de Penn Nursing, Alison M.

(Health)

Solo el sabor del alcohol desencadena la liberación de dopamina

Solo el sabor de una bebida alcohólica puede desencadenar la liberación de dopamina en el cerebro, según investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Indiana. El estudio, publicado en la revista Neuropsychopharmacology, involucró el uso de la tomografía por emisión de positrones, o escaneos PET entre 49 hombres que inicialmente probaron cerveza y luego probaron el gatorade.

(Health)