Remedios naturales para ojos secos

Tabla de contenido

1. Remedios caseros y consejos de prevención
2. Cambios en el estilo de vida
3. Tratamiento
4. Tipos y causas

El ojo seco describe una condición cuando el ojo no puede producir lágrimas de forma adecuada o produce desgarros de una consistencia adecuada.

Las personas con ojo seco pueden experimentar una sensación de escozor o ardor en el ojo, o sentir que algo se les atrapa en el ojo. El ojo afectado puede ser rojo y doloroso o emitir una descarga fibrosa.

Las personas con ojo seco también a veces experimentan visión borrosa o sus ojos se cansan fácilmente, especialmente cuando leen o usan una computadora.

Hay una serie de remedios caseros y cambios en el estilo de vida que pueden reducir los síntomas del ojo seco y prevenir la afección. Este artículo analizará ambos, junto con los tratamientos médicos para cuando los remedios caseros no ayudan.

Remedios caseros y prevención

Un humidificador junto a la cama puede volver a humedecer el aire, lo que puede ayudar a reducir los síntomas del ojo seco.

Aplicar compresas tibias a los ojos y luego lavar suavemente los párpados con champú para bebés puede ayudar a liberar el aceite en las glándulas lagrimales. Esto mejora la calidad de las lágrimas.

En climas fríos, usar un humidificador junto a la cama por la noche y agregar un humidificador a un horno puede ayudar a volver a introducir algo de humedad en el aire seco.

Los ventiladores, el viento y los secadores de cabello pueden resecar los ojos. Las personas con ojo seco deben evitar demasiado movimiento de aire desde estos dispositivos. Las gafas de sol pueden ayudar a proteger los ojos del viento cuando están afuera.

Hay muchas marcas de lágrimas artificiales disponibles en el mercado sin receta médica. Algunas personas con ojo seco lo encuentran útil para aliviar los síntomas. La Fundación Síndrome de Sjögren recomienda usar lágrimas artificiales "con frecuencia y regularmente", incluso cuando los ojos no se sienten incómodos.

Los geles lubricantes son otra opción. Debido a su grosor, estos geles tienden a nublar la visión, por lo que generalmente es mejor aplicarlos antes de acostarse. Sin embargo, los párpados superior e inferior deben mantenerse libres de cremas faciales antes de acostarse, ya que pueden entrar en la película lagrimal.

Cambios en el estilo de vida

Los expertos sugieren que reducir el azúcar y los edulcorantes artificiales puede ayudar a prevenir los síntomas del ojo seco. Las personas con diabetes deben mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro del rango recomendado para evitar daños en los ojos.

También se recomienda que las personas beban hasta 8-10 vasos de agua al día y dejen de fumar.

Los suplementos o las fuentes dietéticas de ácidos grasos omega-3 pueden disminuir los síntomas del ojo seco. Los ácidos grasos omega 3 se pueden encontrar naturalmente en el salmón, las sardinas, las anchoas y las semillas de lino. Estos ácidos también tienen muchos otros beneficios para la salud.

Las personas con ojo seco deben recordar hablar sobre el uso y la dosificación de cualquier suplemento nutricional o vitaminas con su médico de antemano.

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Tratamiento

El ojo seco puede ser causado por medicamentos. Si es así, se debe recetar un medicamento alternativo.

Si el ojo seco es causado por un medicamento, el médico le recetará un medicamento alternativo que no menciona el ojo seco como un efecto secundario.

Sin embargo, si los síntomas del ojo seco son causados ??por una enfermedad, el médico intentará tratar la causa subyacente.

A veces se receta un medicamento antiinflamatorio llamado ciclosporina para disminuir el daño corneal y aumentar la producción de lágrimas. Esta acción reduce los síntomas del ojo seco.

En julio de 2016, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) aprobó un nuevo colirio recetado para tratar el ojo seco. La FDA describió este nuevo tratamiento, que se llama Xiidra, como "el primer medicamento en una nueva clase de medicamentos, llamados antagonistas de antígeno 1 asociados a la función de los linfocitos (LFA-1)".

Xiidra bloquea la acción de una molécula que los científicos creen que está asociada con la inflamación del ojo seco. Sin embargo, los fabricantes señalan que el "mecanismo exacto de acción de [la droga] en la enfermedad del ojo seco no se conoce".

En casos severos de ojo seco, un médico puede recetar un régimen a corto plazo de gotas oftálmicas de corticosteroides para disminuir la inflamación.

También se puede usar un método quirúrgico simple para sellar permanentemente los "orificios de drenaje" del ojo. Estas son pequeñas aberturas en las esquinas de los párpados donde las lágrimas drenan desde el ojo hacia la nariz. Al cerrar los orificios de drenaje, las lágrimas se mantendrán en la superficie del ojo durante un período de tiempo más prolongado.

Los orificios de drenaje también se pueden cerrar temporalmente con tapones de silicona o colágeno. Estos tapones se insertan en los orificios de drenaje por un profesional de la vista y no son dolorosos.

Tipos y causas

Hay dos tipos principales de ojo seco.

El ojo seco con deficiencia de lágrimas es cuando las glándulas lagrimales no pueden producir suficiente componente líquido de las lágrimas para limpiar la superficie del ojo adecuadamente.

Este tipo de ojo seco también se denomina a veces "ojo seco de ceguera dolorosa". Es causada por daño a la glándula lagrimal por factores como el envejecimiento, la contaminación o los efectos secundarios de algunos medicamentos.

El otro tipo principal de ojo seco se conoce como "ojo seco evaporativo". Este tipo es causado por la inflamación de otro conjunto de glándulas ubicadas en los párpados, las glándulas de Meibomio. La inflamación impide que estas glándulas produzcan suficiente cantidad de un aceite que ayude a evitar que las lágrimas se evaporen demasiado rápido.

Hay algunas otras causas de ojo seco. Por ejemplo, las personas que usan estos medicamentos a veces pueden experimentar ojo seco como efecto secundario:

El ojo seco puede ser un efecto secundario del uso de un descongestionante nasal.

• antihistamínicos
• descongestionantes nasales
• tranquilizantes
• algunos medicamentos para la presión arterial
• medicamentos para la enfermedad de Parkinson
• pastillas anticonceptivas
• antidepresivos

Las enfermedades que afectan la piel en o alrededor de los párpados también pueden causar síntomas de ojo seco, al igual que algunas alergias.Los trastornos del sistema inmunitario como el síndrome de Sjögren, el lupus y la artritis reumatoide también pueden causar ojo seco.

El uso a largo plazo de los contactos puede provocar síntomas de ojo seco. Esto se debe a la pérdida de sensibilidad en la superficie en forma de domo que cubre la parte frontal del ojo. Las personas que se han sometido a una cirugía ocular LASIK pueden tener ojo seco durante 3-6 meses después de la cirugía.

El ojo seco puede ocurrirle a cualquiera, a cualquier edad. Sin embargo, los adultos mayores parecen estar particularmente en riesgo de ojo seco. Se estima que 3 millones de mujeres y 1 millón de hombres mayores de 50 años en los EE. UU. Tienen ojo seco.

Se sabe que las mujeres corren más riesgo de tener ojo seco durante el embarazo y después de la menopausia.