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Remedios naturales y caseros para el dolor de garganta
Tabla de contenido
- Remedios naturales para el dolor de garganta
- Remedios de venta libre
- Causas de dolor de garganta
Los estornudos, la tos, la secreción nasal y la fiebre son síntomas que también a veces acompañan al dolor de garganta.
Las personas generalmente se recuperan de un dolor de garganta en solo 3-4 días, aunque en algunos casos pueden presentarse complicaciones. Una complicación grave del dolor de garganta, la fiebre reumática, afecta el corazón y las articulaciones.
Hay varias cosas que las personas con dolor de garganta pueden hacer para aliviar sus síntomas. Este artículo analizará qué recursos naturales están disponibles, así como otras opciones y causas de tratamiento.
Remedios naturales para el dolor de garganta
Si alguien tiene dolor de garganta, pueden ayudar a su recuperación siguiendo estos pasos:
- descansando mucho
- comiendo una dieta saludable
- bebiendo muchos líquidos
Hacer gárgaras con agua salada tibia y beber una bebida tibia de miel y limón puede ayudar a aliviar los síntomas de dolor de garganta.
Hay otras cosas que pueden ayudar a reducir el dolor y aliviar los síntomas también.
Un remedio fácil para el dolor de garganta es hacer gárgaras con agua salada tibia. Se puede mezclar media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Demasiada sal en la mezcla, sin embargo, podría secar aún más las membranas de la garganta.
También es importante no tragar la sal. Los usuarios simplemente deben enjuagarse la boca con agua salada y escupirla. Las personas con dolor de garganta pueden considerar agregar una cucharadita de vinagre de sidra de manzana a sus gárgaras de agua salada, ya que tiene propiedades antibacterianas.
La American Cancer Society recomienda hacer gárgaras con una mezcla de 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y 1 cucharadita de sal en 1 litro de agua.
Las personas con dolor de garganta también pueden agregar una cucharada de miel o limón a una bebida caliente, que puede ayudar a calmar la garganta.
Otros ingredientes que las personas pueden agregar al agua tibia para calmar el dolor de garganta incluyen salvia, cúrcuma y sello de oro. Sin embargo, las personas deben tener en cuenta que se necesita más investigación sobre los efectos de estas hierbas en la salud.
Como los líquidos calientes pueden ayudar a diluir y drenar el moco y mantener a las personas hidratadas, la sopa también puede ser efectiva.
Aunque no a todos les resulta muy agradable hacerlo, algunas personas encuentran que masticar un diente de ajo crudo ayuda a aliviar el dolor de garganta. Esto puede deberse a que el ajo contiene un compuesto llamado alicina que tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales.
La gente no debería cometer el error de pensar que el ajo cocido es una alternativa igualmente efectiva que comer el ingrediente crudo. La alicina se activa al masticar, picar o triturar el ajo, pero se desactiva con el calor. Como resultado, cocinar ajo en realidad reduce su potencial de curación.
Se necesita más investigación para confirmar las afirmaciones sobre los beneficios para la salud del ajo para el dolor de garganta.
Algo más atractivo puede ser chupar caramelos duros. Al igual que las pastillas para chuparse los dedos o las pastillas para la tos, los caramelos duros mantienen lubricada la garganta al estimular la producción de saliva. Sin embargo, los caramelos duros son un peligro de asfixia, por lo que los cuidadores no deben dárselos a niños pequeños o niños pequeños.
Chupar trocitos de hielo y comer alimentos congelados como paletas es otra forma simple y efectiva de aliviar los síntomas. Las bajas temperaturas pueden aliviar el dolor en la garganta.
Las personas con dolor de garganta deben evitar las bebidas con cafeína o alcohólicas, ya que estas bebidas pueden deshidratar.
15 remedios naturales para el dolor de garganta¿Qué otros remedios naturales hay? Haga clic aquí para averiguarlo.Lee ahoraRemedios de venta libre
Las personas pueden usar sprays para adormecer el dolor de un dolor de garganta. Estos aerosoles, que están disponibles sin receta, incluyen diclonina y fenol.
Los analgésicos comúnmente disponibles como el acetaminofén, el ibuprofeno y el naproxeno también pueden ayudar. Los médicos deben evitar dar aspirina a niños o adolescentes.
Los medicamentos con receta, como los antibióticos, generalmente no se usan para tratar el dolor de garganta. La investigación muestra que el uso de antibióticos solo acorta la duración de los síntomas en aproximadamente 16 horas en general.
Causas de dolor de garganta
Un dolor de garganta puede ser causado por un resfriado o la gripe.
Las causas comunes de dolor de garganta incluyen:
- virus como un resfriado o la gripe
- aire seco
- contaminación
- fumar o estar expuesto al humo
- alergias
Los niños y adolescentes corren más riesgo de tener dolor de garganta que los adultos. La exposición a otra persona con dolor de garganta, amígdalas grandes o de forma irregular o tener un sistema inmune débil puede aumentar el riesgo de dolor de garganta.
Los dolores de garganta a veces son causados ??por Estreptococo grupo de bacterias. Este tipo de dolor de garganta se llama faringitis estreptocócica. De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), alrededor de 20 a 30 de cada 100 dolores de garganta en los niños tienen faringitis estreptocócica. Entre los adultos, la faringitis estreptocócica representa de 5 a 15 de cada 100 dolores de garganta.
Cuándo ver a un doctor
Aunque los dolores de garganta son comunes y, a menudo desaparecen sin problemas, en algunas ocasiones se necesita ayuda médica.
Las personas con dolor de garganta deben buscar atención médica si tienen:
- un dolor de garganta que duró más de 1 semana
- dificultad para tragar o respirar
- una temperatura superior a 100.4 ° F
- una erupción
- dolor en las articulaciones
- sangre en la saliva o flema
Si un niño pequeño tiene dolor de garganta y fiebre, entonces es importante que los cuidadores llamen a un profesional de la salud de inmediato.
Aprenda más sobre las causas de un dolor de garganta.
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