Las multivitaminas pueden reducir el riesgo de cáncer en los hombres

Se encontró que los hombres de mediana edad y mayores que toman multivitaminas regularmente tienen un riesgo 8% menor de desarrollar cáncer, en comparación con otros hombres de la misma edad que no tomaron multivitaminas, escribieron investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard. JAMA (Revista de la Asociación Médica Americana).
Los autores llevaron a cabo un ensayo aleatorizado con 15,000 médicos hombres. Descubrieron que los que tomaban multivitaminas a largo plazo tenían una reducción estadísticamente significativa, aunque modesta, en la incidencia de cáncer después de haber sido rastreados durante diez años.
Como información general, los investigadores explicaron:

"Las multivitaminas son el suplemento dietético más común, tomado regularmente por al menos un tercio de los adultos de los EE.UU .. El papel tradicional de un multivitamínico diario es prevenir la deficiencia nutricional. La combinación de vitaminas y minerales esenciales contenidos en las multivitaminas puede reflejar patrones dietéticos más saludables tales como la ingesta de frutas y verduras, que se han asociado modesta e inversamente con el riesgo de cáncer en algunos, pero no en todos, los estudios epidemiológicos.
Los estudios observacionales del uso de multivitaminas a largo plazo y los puntos finales del cáncer han sido inconsistentes. Hasta la fecha, los ensayos aleatorizados a gran escala que evalúan una o varias cantidades de vitaminas y minerales individuales de mayor dosis para el cáncer generalmente no tienen efecto. A pesar de la falta de datos de ensayos definitivos sobre los beneficios de las multivitaminas en la prevención de enfermedades crónicas, incluido el cáncer, muchos hombres y mujeres las toman precisamente por esta razón ".

Estudios previos han proporcionado resultados contradictorios

Como los autores mencionaron, docenas de estudios en los últimos años sobre multivitaminas y sus beneficios han tenido resultados mixtos.
Un estudio publicado en Archivos de Medicina Interna El 9 de febrero de 2009, informó que la ingesta de multivitaminas a largo plazo por parte de las mujeres posmenopáusicas no influía en el desarrollo de cánceres comunes, enfermedades cardiovasculares o riesgo de muerte prematura por ningún motivo.

El estudio JAMA publicado el miércoles sugiere que un multivitamínico diario podría reducir el riesgo de desarrollar cáncer para hombres de mediana edad y mayores.En 2007, el Revista del Instituto Nacional del Cáncer publicó un informe que mostraba que los hombres que toman demasiadas tabletas multivitamínicas y otros suplementos tenían un mayor riesgo de cáncer de próstata avanzado y fatal.
Varios informes coinciden en que los suplementos multivitamínicos prenatales reducen el riesgo de dar a luz a un bebé de bajo riesgo en comparación con los suplementos de hierro y ácido fólico.
Científicos de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Minnesota informaron en Revista de la Asociación Dietética Americana en 2006, los adolescentes que toman suplementos multivitamínicos diarios tienden a tener una dieta y un estilo de vida más saludables que los que no los toman. Esta tendencia podría dificultar determinar qué impacto podrían tener las multivitaminas a largo plazo en los jóvenes.

El estudio de salud de los médicos II

J. Michael Gaziano, M.D., M.P.H., y el equipo analizaron los datos de PHS II (Physicians 'Health Study II). Él dice que es el único ensayo aleatorizado a gran escala, doble ciego, controlado con placebo para evaluar cuáles son los efectos a largo plazo de un multivitamínico común en la prevención de enfermedades crónicas.
El estudio en humanos involucró a 14,641 médicos hombres, todos estadounidenses, que tenían al menos cincuenta años al inicio del estudio. 1,312 de ellos tenían antecedentes de cáncer al azar. El estudio multivitamínico comenzó en 1997. El tratamiento y el seguimiento continuaron hasta el 1 de junio de 2011.
Los participantes fueron seleccionados al azar en uno de dos grupos:

• El grupo de multivitaminas: recibieron un multivitamínico diario
• El grupo placebo: recibieron un placebo diario que parecía y sabía igual que el multivitamínico

El resultado primario medido fue el cáncer total (sin incluir el cáncer de piel no melanoma). Los puntos finales secundarios fueron cáncer de próstata, colorrectal y otros cánceres específicos del sitio.
Todos fueron seguidos durante 11,2 años (promedio).
A continuación se encuentran algunos datos recopilados durante el período de tratamiento con multivitaminas:

• Hubo 2,669 casos confirmados de cáncer, incluidos ...
  - 1,373 cánceres de próstata
  - 210 cánceres colorrectales
• varios casos de hombres experimentaron múltiples eventos


• 2,757 (18.8%) de los hombres murieron por cualquier razón


• 859 (5.9%) de los hombres murieron de cáncer


• Quienes toman multivitaminas tienen un 8% menos de riesgo de desarrollar cáncer en comparación con aquellos en placebos


• Aquellos en el grupo multivitamínico tenían un riesgo 8% menor de desarrollar cáncer de células epiteliales


• Aproximadamente la mitad de todos los cánceres eran de próstata, la mayoría en etapa temprana


• El uso de multivitaminas a largo plazo no cambió el riesgo de cáncer de próstata


• La mortalidad por cáncer no parece verse afectada por el uso de multivitaminas


• De los 1.312 que tenían antecedentes de cáncer al inicio del estudio, los que tomaban multivitaminas tuvieron una reducción similar en el riesgo de cáncer posterior

El aumento de la vigilancia puede haber influido en los resultados

Las tasas totales de cáncer pueden haber sido influenciadas por una vigilancia más alta de lo normal para el PSA (antígeno prostático específico) entre los participantes a fines de la década de 1990.
Los autores escribieron:

"Aproximadamente la mitad de todos los cánceres confirmados en PHS II fueron cáncer de próstata, de los cuales la gran mayoría eran de estadio más temprano, cáncer de próstata de bajo grado con altas tasas de supervivencia. La reducción significativa en cáncer total menos cáncer de próstata sugiere que el uso diario de multivitaminas puede tener un mayor beneficio en diagnósticos de cáncer clínicamente más relevantes ".

Los investigadores dicen que es difícil determinar qué vitamina (s) o mineral (es) en este estudio fueron los principales contribuyentes a la protección contra el cáncer.
Ellos dijeron:

"La reducción en el riesgo total de cáncer en PHS II argumenta que la combinación más amplia de vitaminas y minerales en dosis bajas contenida en el multivitamínico PHS II, en lugar de un énfasis en pruebas de vitaminas y minerales en altas dosis previamente probadas, puede ser primordial para la prevención del cáncer ... El papel de una estrategia de prevención del cáncer centrada en los alimentos, como la ingesta selectiva de frutas y verduras sigue siendo prometedor, pero no comprobado, dada la evidencia epidemiológica inconsistente y la falta de datos de ensayos definitivos ".

¿Qué son los suplementos multivitamínicos? ¿Por qué las personas los toman?

La razón principal por la que las personas toman multivitaminas es para asegurar una mejor salud general o prevenir la deficiencia nutricional. Los autores creen que sus hallazgos proporcionan evidencia que respalda la toma de multivitaminas en la mediana edad para la prevención del cáncer (si es hombre).
Los suplementos multivitamínicos comerciales básicos generalmente contienen los siguientes ingredientes:

• Vitaminas: C, B₁, B₂, B₃, B₅ (pantotenato), B₆, ácido fólico (B₉), B₁₂, H (biotina), A, E, D₃, K₁
• yoduro de potasio
• cúprico (sulfato anhidro, picolinato, sulfato monohidrato, trióxido)
• selenometionina
• borato (s)
• zinc
• calcio
• magnesio
• cromo
• manganeso
• molibdeno
• betacaroteno
• hierro

Algunas multivitaminas también pueden incluir carotenos, lecitina, menaquinona-7 (vitamina K₂), bioflavinoides cítricos u otros ingredientes.
Escrito por Christian Nordqvist