Inteligencia vinculada al rendimiento físico en la mediana edad, muestra un estudio

Un estudio publicado en Revista de envejecimiento y salud que siguió a casi 3.000 hombres revela un vínculo entre la inteligencia y el rendimiento físico de la mediana edad.
Los investigadores dicen que sus hallazgos muestran la importancia de alentar a las personas de todas las capacidades a mantenerse activas durante la vida.

Investigaciones previas sugieren que cuanto mejor sea nuestro rendimiento físico en la mediana edad, es más probable que retengamos nuestra independencia y hagamos frente a las actividades cotidianas en la vejez, como llevar nuestras compras y vestirnos.

Los investigadores que estudian esta área generalmente emplean una serie de pruebas, como la fuerza de la empuñadura, el equilibrio, el ascenso de la silla, la altura de salto (una medida de la fuerza de las piernas) y la fuerza de la espalda cuando se mide el rendimiento físico.

Para su estudio, los investigadores de la Universidad de Copenhague en Dinamarca examinaron la relación entre la inteligencia en la adultez temprana y el rendimiento físico posterior entre la edad de 48 y 56 años, en un grupo de 2.848 hombres daneses nacidos en 1953 o 1959-61. Los datos vinieron para el Copenhagen Aging and Midlife Biobank.

Encontraron que cada aumento de 10 puntos en el puntaje de inteligencia en la adultez temprana se relacionó con un aumento de 0.5 kg en la fuerza de espalda, un aumento de 1 cm en la altura de salto, un aumento de 0.7 kg en la fuerza de agarre manual, 1.1 más silla aumenta en 30 segundos y 3.7% mejoró el equilibrio en la mediana edad.

Las políticas deben alentar a las personas de todas las capacidades a ser activos a través de la vida

Rikke Hodal Meincke, primer autor y estudiante de doctorado en el Centro para el Envejecimiento Saludable de la Universidad de Copenhague y el Departamento de Salud, dice:

"Nuestro estudio muestra claramente que a mayor puntaje de inteligencia en la adultez temprana, más fuerte es la espalda, las piernas y las manos de los participantes en la mediana edad. Su equilibrio también es mejor".

Ella y sus colegas concluyen que sus hallazgos podrían ser importantes para elaborar e implementar iniciativas para lograr que personas de todas las profesiones, independientemente de su capacidad, permanezcan físicamente activas durante toda la vida.

Sin embargo, Hodal Meincke insta a que se realicen más estudios para encontrar las razones detrás de los enlaces que encontraron. Otros investigadores, por ejemplo, sugirieron que los factores de la infancia, el ejercicio, el estado de salud y los antecedentes socioeconómicos también pueden afectar el rendimiento físico en la vida posterior.

Una explicación, sugiere, podría ser que las personas más inteligentes encuentren más fácil comprender la información de salud, como consejos sobre el estilo de vida y el ejercicio, y ponerla en práctica.

El mes pasado, Noticias médicas hoy informó los hallazgos de tres estudios que demostraron que no solo es probable que el ejercicio físico reduzca el riesgo de desarrollar enfermedad de Alzheimer y demencia vascular, sino que también puede servir como un tratamiento efectivo.

Por ejemplo, uno de los estudios encontró que el ejercicio aeróbico reduce los niveles de proteína tau en el cerebro, uno de los sellos distintivos de la enfermedad de Alzheimer. Actualmente no hay medicamentos aprobados que compitan con tal efecto, anotaron los investigadores.

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