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Todo lo que necesitas saber sobre la hiperlipidemia
Tabla de contenido
- ¿Qué es hiperlipidemia?
- Síntomas
- Tratamiento
- Diagnóstico
- Causas
- Tipos
- Prevención
- panorama
La condición puede afectar una proteína grasa o varias. La mayoría de las personas no tendrán síntomas, pero tener hiperlipidemia aumenta el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca.
Afecta a 1 de cada 3 estadounidenses.
La predisposición genética, el tabaquismo, la obesidad, la mala alimentación y un estilo de vida inactivo pueden conducir a la hiperlipidemia.
Hay dos tipos de colesterol, lipoproteínas de baja densidad (LDL) y lipoproteínas de alta densidad (HDL). LDL se considera no saludable, mientras que HDL es colesterol "bueno".
El colesterol y las lipoproteínas no son lo mismo, aunque funcionan en conjunto. Las lipoproteínas transportan colesterol a las células.
Por lo general, no hay síntomas con hiperlipidemia, pero puede detectarse mediante un simple análisis de sangre.
Datos rápidos sobre la hiperlipidemiaAquí hay algunos puntos clave sobre la hiperlipidemia. Más detalles están en el artículo principal.
- La hiperlipidemia es un importante factor de riesgo de enfermedad cardíaca, la principal causa de muerte en los EE. UU.
- La lipoproteína de baja densidad (LDL) se conoce como colesterol malo, mientras que la lipoproteína de alta densidad (HDL) se considera buena.
- El hipotiroidismo, una dieta alta en grasas y el sobrepeso contribuyen al colesterol alto.
- La actividad física regular puede elevar los niveles de HDL y disminuir el LDL.
¿Qué es hiperlipidemia?
La hiperlipidemia se refiere a los niveles elevados de colesterol "malo" o LDL en la sangre.
La hiperlipidemia significa que hay demasiado colesterol en la sangre.
El colesterol es una proteína grasa cerosa hecha por el hígado.
Es esencial para las membranas celulares sanas, el funcionamiento del cerebro, la producción de hormonas y el almacenamiento de vitaminas.
El colesterol se convierte en un problema cuando se produce demasiado colesterol malo o lipoproteína de baja densidad (LDL) o se ingiere a través de alimentos no saludables.
Las lipoproteínas transportan el colesterol a través de la sangre hacia las células.
HDL es bueno porque transporta colesterol extra al hígado donde se puede eliminar. LDL es malo porque permite que el exceso de colesterol se acumule en la sangre.
Los triglicéridos son un tipo de grasa en la sangre. Estos son diferentes del colesterol, pero debido a su fuerte asociación con la enfermedad cardíaca, también se miden los triglicéridos.
Una persona con hiperlipidemia puede tener altos niveles de LDL y triglicéridos.
Síntomas
Una persona con hiperlipidemia generalmente no presenta signos o síntomas. En la hiperlipidemia familiar o hereditaria, puede haber crecimientos grasos amarillentos alrededor de los ojos o las articulaciones.
La hiperlipidemia generalmente se detecta durante un análisis de sangre de rutina o después de un evento cardiovascular, como un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.
El exceso de grasa en la sangre se acumula con el tiempo, formando placas en las paredes de las arterias y los vasos sanguíneos.
Esto estrecha las aberturas, produciendo un flujo de sangre inestable a través de los vasos. El corazón tiene que trabajar más para bombear la sangre a través de las áreas restringidas.
Tratamiento
El autocontrol es una forma de reducir los niveles de lipoproteínas en la sangre.
Sin embargo, en algunos casos, la hiperlipidemia autoadministrada puede no ser efectiva. En estos casos, pueden requerirse otras opciones de tratamiento.
Medicamentos
Para determinar si se necesitan medicamentos y cuándo, un médico observará:
- el perfil de lípidos del paciente
- sus factores de riesgo
Las estatinas se prescriben para controlar los síntomas de la hiperlipidemia
Los medicamentos con alto contenido de colesterol que se recetan con más frecuencia son las estatinas, como simvastatina, lovastatina, atorvastatina y rosuvastatina.
También hay nuevos medicamentos llamados inhibidores de PCSK9 que se estudian para las personas con enfermedades cardiovasculares que necesitan disminución adicional de su LDL.
Ocasionalmente, las estatinas no son toleradas, debido a los efectos secundarios del dolor muscular, y las personas dejan de tomarlas.
Sin embargo, vale la pena equilibrar el riesgo de un evento cardiovascular contra el riesgo de efectos secundarios antes de suspender el medicamento y hablar con su médico acerca de los efectos secundarios.
La hiperlipidemia es un problema de salud común que puede provocar enfermedades cardiovasculares o cardíacas graves, pero se puede prevenir y tratar mediante el uso adecuado de medicamentos y el mantenimiento de un estilo de vida saludable para el corazón.
Diagnóstico
La hiperlipidemia se examina mediante un análisis de sangre llamado perfil lipídico.
Es importante no tener nada para comer o beber de 9 a 12 horas antes de la prueba.
La detección puede comenzar a la edad de 20 años para los hombres en alto riesgo, y más tarde para los hombres y mujeres de menor riesgo. Si el resultado es normal, se debe repetir al menos cada 5 años.
Un perfil de lípidos normal consta de los siguientes niveles:
- Colesterol total: menos de 200
- LDL: menos de 100
- HDL: más de 40 para hombres, más de 50 para mujeres (más alto es incluso mejor)
- Triglicéridos: menos de 140
Si la persona tiene niveles altos de colesterol, es probable que sea necesario un control y tratamiento.
Causas
Las causas de la hiperlipidemia pueden deberse a:
- Factores genéticos: esto se conoce como hiperlipidemia primaria.
- Dieta deficiente y otros factores: esto se conoce como hiperlipidemia secundaria.
Cuando el cuerpo no puede usar o eliminar el exceso de grasa, se acumula en la sangre. Con el tiempo, esto daña las arterias y los órganos internos y contribuye al desarrollo de enfermedades del corazón.
Otras causas incluyen:
- consumo excesivo de alcohol
- obesidad
- uso de medicamentos como hormonas o esteroides
- diabetes
- enfermedad del riñon
- una glándula tiroides poco activa o hipotiroidismo
- el embarazo
La hiperlipidemia familiar proviene de un trastorno genético.
Un gen mutado se transmite de un padre y causa la falta o el mal funcionamiento del receptor de LDL.El LDL se acumula en cantidades peligrosas en la sangre.
Algunos grupos étnicos, como los canadienses franceses, los libaneses cristianos, los afrikáners sudafricanos y los judíos asquenazíes tienen un mayor riesgo de hiperlipidemia hereditaria.
Tipos
Hay varios tipos principales de hiperlipidemia que tienen diferentes efectos en el cuerpo. Se clasifican por los diferentes tipos de grasa afectada y cómo afectan el cuerpo.
Tipo i: Esto normalmente ocurre en la infancia y es severo. Puede causar dolor abdominal, infecciones repetidas del páncreas y agrandamiento del hígado y el bazo.
A veces, esto se conoce como deficiencia familiar de LPL, y es una afección hereditaria que interrumpe la descomposición normal de las grasas.
Tipo II (a + b): El tipo IIa también se conoce como hipercolesterolemia familiar, y el tipo IIb se conoce comúnmente como hiperlipidemia familiar combinada.
Ambos dan como resultado altos niveles de LDL y pueden conducir a depósitos de grasa en la piel y alrededor de los ojos. También pueden aumentar el riesgo de problemas cardíacos.
Tipo III: También conocido como disbetalipoproteinemia familiar, este tipo afecta a las lipoproteínas. Los niveles de LDL en la sangre a menudo son demasiado bajos, pero los niveles de HDL permanecen normales. Una característica típica del tipo III es la aparición de xantomas, o placas planas de color amarillo-gris en los párpados y alrededor de los ojos.
El tipo III aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y periférica de inicio temprano.
Tipo IV: Esto aumenta los niveles de triglicéridos en la sangre en lugar de colesterol y también puede provocar obesidad, niveles altos de glucosa en sangre y altos niveles de insulina.
Por lo general, no se nota hasta la edad adulta temprana.
Los efectos de todos los tipos se pueden moderar con medidas dietéticas.
Prevención
Las opciones de estilo de vida son la mejor manera de prevenir y tratar la hiperlipidemia.
Esto implica una dieta "saludable para el corazón", ejercicio regular, evitar o dejar de fumar y mantener un peso saludable.
Dieta
Una dieta alta en grasa y desequilibrada puede ser una causa de hiperlipidemia.
En lugar de seguir una dieta baja en grasas, la persona debe minimizar su consumo de grasas saturadas, grasas trans y colesterol.
La dieta debe incluir una variedad de frutas y verduras enteras, mucha fibra y granos integrales.
Se deben restringir o eliminar las comidas rápidas, los alimentos con alto contenido de carbohidratos y cualquier alimento que no ofrezca un buen valor nutritivo.
Se recomiendan porciones regulares de pescado, nueces y legumbres. Cuando se usa aceite, debe ser aceite de oliva u otro aceite rico en grasas monoinsaturadas.
Peso
El sobrepeso es un factor de riesgo de hiperlipidemia y enfermedad cardíaca.
Perder peso puede ayudar a reducir los niveles de LDL, colesterol total y triglicéridos. También puede aumentar el HDL, lo que ayuda a eliminar el colesterol malo de la sangre.
Actividad física
La falta de actividad física es un factor de riesgo para la enfermedad cardíaca.
El ejercicio y la actividad de forma regular ayudan a reducir el LDL, aumentar el HDL y fomentar la pérdida de peso.
Se recomiendan al menos 30 minutos de actividad física al menos 5 días a la semana. Caminar a paso ligero es una opción efectiva y fácil.
No fumar
Fumar desencadena muchos problemas que contribuyen a la enfermedad cardíaca.
Promueve la acumulación de placa en las paredes de las arterias, aumenta los niveles de LDL y estimula la formación de coágulos de sangre y la inflamación.
Dejar de fumar dará como resultado un HDL más alto. Esta puede ser una de las razones por las cuales el riesgo de enfermedad cardiovascular disminuye después de suspenderlo.
panorama
El riesgo de problemas cardíacos y de las arterias más adelante en la vida puede reducirse considerablemente al seguir estrictamente cualquier dieta recomendada y plan de tratamiento.
Si bien la hiperlipidemia no controlada puede aumentar en gran medida el riesgo de un accidente cerebrovascular o ataque cardíaco, los niveles de lípidos se pueden controlar fácilmente.
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