Cómo deshacerse de una nariz tapada: Diez posibles tratamientos

Tabla de contenido

1. Tratamientos para aliviar la congestión nasal
2. Causas de una nariz tapada
3. Síntomas acompañantes y cuándo ver a un médico

La congestión nasal es una condición muy común. De hecho, la mayoría de la gente tiene la nariz tapada de vez en cuando. Aunque molesto, rara vez es serio.

La congestión nasal puede desarrollarse cuando los vasos sanguíneos dentro de la nariz se inflaman y los tejidos nasales se hinchan. El exceso de drenaje de moco también puede ocurrir con la nariz tapada.

Este artículo analizará los posibles tratamientos para la nariz tapada.

Tratamientos para aliviar la congestión nasal

Una nariz tapada puede hacer que las personas se sientan mal. Aquellos que están todos atiborrados quieren alivio rápidamente para que puedan respirar fácilmente de nuevo. Afortunadamente, hay muchos tratamientos para la nariz tapada, que van desde remedios caseros hasta medicamentos.

1. Golpea la ducha

Tomar una ducha de agua caliente puede ayudar a disminuir la congestión nasal. El vapor de la ducha puede ayudar a drenar la mucosidad de la nariz y mejorar la respiración.

Aunque los beneficios del vapor pueden no durar, al menos proporcionará un alivio temporal.

2. Pruebe un aerosol salino

Un aerosol salino puede ayudar a disminuir la inflamación de los tejidos en la nariz y reducir la congestión.

Los aerosoles de solución salina no contienen medicamentos, por lo que generalmente son seguros de usar durante el embarazo. Los aerosoles salinos están disponibles en el mostrador (OTC), así como en línea.

3. Limpia los senos paranasales

Existen diferentes dispositivos en el mercado, como macetas Neti, que se pueden usar para enjuagar los senos y están disponibles para comprar en Amazon.

Las macetas Neti se han utilizado durante cientos de años para despejar los conductos nasales de moco.

Las personas también pueden usar una solución salina para eliminar la mucosidad de cada orificio nasal.

Se debe usar agua destilada o previamente hervida que se haya enfriado para evitar que las bacterias del agua del grifo penetren en la nariz.

4. Aplicar una compresa caliente

Una compresa caliente puede disminuir la congestión sinusal y esa sensación de congestión en la nariz y la cara.

La gente puede mojar un paño con agua muy tibia y aplicarlo en la cara. Solo necesitan asegurarse de que el agua no esté tan caliente como para quemar la piel.

Algunas personas agregan rodajas de jengibre fresco al agua antes de remojar la toallita.

5. Pruebe el aceite de eucalipto

El aceite de eucalipto está hecho de las hojas del árbol de eucalipto. El aceite se ha usado durante cientos de años por sus propiedades curativas.

Inhalar el aceite puede disminuir la inflamación del revestimiento nasal y facilitar la respiración. Simplemente coloque unas gotas del aceite en una olla de agua hirviendo e inhale el vapor.

Si está interesado en comprar aceite de eucalipto, entonces hay una excelente selección en Amazon con miles de opiniones de clientes.

6. Tomar medicina para la alergia

En algunos casos, una nariz tapada se debe a una reacción alérgica. Los medicamentos para la alergia pueden contener un antihistamínico que bloquea esta reacción.

Los usuarios deben asegurarse de elegir cuidadosamente y leer las instrucciones en el paquete y estar al tanto de los efectos secundarios. Algunos medicamentos para la alergia pueden causar somnolencia, por lo que se debe evitar conducir.

7. Usa un descongestionante

Los descongestionantes también pueden ser una opción para disminuir la congestión nasal. Funcionan haciendo que los pequeños vasos sanguíneos de la nariz se estrechen. El estrechamiento disminuye la hinchazón en el revestimiento de la nariz y reduce la congestión.

Los descongestionantes están disponibles en forma de pastillas y aerosoles nasales. Los aerosoles nasales pueden funcionar más rápido ya que no tienen que ser absorbidos por el estómago. OTC y medicamentos con receta están disponibles.

Cualquier persona con presión arterial alta debe preguntar primero a su médico si es seguro tomar descongestionantes.

Los efectos secundarios pueden incluir aumento del ritmo cardíaco, dolor de cabeza y boca seca. Los descongestionantes de aerosol nasal también pueden causar estornudos y ardor dentro de la nariz.

8. Use un humidificador

La humedad añadida en el aire de un humidificador de neblina frío o cálido puede diluir el moco en la nariz. Esto hace que el drenaje sea más fácil. Una neblina fría también puede reducir la inflamación de las membranas mucosas dentro de la nariz.

Es importante mantener un humidificador limpio para evitar el crecimiento de bacterias. La gente siempre debe seguir las recomendaciones de limpieza del fabricante. Hay varios humidificadores disponibles en línea.

9. Mantente hidratado

Asegurarse de beber suficiente agua siempre es importante; con una nariz embalsamada, es aún más importante.

Estar bien hidratado adelgaza la mucosidad de los conductos nasales y ayuda a expulsar el líquido de la nariz, disminuyendo la presión en los senos paranasales.

Cuando la presión se reduce, habrá menos inflamación e irritación.

10. Otros métodos

Debido a que tener la nariz tapada es tan común, hay una variedad de métodos alternativos que algunas personas han encontrado para aliviar la sensación. Aunque faltan pruebas, incluyen:

• Rábano picante - Algunos creen que los refrigerios de esta verdura picante ayudan a despejar los pasajes.
• Acupresión DIY - aplicando una ligera presión sobre el puente de la nariz con los dedos pulgar e índice. Al mismo tiempo, con la otra mano, toma los músculos a cada lado de la parte posterior del cuello.
• Masaje facial - Darle a los senos un suave masaje con los dedos puede aliviar algunos síntomas.
• vinagre de sidra de manzana - mezcle una cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua y beba.
• Té de menta - mentol puede reducir la congestión.

Causas de una nariz tapada

En muchos casos, la congestión nasal es solo un problema temporal. Entonces, ¿qué causa esa sensación de estar lleno? Algunas de las siguientes condiciones pueden llevar a una nariz tapada:

Infecciones virales

El resfriado común, que se debe a una infección viral, es una de las causas más comunes de congestión nasal. Hay varios virus que pueden causar un resfriado, siendo el rinovirus el más común.

Además de una nariz tapada, un resfriado también puede causar estornudos, dolor de garganta y tos.

Rinitis alérgica

La rinitis alérgica es muy común.De acuerdo con el Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología, de 40 a 60 millones de personas en los Estados Unidos tienen la afección.

La rinitis alérgica ocurre cuando el sistema inmune del cuerpo reacciona de manera exagerada a una sustancia que generalmente no es dañina. Los desencadenantes comunes de la rinitis alérgica incluyen polen, polvo y caspa de mascotas.

Además de la congestión nasal, los síntomas pueden incluir estornudos, secreción nasal y picazón en los ojos. No está claro por qué algunas personas desarrollan rinitis alérgica, pero tener un historial familiar de alergias es un factor de riesgo.

Rinitis ocupacional

La rinitis ocupacional es similar a la rinitis alérgica. Se puede desarrollar cuando alguien tiene una reacción a una sustancia en su entorno de trabajo. Los síntomas pueden incluir congestión nasal, picazón en los ojos y tos. Las personas que trabajan en torno a productos químicos, polvo de madera y granos pueden estar en mayor riesgo de desarrollar rinitis ocupacional.

Rinitis del embarazo

El embarazo afecta muchas partes del cuerpo, y eso puede incluir la nariz. Durante el embarazo, aumentan las hormonas como la progesterona y el estrógeno. El aumento de las hormonas junto con el aumento del flujo sanguíneo puede causar hinchazón de las membranas mucosas dentro de la nariz. Los síntomas pueden incluir nariz tapada y estornudos.

La rinitis del embarazo puede ocurrir en cualquier momento durante el embarazo. Los síntomas generalmente desaparecen poco después del parto.

Rinitis atrófica

La rinitis atrófica ocurre cuando hay adelgazamiento y endurecimiento de las membranas mucosas dentro de la nariz. Los tejidos adelgazantes facilitan el crecimiento de las bacterias y provocan una infección. También se pueden formar costras dentro de la nariz.

La afección es más común en personas que han tenido múltiples cirugías de nariz.

Síntomas acompañantes y cuándo ver a un médico

En la mayoría de los casos, una nariz tapada no es motivo de preocupación ...

Cuando alguien tiene la nariz tapada, puede estar acompañado de otros síntomas. Es común también tener estornudos y una nariz que gotea. La congestión nasal también puede provocar dolor de cabeza en algunas personas.

Aunque puede ser incómodo, en la mayoría de los casos no hay que preocuparse por la congestión nasal. Sin embargo, puede haber momentos en que sea mejor consultar a un médico, por ejemplo, si los síntomas no parecen desaparecer.

La cantidad de tiempo que tardan los síntomas en mejorar puede depender de la causa, pero la mayoría de las personas se recupera de un resfriado en aproximadamente 10 días. Si los síntomas continúan por más de 10 días, puede ser hora de ver a un médico.

Las complicaciones de la congestión nasal pueden desarrollarse según la causa. Si la nariz tapada se debe a una infección viral, las posibles complicaciones incluyen una infección del oído, bronquitis y sinusitis.

Los síntomas adicionales que debe observar que pueden indicar algo más serio que una nariz tapada incluyen:

• moco verde que drena de la nariz
• dolor facial
• dolor en el oído
• dolor de cabeza
• fiebre
• tosiendo
• opresión en el pecho

Las personas que desarrollan cualquiera de los síntomas anteriores pueden querer ver a su médico para descartar una infección bacteriana o cualquier otra complicación.

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