Cómo evitar el pie de trinchera en Glastonbury

Si planeas ir al festival de música de Glastonbury este fin de semana y tus oraciones por unos días secos y cálidos no son respondidas, te agradaría escuchar los consejos de Andy Sully, periodista de la BBC, y cuidar tus pies, o podrías terminar con pie de trinchera, como lo hizo el año pasado.
El Festival de Artes Escénicas Contemporáneas de Glastonbury, más conocido como Glastonbury o Glasto, es el festival de música y artes escénicas más grande de su tipo en el mundo. El año pasado este popular evento de tres días (los boletos costaron 145 libras cada uno y se agotaron en menos de dos horas) atrajo a más de 175,000 personas que vieron más de 700 actuaciones en vivo en más de 80 escenarios.
Durante tres días, los asistentes al festival viven como hippies, durmiendo bajo las estrellas o en tiendas de campaña, especialmente cuando el clima es húmedo, como lo fue el año pasado cuando la incesante lluvia tornaba el recinto del festival en algo que parecía más un muy fangoso campo de batalla.
La podiatra Amber Kibby, directora fiduciaria de una organización benéfica que brinda servicios médicos en Glastonbury, Festival Medical Services, le dijo a Sully esta semana que el equipo de 13 podólogos del festival comenzó en 1998, el peor año para trinchera.
En aquel entonces, veían 90 cajas de trincheras al día, pero las cifras han disminuido cada año desde entonces, dijo Kibby, quien calculó que la gente parecía estar mejor preparada hoy en día; traen calcetines y botas impermeables o "botas" y se quitan los calcetines y los zapatos mojados con la mayor frecuencia posible.
Pie trinchera es una condición que se desarrolla en los pies después de un tiempo de estar inmerso en condiciones frías, húmedas e insalubres, de ahí su otro nombre, pie de inmersión. Sucede cuando los vasos sanguíneos en los pies restringen el flujo de sangre a las áreas extremas de los pies para conservar el calor. Una vez que se establece puede tardar varios meses en sanar.
Era una queja familiar que afectaba a los soldados que luchaban en la Primera Guerra Mundial, que permanecían de pie horas y horas en trincheras frías y anegadas sin la oportunidad de quitarse los zapatos mojados y las botas, y secarse y calentarse los pies.
En esas condiciones, no era inusual que el pie de trinchera se pusiera tan mal que se volviera gangrenoso y muchos soldados debían someterse a amputaciones para salvar sus vidas. Durante el invierno de 1914-15, más de 20,000 soldados del ejército británico fueron tratados por pie de trinchera.
Después de eso, se ordenó a los soldados cambiarse los calcetines al menos dos veces al día. También se les dijo que se secaran los pies y que los cubrieran con grasa de aceite de ballena como barrera de agua. Las estimaciones sugieren que cada batallón en el frente usó hasta diez galones de aceite de ballena por día para este propósito.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los EE. UU., Los síntomas del pie de trinchera incluyen:

• Sensaciones de hormigueo y / o picazón.
• Dolor, hinchazón, piel fría y con manchas.
• Sensación de entumecimiento y sensación de hormigueo en el pie.
• El pie puede ponerse rojo, seco y dolorido después de que se caliente.
• La piel puede desarrollar ampollas, seguidas por la piel y los tejidos que mueren y se caen.
• En casos realmente malos, si no se trata, la afección puede extenderse a los dedos de los pies, el talón y todo el pie.

Al igual que a los soldados en el frente, se les aconsejó que lo hagan, pueden evitar ponerse pie de trinchera cambiando sus zapatos mojados y calcetines por otros secos y, cuando sea posible, secar los pies en el aire y mantenerlos elevados hasta que se sequen. Aunque es probable que el aceite de ballena esté fuera de discusión, podría obtener unos calcetines de polipropileno o cubrirse los pies con vaselina, como aconsejó el cirujano podiatra Kaser Nazir a Sully.
Si no tiene suerte y desarrolla pie de trinchera, el CDC le aconseja que:

• Limpia y seca bien tus pies.
• Póngase calcetines limpios y secos todos los días, o con mayor frecuencia si va a estar en barro durante largos períodos de tiempo.
• Trate el pie afectado aplicando compresas tibias o sumergiéndolo en agua ligeramente más caliente que la temperatura corporal durante aproximadamente 5 minutos.
• No use calcetines mientras duerme o descansa.
• Si tiene una herida en el pie, puede infectarse, así que revíselo al menos una vez al día en caso de que los síntomas empeoren.
• Haga que un doctor revise sus pies lo más pronto posible.

Por otro lado, sus oraciones podrían ser respondidas y, a diferencia del año pasado, el baño de barro será reemplazado por el glorioso brillo del sol británico, pero yo no apostaría por ello.

Fuentes: BBC, CDC, Spartacus Educational (WWI), wikipedia (Glastonbury).
Escrito por: Catharine Paddock, PhD