Niveles altos de azúcar en la sangre por la mañana

Tabla de contenido

1. El fenómeno del amanecer
2. Efecto Somogyi
3. Pruebas
4. Opciones de tratamiento
5. Complicaciones

Algunas personas experimentan niveles muy altos de azúcar en la sangre por la mañana. Pero, ¿qué implicaciones tiene esto para la salud de una persona?

Hay dos causas principales de hiperglucemia en la mañana, el fenómeno del amanecer y el efecto Somogyi

Este artículo explora estas dos causas de niveles altos de azúcar en la sangre por la mañana. También se analizan los factores de riesgo que pueden causar que las personas los experimenten y brinda consejos prácticos sobre cómo controlar mejor los niveles de azúcar en la sangre.

El fenómeno del amanecer

Los cambios corporales naturales que ocurren durante el sueño pueden provocar un aumento en el nivel de azúcar en la sangre.

El fenómeno del amanecer tiene que ver con los cambios corporales naturales que ocurren durante el ciclo de sueño:

Medianoche - 3 a.m.

Si bien la mayoría de las personas duerme, su cuerpo tiene poca necesidad de insulina. Durante este período, sin embargo, cualquier insulina que se haya tomado durante la noche hace que los niveles de azúcar en la sangre bajen drásticamente.

Entre las 3 a 8 a.m.

El cuerpo automáticamente comienza a repartir el azúcar almacenado (glucosa) en preparación para el día siguiente. Además, también se están liberando hormonas que reducen activamente la sensibilidad del cuerpo a la insulina.

Durante este período de tiempo, se liberan hormonas contrarreguladoras. Esto puede interferir con la insulina, lo que puede provocar un aumento en el azúcar en la sangre.

Estos incluyen hormonas de crecimiento, tales como:

• cortisol
• glucagón
• epinefrina

Todos estos eventos ocurren simultáneamente ya que los niveles de insulina a la hora de acostarse comienzan a disminuir. Cada uno de estos eventos en última instancia juega un papel importante al provocar que los niveles de azúcar en la sangre aumenten al "amanecer" o en la mañana.

¿Cuáles son los niveles ideales de azúcar en la sangre?Haga clic aquí para conocer dónde deben estar sus niveles de azúcar en la sangre durante el día.Lee ahora

¿A quién afecta el fenómeno del amanecer?

Aunque las personas con diabetes generalmente son más conscientes del fenómeno del amanecer, en realidad les sucede a todos. Sin embargo, afecta a personas con o sin diabetes de manera diferente.

Por lo general, las personas que no tienen diabetes no suelen notar estos altos niveles de azúcar en la sangre por la mañana. Esto se debe a que la insulina de su cuerpo responde y ajusta los niveles en consecuencia, lo que significa que no queda exceso de glucosa en la sangre.

Sin embargo, las personas con diabetes no pueden controlar sus niveles de insulina. Como resultado, comúnmente experimentan un aumento en sus niveles de azúcar en sangre en ayunas.

Al igual que con cualquier otra cosa, los efectos generales del fenómeno del amanecer varían de persona a persona. No habrá dos personas que respondan al fenómeno del amanecer de la misma manera.

Efecto Somogyi

Otra causa de niveles altos de azúcar en la sangre en la mañana se llama efecto Somogyi o hiperglucemia de rebote.

El efecto Somogyi no es tan común como el fenómeno del amanecer. Lleva el nombre del investigador Michael Somogyi que lo descubrió.

Las razones de los altos niveles de azúcar en la sangre en la mañana son las mismas para el fenómeno del amanecer y el efecto Somogyi.

Hay una diferencia principal entre los dos efectos:

• el fenómeno del amanecer ocurre naturalmente
• el efecto Somogyi ocurre como resultado de una mala gestión de la diabetes

Por lo general, la culpa de la insulina a destiempo o de las comidas o refrigerios perdidos. En general, hay dos escenarios diferentes que pueden provocar el efecto Somogyi:

• Demasiada insulina o poca comida antes de acostarse: durante la noche, el nivel de azúcar en la sangre de una persona puede bajar demasiado. El cuerpo responde liberando hormonas para elevar los niveles de azúcar.
• Insuficiente dosis de insulina por la noche: en algunos casos, la dosis de insulina de la persona puede no ser suficiente, lo que provoca que la persona se despierte con un nivel alto de azúcar en la mañana.

Pruebas

Un médico puede recomendar el uso de un medidor de glucosa durante varias noches entre las 2 a 3 a.m. para determinar el fenómeno del amanecer o el efecto Somogyi.

Como el fenómeno del amanecer y el efecto Somogyi son muy similares, es importante que el médico determine cuál tiene una persona.

Los médicos generalmente comienzan haciendo que las personas prueben sus niveles de azúcar en la sangre durante varias noches seguidas, por lo general entre 2-3 a.m. Un monitor de glucosa en sangre continuo es ideal para el trabajo, pero un medidor de glucosa regular también funciona bien.

Si se determina que el nivel de azúcar en la sangre de la persona es constantemente bajo, generalmente se considera que es el efecto Somogyi. Si los niveles de azúcar en la sangre son normales o continuamente altos cuando se prueba, es más probable que sea el fenómeno del amanecer.

Opciones de tratamiento

El tratamiento para el fenómeno del amanecer depende en gran medida de qué tan altos sean los niveles de insulina. Hay algunas cosas que un médico puede recomendar para ayudar, que incluyen:

• evitando comer una gran cantidad de carbohidratos antes de acostarse
• ajustar las dosis de insulina u otro medicamento para la diabetes
• cambiar a un medicamento diferente
• cambiar el horario en que una persona toma insulina de acción prolongada por la noche
• usar una bomba de insulina puede ayudar a regular la dosificación de insulina

Algunas de las mismas opciones se pueden usar para tratar tanto el efecto Somogyi como el fenómeno del amanecer. Sin embargo, algunas de las recomendaciones para las personas que experimentan el efecto Somogyi son diferentes.

Las recomendaciones incluyen:

• comer un bocadillo de carbohidratos al menos unas horas antes de acostarse
• ver a un médico sobre la reducción de las dosis de medicamentos para bajar el nivel de azúcar en la sangre por la noche
• reduciendo las dosis de insulina de acción prolongada

Complicaciones

Los niveles de azúcar en la sangre más altos de lo normal en la mañana pueden provocar problemas adicionales.

Para la mayoría de las personas, el fenómeno del amanecer es de corta duración y no causa muchos problemas. Para las personas que solo experimentan un ligero aumento en los niveles de azúcar en la sangre por la mañana, los efectos generalmente son de corta duración.

Impacto de la resistencia a la insulina

Algunas personas son propensas a ser más resistentes a la insulina por la mañana.Como tal, se recomienda limitar los carbohidratos cuando se despierta por primera vez.

Hasta que comen, algunas personas tienen problemas con el azúcar en la sangre que continúa subiendo por la mañana. Estas personas, por lo tanto, pasan un período prolongado con niveles altos de azúcar en la sangre. Esto puede ser peligroso y debe ser observado de cerca. Deberían ver a un médico para ayudar a controlar su afección.

Impacto de los cambios en las hormonas

Si se ignora el efecto Somogyi, las complicaciones pueden ocurrir con el tiempo. A medida que cambian las hormonas del cuerpo, la respuesta de una persona a un nivel bajo de azúcar en la sangre también puede cambiar. Esto puede dejar al cuerpo incapaz de reajustarse adecuadamente a un nivel bajo de azúcar en la sangre.

Aunque puede no haber ningún síntoma notable, el cuerpo puede ser incapaz de indicarle al hígado que vierta azúcar en la sangre.

Tener en cuenta el alto nivel de azúcar en la sangre por la mañana

Es importante ser consciente de cómo funcionan el fenómeno del amanecer y el efecto Somogyi para que las personas que puedan verse afectadas puedan buscar tratamiento.

Experimentar niveles de azúcar en la sangre más altos de lo normal durante demasiado tiempo expone a la persona a otros posibles problemas de salud, como enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Por lo tanto, controlar y controlar adecuadamente los picos de azúcar en la sangre es crucial.