Las niñas que beben bebidas azucaradas todos los días pueden comenzar periodos tempranos

El consumo de bebidas azucaradas se ha asociado con un mayor riesgo de obesidad y diabetes tipo 2. Ahora, un nuevo estudio descubre que las niñas que beben con frecuencia tales bebidas es probable que comiencen la menstruación antes que las que no consumen bebidas azucaradas, lo que las pone potencialmente en mayor riesgo de cáncer de mama.
Las niñas que bebieron más de 1,5 porciones de bebidas azucaradas al día comenzaron la menstruación alrededor de 2,7 meses antes.

El equipo de investigación, dirigido por Karin Michels, profesora asociada de la Facultad de Medicina de Harvard en Boston, MA, publica sus hallazgos en la revista Reproducción Humana.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), aproximadamente la mitad de la población de EE. UU. Consume bebidas azucaradas en un día determinado, incluido alrededor del 60% de las mujeres de entre 2 y 19 años.

Las bebidas endulzadas con azúcar han llegado a ser un importante problema de salud pública, con numerosos estudios que asocian las bebidas con un mayor aumento de peso en niños y adolescentes. En octubre de 2014, Noticias médicas hoy informaron sobre un estudio que también relacionó el consumo de bebidas azucaradas con el envejecimiento prematuro de las células inmunes.

Este último estudio, sin embargo, es el primero en asociar el consumo de bebidas azucaradas en las niñas con la edad de la primera menstruación o menarquia.

Para llegar a sus conclusiones, el Prof. Michels y su equipo analizaron a 5.583 niñas de entre 9 y 14 años que formaban parte del estudio Growing Up Today, que involucra a 16.875 niños de los participantes del Nurses Health Study II.

Al inicio del estudio en 1996, ninguna de las niñas había comenzado la menstruación. Fueron seguidos hasta 2001, momento en el cual 159 niñas (3% de los participantes) habían comenzado la menstruación.

En varios puntos durante el período de estudio de 5 años, se les pidió a las niñas que completaran un cuestionario dietético que revelara el consumo de bebidas azucaradas, bebidas que contienen azúcares añadidos como sacarosa, glucosa y jarabe de maíz.

Se les preguntó con qué frecuencia consumían una porción de estas bebidas, como un vaso o una lata de refresco o un vaso, una lata o una botella de té helado. Para evaluar los efectos de las bebidas edulcoradas artificial y naturalmente, a las niñas también se les preguntó con qué frecuencia consumían una ración de refresco de dieta o jugo de fruta.

1.5 porciones de bebidas azucaradas al día relacionadas con la menstruación 2.7 meses antes

Los investigadores encontraron que, en promedio, las chicas que consumieron más de 1,5 porciones de bebidas endulzadas con azúcar comenzaron la menstruación 2,7 meses antes que las chicas que consumieron dos o menos porciones de estas bebidas cada semana.

Además, el equipo descubrió que a cualquier edad entre 9 y 18.5 años, las chicas que consumían más de 1.5 porciones de bebidas azucaradas por día tenían aproximadamente un 24% más de probabilidades de comenzar la menstruación en el mes siguiente que las chicas que bebían dos o menos porciones cada semana.

En general, las niñas que bebieron la mayoría de las bebidas azucaradas comenzaron la menstruación de 12,8 años, mientras que las que bebieron menos comenzó la menstruación de 13 años.

El equipo no encontró ninguna asociación entre el consumo de bebidas edulcoradas artificial y naturalmente y la edad de la primera menstruación.

Estos resultados siguieron siendo importantes incluso después de que los investigadores explicaron otros factores que podrían influir en la edad de la primera menstruación, como el índice de masa corporal (BMI), peso al nacer, actividad física de altura, etnia / raza, composición familiar y la frecuencia con que las chicas cenaron con su familia

Al comentar sobre los hallazgos, el Prof. Michels dice:

"Nuestro estudio se suma a la creciente preocupación por el consumo generalizado de bebidas endulzadas con azúcar entre los niños y adolescentes en los Estados Unidos y en otros lugares.

La principal preocupación es sobre la obesidad infantil, pero nuestro estudio sugiere que la edad de la primera menstruación ocurrió antes, independientemente del índice de masa corporal, entre las niñas con el mayor consumo de bebidas endulzadas con azúcar agregado. Estos hallazgos son importantes en el contexto del inicio temprano de la pubertad entre las niñas, que se ha observado en los países desarrollados y por el cual la razón es en gran parte desconocida ".

El equipo observa que las bebidas azucaradas tienen un índice glucémico más alto que las bebidas edulcoradas naturalmente, lo que puede desencadenar un aumento en las concentraciones de insulina. Un aumento en las concentraciones de insulina puede llevar a un aumento en las concentraciones de hormonas sexuales, lo que puede causar una menstruación más temprana, una posible explicación para los hallazgos del equipo.

Los hallazgos pueden indicar un mayor riesgo de cáncer de mama

Los investigadores dicen que sus hallazgos generan preocupación ya que la menstruación anterior se ha asociado con un mayor riesgo de cáncer de mama.

Dicen que se estima que una disminución de 1 año en la edad de la primera menstruación aumenta el riesgo de cáncer de mama en un 5%. "Por lo tanto, una disminución de 2.7 meses en la edad de la menarquia probablemente tenga un impacto modesto en el riesgo de cáncer de mama".

"Sin embargo, la cantidad de bebidas azucaradas consumidas por las niñas en nuestra categoría más alta de consumo, más de 1,5 porciones por día, es baja en comparación con el consumo en otras poblaciones determinadas, en las que esperaríamos una disminución aún más dramática en la edad en la menarca ", agregan.

"Lo más importante es que no debe pasarse por alto la importancia para la salud pública del consumo de bebidas azucaradas a la edad de la menarca, y posiblemente del cáncer de mama, ya que, a diferencia de la mayoría de otros predictores de la menarquía, el consumo de bebidas azucaradas puede modificarse".

En diciembre del año pasado, MNT informó sobre un estudio que afirma que la edad a la que las mujeres comienzan la menstruación puede afectar su riesgo de hipertensión, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

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