¿Qué hay que saber sobre la fibromialgia en los hombres?

Tabla de contenido

1. Factores de riesgo
2. Síntomas
3. Diagnóstico
4. Tratamiento y perspectiva

La fibromialgia es un trastorno caracterizado por un dolor generalizado en los músculos y los huesos. Otros síntomas comunes incluyen fatiga, problemas de sueño y estado de ánimo.

El trastorno afecta a muchas más mujeres que hombres. Debido a que la fibromialgia es mucho más común en las mujeres, puede ser más difícil para los hombres con fibromialgia diagnosticarse adecuadamente.

Factores de riesgo

La fibromialgia afecta aproximadamente del 2 al 8 por ciento de la población de los Estados Unidos. Aunque del 80 al 90 por ciento de las personas con fibromialgia son mujeres, los hombres de todas las edades también pueden tener fibromialgia. De hecho, hasta 1.5 millones de hombres en los Estados Unidos pueden tener actualmente fibromialgia, y muchos más lo experimentarán en sus vidas.

Algunas personas corren un mayor riesgo de desarrollar fibromialgia que otras. Además del sexo, otros factores de riesgo para desarrollar fibromialgia incluyen los siguientes:

• Una historia personal de otras enfermedades reumáticas, incluido el lupus
• Una historia de trastornos del estado de ánimo o depresivos
• Un historial familiar de fibromialgia

Síntomas

Los síntomas de la fibromialgia en los hombres pueden incluir depresión y fatiga.

Los síntomas de fibromialgia de un hombre pueden ser muy diferentes de los síntomas experimentados por una mujer.

Los síntomas de la fibromialgia en los hombres pueden estar tan extendidos como en las mujeres, pero a menudo son más leves y duran menos tiempo.

Aunque pueden ser más leves en los hombres, los síntomas de la fibromialgia pueden variar de leves a severos y debilitantes. Los síntomas varían de persona a persona y pueden incluir:

• Dolor y ternura
• Fatiga
• Rigidez matutina
• Síntomas del síndrome del intestino irritable
• Niebla del cerebro
• Depresión

Para ser diagnosticado con fibromialgia, estos síntomas deben durar 3 meses.

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Cuándo ver a un doctor

Debido a que los síntomas de la fibromialgia pueden ser tan similares a los síntomas de otros trastornos y pueden ser leves, puede ser difícil para un hombre saber cuándo visitar a un médico.

Sin embargo, un hombre que experimenta síntomas de fibromialgia debe buscar tratamiento médico. Algunos síntomas de fibromialgia también pueden ocurrir en otros trastornos, por lo que es importante que un médico descarte otras afecciones graves. Los hombres que han sido diagnosticados con fibromialgia deben buscar atención médica si sus síntomas empeoran o cambian.

Diagnóstico

Para ser diagnosticado con fibromialgia, un hombre debe experimentar dolor generalizado por más de 3 meses. Este dolor no debe tener causa médica conocida.

No existen pruebas de laboratorio para diagnosticar la fibromialgia, pero un médico puede realizar análisis de sangre e imágenes para descartar otras causas.

Un hombre que vive con fibromialgia puede tener dificultades para obtener un diagnóstico. Los síntomas de fibromialgia ocurren en una serie de enfermedades y trastornos que los médicos deberán descartar. Algunos médicos pueden pensar en la fibromialgia como una condición de la mujer y no considerar la fibromialgia en un hombre como un diagnóstico viable.

Además, muchos hombres con fibromialgia pueden no informar sus síntomas a sus médicos. Debido a que a los hombres se les enseña a través de la socialización para suprimir sus sentimientos de dolor a menos que el dolor sea bastante severo, un hombre puede ignorarlo durante años o no pedir ayuda si es necesario.

Tratamiento y perspectiva

Los cambios en el estilo de vida, como comer saludablemente y hacer ejercicio, pueden ayudar a aliviar los síntomas de la fibromialgia en los hombres.

El tratamiento de la fibromialgia incluye una combinación de medicamentos y autocuidado. No existe un tratamiento que cure la fibromialgia o trate todos sus síntomas posibles.

Sin embargo, la medicación puede ayudar a aliviar los síntomas de la fibromialgia y mejorar el sueño, reduciendo así la fatiga. El tratamiento con medicamentos puede incluir:

• Antidepresivos Ciertos antidepresivos pueden ayudar a disminuir las reacciones al dolor y mejorar la calidad del sueño.
• Medicamentos anticonvulsivos Los medicamentos utilizados para tratar la epilepsia pueden ayudar a aliviar y reducir el dolor.
• Se ha demostrado que un anti-opioide llamado Naltrexone es útil en algunos pequeños estudios.
• Medicamentos para el dolor No hay evidencia de que estos sean útiles y se deben evitar los muy fuertes, como los opioides, debido al alto riesgo de dependencia.

El cuidado personal es una parte importante del tratamiento de la fibromialgia. Los hombres con fibromialgia deben participar activamente en su autocuidado a pesar de cualquier estigma percibido asociado con ciertas actividades de autocuidado.

Los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a los hombres con cuidado de la fibromialgia por sí mismos incluyen los siguientes:

• Dormir lo suficiente. La fibromialgia causa fatiga. Para ayudar a controlar los síntomas, es muy importante dejar suficiente tiempo para dormir y descansar.
• Ejercitando Aunque el ejercicio puede aumentar el dolor al principio, con el tiempo el ejercicio disminuirá el dolor y aumentará la movilidad. El ejercicio también puede ayudar a elevar el estado de ánimo.
• Comiendo una dieta saludable. Una dieta saludable puede apoyar la salud general, lo que disminuirá los síntomas de la fibromialgia.
• Manejando el estrés. Las personas con fibromialgia necesitan encontrar formas de lidiar con su estrés. Los mitigantes del estrés incluyen meditación, ejercicio y decir no a las tareas innecesarias. La terapia también puede ser muy beneficiosa.
• Reconociendo los límites. Los hombres con fibromialgia pueden sentir la tentación de hacer demasiado, lo que puede empeorar los síntomas.
• Pidiendo ayuda. Muchos hombres temen que admitir el dolor físico o la depresión asociados con la fibromialgia no parezcan varoniles. Se anima a pedir ayuda a familiares, profesionales médicos o terapeutas.

La fibromialgia es una enfermedad crónica. En general, se cree que los hombres que sufren de fibromialgia pueden tener síntomas más leves que duran menos tiempo que las mujeres. Sin embargo, algunos médicos creen que los hombres con fibromialgia aún pueden experimentar episodios de dolor severos y debilitantes.

Debido a que la fibromialgia es bastante poco común en los hombres, puede ser más difícil para los hombres con fibromialgia más severa hacer las adaptaciones adecuadas y recibir cualquier beneficio por discapacidad. Con un tratamiento adecuado y modificaciones en el estilo de vida, los hombres con fibromialgia pueden controlar la afección.