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Comer chocolate durante el embarazo puede beneficiar el crecimiento fetal, el desarrollo
Buenas noticias para todas las futuras madres: comer 30 g de chocolate todos los días durante el embarazo puede beneficiar el crecimiento y desarrollo del feto. Esta es la conclusión de un nuevo estudio presentado recientemente en la Reunión de Embarazo 2016 de la Sociedad de Medicina Materno-Fetal en Atlanta, GA.
Comer 30 g de chocolate al día durante el embarazo se relacionó con los beneficios para el crecimiento y desarrollo del feto en el nuevo estudio.
Es probable que las futuras madres den una cálida bienvenida a los resultados del estudio, dada la larga lista de alimentos que las mujeres deben evitar durante el embarazo.
Mientras que el chocolate en sí está, afortunadamente, ausente de esta lista de no ir, las mujeres embarazadas son recomendadas en contra de comer en exceso en el tratamiento sabroso debido a su contenido de grasa, azúcar y cafeína.
Sin embargo, hay muchos beneficios que pueden venir con el consumo moderado de chocolate. El chocolate contiene flavonoides, un tipo de flavonoide, que se han relacionado con un menor riesgo de problemas cardiovasculares y un colesterol más bajo; cuanto más oscuro es el chocolate, más flavonoides contiene.
Estudios previos también han sugerido que el consumo moderado de chocolate durante el embarazo puede reducir el riesgo de preeclampsia, donde el suministro de sangre al feto se reduce debido a la presión arterial alta de la madre.
Sin embargo, el Dr. Emmanuel Bujold, de la Universidad Laval Québec City, Canadá, señala que los resultados de la investigación que evalúa el vínculo entre la ingesta de chocolate durante el embarazo y la preeclampsia han sido conflictivos, lo que lo ha impulsado a él y a sus colegas a descubrir más.
Tanto el chocolate bajo como el alto en flavanol pueden tener beneficios fetales
Los investigadores inscribieron a 129 mujeres embarazadas con un embarazo único que tenían entre 11 y 14 semanas de gestación.
Todas las mujeres tuvieron doble muesca en el índice de pulsatilidad Doppler de la arteria uterina al inicio del estudio. El índice de pulsatilidad Doppler de la arteria uterina es una prueba que mide el flujo sanguíneo uterino, placentario y fetal, y las muescas son un indicador del riesgo de preeclampsia, hipertensión y otros posibles resultados del embarazo.
Las mujeres embarazadas fueron aleatorizadas para consumir 30 g de chocolate flavanol bajo o alto al día durante 12 semanas. La pulsatilidad Doppler de la arteria uterina se midió nuevamente al final de las 12 semanas, y las mujeres fueron seguidas hasta que dieron a luz.
El equipo encontró que no hubo diferencias en la preeclampsia, la hipertensión gestacional, el peso de la placenta y el peso al nacer entre los grupos de chocolate con flavanol bajo y alto.
Sin embargo, los investigadores identificaron una mejora significativa en la pulsatilidad Doppler de la arteria uterina entre ambos grupos de chocolate, lo que sugiere que tanto el chocolate bajo como el alto en flavonol pueden beneficiar el crecimiento y desarrollo del feto.
Esta mejora fue mucho mayor de lo que normalmente se espera entre la población en general, señala el equipo.
"Este estudio indica que el chocolate podría tener un impacto positivo sobre la placenta y el crecimiento y desarrollo fetal y que los efectos del chocolate no se deben única y directamente al contenido de flavanol", dice el Dr. Bujold.
Noticias médicas hoy preguntó el Dr. Bujold si recomiendan que las mujeres embarazadas se entreguen a una dosis diaria de chocolate para mejorar el resultado fetal. Respondió:
"No podemos especular sobre el efecto general del chocolate sobre el riesgo de preeclampsia a partir de los resultados de nuestro estudio porque no teníamos un grupo de mujeres que no estuvieran tomando chocolate.
Sin embargo, estudios epidemiológicos previos junto con nuestros resultados sugieren que el consumo de chocolate amargo durante el embarazo podría ayudar en la mejora de la función placentaria y la reducción de la preeclampsia ".
Añadió que el siguiente paso para el equipo es llevar a cabo una gran prueba de control aleatorizado para determinar mejor si el consumo de chocolate entre las mujeres embarazadas puede reducir el riesgo de preeclampsia y otros trastornos hipertensivos relacionados con el embarazo.
Nuestro artículo del Centro de conocimiento - "Chocolate: beneficios para la salud, hechos, investigación" - proporciona más información sobre cómo el chocolate puede ser bueno para nosotros, así como los riesgos asociados con su consumo.
Pasado noviembre, MNT informaron sobre otro estudio que probablemente haya sido bien recibido por las mujeres embarazadas. Publicado en el American Journal of Epidemiology, el estudio sugiere que consumir cantidades moderadas de cafeína durante el embarazo no afecta la inteligencia de la descendencia.
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